Служба психологической помощи Ладья Екатеринбург

Служба психологической помощи "Ладья" создана при Отделе социального служения Екатеринбургской Епархии в сентябре 2015 года.

Направления работы:📅 Публичные обучающие и просветительские лекции, семинары.Показать полностью. Ведут екатеринбургские психологи-практики. Участие за пожертвование. Анонсы мероприятий в ленте группы и расписании.👤💬 Индивидуальное консультирование православных психологов.Также вы можете записаться на консультацию (60, 30, 15 мин) по Skype, Zoom или WhatsApp к нескольким специалистам Службы: Валинурова Н.Г., Герасимова Е.Л., Погорелов О.В.📝 Методические семинары для специалистов (психологов, соц работников, педагогов) 📖 Евангельские Встречи для всех желающих. Вход свободный, пожертвование приветствуется.Подробнее о встречах: https://vk.com/topic-95832815_40535080Фотоальбом: https://vk.com/album-95832815_268200005

Проблемы, с которыми важно прийти к психологу за консультацией: - Медиация (разрешение конфликтов);- Супружеские проблемы;- Взаимодействие детей и родителей;- Проблемы развития, обучения, воспитания детей и подростков;- Преодоление психологических кризисов в семье (потеря близкого человека, консультирование больных, с неизлечимыми заболеваниям, консультирование женщин в ситуации репродуктивного выбора);- Страхи, панические атаки, депрессия;- Бракоразводные ситуации;- Взаимодействие с противоположным полом.

Духовник Службы – протоиерей Евгений Попиченко

Руководитель службы – Валинурова Надежда Гавриловна, кандидат психологических наук, доцент

Помощь и вакансии проекта https://vk.com/topic-95832815_40535308 - станьте нашим добровольцем: помощником по ведению группы в соцсетях, продвижению, написанию статей, психологом

#психологи_сппЛадья - информация о нашей команде#кино_сппЛадья - рекомендуемые фильмы

Идет набор в терапевтическую группу «Измени себя». Занятия ведет руководитель Службы психологической помощи «Ладья», кандидат психологических наук Надежда Гавриловна Валинурова.

Зачастую люди живут и как бы «ходят по кругу», не находя решения проблемы.Показать полностью.

Иногда человек не видит проблему, иногда видит, но он не может начать действовать, а иногда и видит, и действует, а проблема все равно не решается, – рассказала Надежда Гавриловна.

– Например, на закрытии предыдущего курса занятий участники делились историями разрешения своих проблем. У одного участника были такие давние проблемы с родителями, что в последнее время они жили практически в непрестанной ненависти, недовольстве друг другом и в чувстве вины. В конце занятий он поделился, что, наконец, научился говорить с родителями без обид, мягко по форме, но по содержанию строго выражая свое мнение.

Другая участница преодолела свой давний страх, что муж от нее уйдет (муж регулярно манипулировал, говоря об уходе и угрожая разводом). Она старалась все делать для мужа, угождать ему, но он все равно был недоволен. Ей удалось преодолеть этот страх, она поработала с чувством самоуважения, начала иначе реагировать на его всплески, и муж прекратил ее пугать.

Третий участник осознал, что ссоры, которые провоцирует жена, «это вовсе не война, а просто дождь, который нужно переждать». Еще одна девушка научилась говорить «нет». До занятий она была практически безотказной, и ее нагружали и дома, и на работе, а своей жизнью жить не получалось. Результатов было много и самые разнообразные.

Кому будут полезны занятия?

– Всем, кто переживает неудовлетворенность жизнью– Людям, которые не понимают причин, по которым в их жизни многое идет не так (рушатся отношения, трудно завязываются новые, сложность с работой и т.д.)– Кто знает свои проблемы, хотел бы их проработать и жить в гармонии с собой и окружающими.

Цель групповой психотерапии – понять себя и изменить неэффективное поведение, которое формировалось в течение многих лет.

Что будет происходить на занятиях группы?

Состав психотерапевтической группы разнороден, это люди разного возраста, пола, социального положения и с разными психологическими трудностями.

Группа постепенно, шаг за шагом помогает создать новую систему отношений с людьми, изменяя ее с «проблемной» на более конструктивную. У участников появляется уникальная возможность посмотреть на себя глазами других людей, получить обратную связь на свое поведение, найти причину и способ решения проблемы, которые мешали вам жить полноценной жизнью, выявить свои установки, преодолеть стереотипы, поэкспериментировать со своим поведением, научиться выражать свои чувства, выстроить границы – и все это в условиях реального человеческого общения, и, конечно, получить мощную обратную связь.

– Группа дает участникам мощную поддержку. Несмотря на серьезность работы, у нас было время и для шуток. Люди раскрываются, перестают бояться быть собой. Они могут плакать, смеяться, спорить, обижаться и тут же все проговаривать. Они учатся выставлять границы и осознают, что границы защищают не только меня, но и окружающих меня. Люди не скрывают, а проживают эмоции правильно, возвращаясь к себе настоящему. А когда ты настоящий, то тебя лучше, адекватнее принимают окружающие, – рассказала Надежда Гавриловна. – Я как ведущая тоже счастлива видеть результаты и видеть довольных людей. Поэтому приглашаю всех, кому эта тема интересна на следующий курс занятий.

Встречи будут проходить по четвергам с 19:00 до 22:00.

10 встреч по 3 часа.

Адрес: г. Екатеринбург, ул. Кирова, 65 (территория Успенского Собора на ВИЗе), помещение 16.

Все вопросы можно задать по телефону: +7 (952) 142-26-46 - Ирина

• Записи сообщества
• Поиск

Говоря о культуре, стоит заметить, что это не просто начитанность, знание текстов, фактов, картин, музыкальных произведений и так далее. Я знаю очень много начитанных людей, но таких мерзавцев, не приведи Господи. И напротив, сколько встретил я, особенно когда снимался в фильме "Председатель", в деревне тёмных старух — благороднейших, человечнейших, интеллигентнейших, если вложить в это слово то понятие, что человек думает прежде всего не о себе, а о стоящих рядом, о других. У них был и такт, и добро, хотя жизнь у них всех сложилась сумасшедше тяжёлая. Особенно после войны.

Говоря "культура", я имею в виду культуру не начитанности, не наслышанности музыкой, не "навиданности" изобразительным искусством — это всё лишь часть культуры, если можно так выразиться, её надстройка, а собственно культура, база её — это уменье жить, не мешая другим, это уменье приносить пользу, не требуя за то златых венков. Это уменье свою жизнь прожить разумно, не наказав никого, не испортив никому жизнь, — вот что такое, мне кажется, культура, личностная основа культуры.

Пожилой мужчина с 25-летним сыном вошли в вагон поезда и заняли свои места. Молодой человек сел у окна.

Как только поезд тронулся, он высунул руку в окно, чтобы почувствовать поток воздуха и вдруг восхищённо закричал: «Папа, видишь, все деревья идут назад!» Показать полностью.

Пожилой мужчина улыбнулся в ответ. Рядом с молодым человеком сидела супружеская пара. Они были немного сконфужены тем, что 25 летний мужчина ведёт себя, как маленький ребёнок.

Внезапно молодой человек снова закричал в восторге: «Папа, видишь, озеро и животные… Облака едут вместе с поездом!»

Пара смущённо наблюдала за странным поведением молодого человека, в котором его отец, казалось, не находил ничего странного.

Пошёл дождь, и капли дождя коснулись руки молодого человека. Он снова переполнился радостью и закрыл глаза. А потом закричал: «Папа, идёт дождь, вода трогает меня! Видишь, папа?»

Желая хоть чем-то помочь, пара, сидящая рядом, спросила пожилого мужчину: «Почему Вы не отведёте сына в какую-нибудь клинику на консультацию?»

Пожилой мужчина ответил: «Мы только что из клиники. Сегодня мой сын первый раз в жизни обрёл зрение…»

Невозможно судить о делах и поступках других людей, не обладая при этом всей полнотой знаний. Всей полнотой знаний обладает только Бог. Поэтому - "Не судите, да не судимы будете!»

ОБЕСЦЕНИВАНИЕ как причина УНЫНИЯ? Запросто!

Мозг человека удивителен. Мы помним произошедшие события очень избирательно. Бывает, что после расставания с человеком память «стирает» (на самом деле, прячет глубоко в подсознание) все негативные моменты.

При этом, когда мы присутствуем в НАСТОЯЩЕМ, наше внимание не акцентируется на том хорошем, что даёт нам Бог, окружающие люди. Мы не наделяем эти события, чувства и поступки ценностью - обесцениваем. Показать полностью.

Обесценивая, человек не испытывает ни радости, ни благодарности, ни внутреннего тепла и спокойствия. Его внимание зацепится только за негатив, за то, что его разочаровывает. Он тонет в тревоге и ожидании беды.

И мозг обманывает сам себя, создавая такую картину жизни, в которой одни лишь страдания, предательства и боль.

Неудивительно, что человек теряет надежду и веру в победу добра. Он вообще его не видит, такая психологическая привычка выработалась.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Вырабатывать новую привычку - учить себя ЗАМЕЧАТЬ хорошее и дальше - БЛАГОДАРИТЬ его источник. Мозг через время привыкнет, сознание перестроится.

Человек, наконец, заметит, как расслабляются его сжатые губы и ладони. Он почувствует ЗАБОТУ Бога и близких о нём, РАДОСТЬ и ПОКОЙ.

Это трудно, требует времени и усилий. Но это и есть та работа над собой, которая приносит ощутимый плод, меняет жизнь и душу.

Без спорта, без усилий и боли не накачать мышцы. А без труда над душой не изменить душевного состояния.

«Иерей-сан. Исповедь самурая (2015)»

В главных ролях:: Кэри-Хироюки Тагава Пётр Фёдоров Иван Охлобыстин Игорь Жижикин

О фильме: Главный герой – Такуро Накамура, в крещении отец Николай – священник японской православной церкви, в прошлом профессиональный спортсмен, а в настоящем – родной брат главы одного из влиятельных кланов якудза. Однажды он не смог пройти мимо насилия и защитил обычную девушку, вступив в схватку с людьми из враждебной брату группировки. Война кланов якудза неизбежна. Став заложником криминальных «разборок», священник подвергается смертельной опасности и его отправляют служить в российское село

Из рецензии на кино: Я ждал этого фильма с февраля прошлого года, когда узнал о грядущей премьере, так что могу быть необъективен. Рекомендовать не буду, потому что мои вкусы вообще довольно специфичны, я люблю российское кино (не всё, конечно). Лично мне фильм очень понравился, я нисколько не разочарован. Возможно, фильм даже немножко превзошёл мои ожидания, хотя они изначально были высокими.

Немного о том, что такое «абьюз».

Абьюз – модель поведения в которой один человек проявляет насилие физическое и/или психологическое по отношению к другому человеку. Нетрудно догадаться к каким, зачастую, последствиям приводят такие нездоровые отношения (побои, сексуальное насилие, алкоголизм, постравматические стрессовые расстройства, депрессии, преследования бывших партнёров, попытки самоубийства, низкая самооценка и угрозы социального статуса).Показать полностью. Однако, в силу определённых сложившихся стереотипов в обществе, о абьюзе начали говорить относительно недавно. По этому цифры по абьюзивным отношениям явно в разы выше, чем показано в статистике, потому как в общественном сознании об этом «не принято говорить», особенно это касается мужской статистики, где говорить о таких вещах считается «признаком слабости».

Психологический (к этому виду также можно отнести сексуальный и экономический) – разного рода манипуляции, угрозы, издевательства, шантаж, критика, обесценивание, оскорбление, унижение, запугивание, пренебрежение, игнорирование, изоляция, беспочвенная ревность, насмешки, принуждение к сексуальной близости (без желания партнёра) или манипуляция финансовой зависимостью.

Физический. Физическое насилие в любой форме (пощечины, подзатыльники, избиение, удушение, принуждение к каким-либо действиям и.т.д)

Абьюз может быть, как открытый, так и скрытый. Задача абьюзера – растоптать жертву морально и психологически, понизить самооценку до отрицательного значения для того, чтобы жертва стала полностью зависима от своего мучителя, а воля её стала мягкой как пластилин, который абьзер мнёт своих руках придавая ему форму ту, которую он хочет.

Если говорить кратко, то воздействие абьзера на свою жертву происходит в 4 этапа, которые постоянно сменяют друг друга. Сложность заключается в том, чтобы вовремя их распознать, так как жертва не видит себя со стороны сделать это довольно сложно. Ещё одна сложность заключается в том, что абьюзер «не добивает» свою жертву до конца, на время становясь "добрым" усыпляя бдительность жертвы, как бы говоря ей и давая понять, что такого больше "не повторится", для чтобы жертва смогла "восстановиться", для дальнейших издевательств.

Абьюзер идеализирует жертву, восхищается, заставляет поверить в искренность чувств, чтобы расположить жертву к себе. Этот период похож на «медовый месяц» в котором жертва «витает в облаках».

Напряжение и дестабилизация.

Когда абьюзер начинает испытывать напряжение, то любой незначительный повод (даже если жертва с ним не связана) создаёт напряжение между абьюзером и жертвой, при этом абьюзер обставляет всё так, что жертва не понимает что происходит и начинает винить себя в дестабилизации отношений. Простой пример: надуманные обиды, обвинения или упрёки (ты недостаточно меня любишь и.т.д). Насилие. Когда напряжение достигает своего апогея, абьюзер начинает его сбрасывать и прибегает к ссоре, скандалу, крику, оскорблениям, унижению, физическому и психологическому насилию. Обесценивается всё и вся. Продолжается это до тех пор, пока напряжение жертвы не достигнет пика в виде истерики, нервного срыва, попытки уйти, или, даже, попытке суицида.

Далее абьюзер пытается помириться с жертвой. «Искренне» раскаивается, клянётся, что всё изменится. Это делается для того, чтобы жертва поверила снова и вернулась. Как только жертва возвращается, снова наступает пункт первый.

Как выбраться из подобных отношений?

В незапущенных случаях, возможно, сможет помочь помощь специалиста или парная терапия. Нужно понимать, что всё зависит от степени проблемы. Поэтому в некоторых случаях, помочь может только полный выход и освобождение от таких отношений. Самое главное это вовремя распознать нездоровые отношения и понять, что абьюз – это тюрма без стен и решёток, в которой жертву изредка выводят вдохнуть свежего воздуха и насладиться погодой, всё остальное время – это пытки и издевательства, которые разрушают физическое и психологическое здоровьё и «ломают» волю человека.