ТАЙ ЧИ В СОФИЯ, ПЛОВДИВ И ОНЛАЙН НА ЖИВО ЗА ЦЯЛА БЪЛГАРИЯ

Тай Чи (Тай Дзи Цюан) е древно китайско бойно изкуство, практическо изражение на даоската философия. Характеризира се с бавни и плавни движения, което дава възможност да бъде практикувано от хора на различна възраст, без оглед на тяхното физическо състояние. Оздравителният ефект от заниманията с Тай Чи е естествен и доказан. Упражненията са ефикасен способ за подобряване на мускулната и костната система, за релаксация на нервната система и за настройване на организма към правилна дихателна култура. В основата на изкуството са залегнали развитието на вътрешната енергия Ци и широк спектър от медитативни техники, което подпомага способността за концентрация на съзнанието и поддържане и трениране силата на ума. И не на последно място, Тай Дзи Цюан е един от най-ефективните познати методи за самозащита.Елегантно, красиво, мощно, за Тай Чи би могло да се говори прекалено много, но докато не опита, човек няма да разбере…

Грандмайстор Чън Сяоуан

19-то поколение Майстор от фамилия ЧънПазител на традицията на Чън Стил ТайдзицюанГлава на Школата ЧънОфициален представител на Чън Стил Тайдзицюан в Китай и по целия свят.

Тай Чи Онлайн - НА ЖИВО - за София и цяла България

Без записи, тренираме заедно в момента

Тай Чи Онлайн на живо – Нова група за начинаещи Стартира на 11.05.2022 Понеделник и Сряда 19.00 – 20.50h

• Онлайн тренировки на живо в реално време от комфорта на Вашия дом или откъдето и да се намирате в момента
• За повече тонус и енергия, за по-малко стрес
• За силен имунитет и здраво тяло
• За духовно и личностно развитие, за напредничавите и търсещи по-високи върхове в живота хора
• Ефективна тренировъчна методика, създадена специално за онлайн среда и преподаване на живо с двупосочна комуникация в реално време
• Доказани високи резултати при много хора( Вижте споделеното от практикуващи при нас )

Местата в групите са ограничени.Задължителна предварителна регистрация за участие на дадените по-горе контакти.

Онлайн практиките ни по Тай Чи са плод на многомесечна работа, проучвания и тестване. Тествахме множество популярни платформи и приложения за излъчване на събития в реално време и комуникиране на живо, синтезирахме най-доброто от съвременните технологии. Разработихме нова и уникална по рода си методика на преподаване и провеждане на онлайн тренировките, за да бъдат те толкова ефективни, колкото и тези във физическите ни зали. Тренировките онлайн са проектирана така, че практикуващите да са в състояние добре да виждат и лесно да следват движенията, да получават адекватни напътствия и указания, да имат възможност да задават въпроси и да получават необходимите допълнителни пояснения и индивидуална помощ в реално време. Помислихме за всичко, включително най-дребния детайл, за да продължим да бъдем това, което винаги сте очаквали от нас.

Тай Чи София

Тай Чи за начинаещи в гр. СофияНеделя 10.00 – 13.00h

Тай Чи група “Традицията на фамилия Чън” в гр. СофияНеделя 14.30 – 17.30h

• Практика за здраве, тонус и антистрес
• Тай Дзи Цюан като бойно изкуство за духа и тялото
• За напредничавите, търсещи по-високи върхове в живота

Местата в залата са ограничени.Задължителна предварителна регистрация за участие на дадените по-горе контакти.

Неделните занимания в гр. София се провеждат в самия център на столицата – тренировъчната зала е на ул. “Пиротска” 5, ет. 2.

Залата се намира в сградата на ВМРО до Централни Хали (Метростанция Сердика). Входът на сградата е от към ул. “Георг Вашингтон” – стъклена червена врата.

Тай Чи Пловдив

Тай Чи за начинаещи в гр. ПловдивСряда и Петък 19.30 – 21.30h

• Изкуство за здравословен живот, хармония и срещу стрес
• Тай Дзи Цюан в неговия боен аспект – за силен дух и здраво тяло
• За търсещите повече в живота

Местата в залата са ограничени. Задължителна предварителна регистрация за участие на дадените по-горе контакти.

Заниманията по Тай Чи в Пловдив се провеждат във физкултурния салон на СУ “Св. Паисий Хилендарски”.

Училището се намира в супер центъра на Пловдив – зад търговски център “Гранд”.В двора на училището има отделен вход към физкултурния салон.

Тай Чи - изкуство за сливане на дух, тяло и енергия. Практика за здраве и бойно изкуство

Тай Чи, Тайдзицюан, Тайчи, Тай Дзи… Независимо как ще го произнесете или как ще го видите изписано, значението е едно – китайско бойно изкуство. Да, бойно изкуство, но… и още нещо. И точно това, различното, е есенцията, мистиката, която прави Тайчи уникално и неповторимо и обединява милиони хора по целия свят. Китайските бойни изкуства, които често може да срещнете под обобщаващите понятия У Шу или Кунг Фу, се делят на два основни вида – външни и вътрешни стилове.

Вътрешните стилове, към които спада Тай Дзи наблягат основно на развитието на вътрешната енергия Ци, на медитативните техники, на способността на човек да извлече максимума от своите сили и възможности в конкретната ситуация. Външните стилове, популярни повече като Шаолинско Кунг Фу, акцентират върху физическата подготовка и здравина на тялото, което в определена степен ги доближава до японското Карате. Но докато заниманията с Карате предполагат множество критерии, на които човек трябва да отговаря – възраст, структура на тялото, определена физическа сила и възможност да се издържа на стресово натоварване, то Тайчи може да бъде практикувано от всеки без оглед на неговото физическо състояние.

Тайчи е изкуство, което помага на хората. В резултат на практикуването му хората стават по-здрави, по-силни, по-добри, по-човечни, по-истински. Като вътрешен стил на Кунг Фу, в него има сливане между тяло, дух и енергия. То ни помага да съхраним спокойствието и усещането за пълноценност във всяка една ситуация от ежедневието ни.

Възникнало далеч назад във вековете , пренесено и оцеляло през войни, размирици, крушения и възраждания на китайската империя, бойното изкуство Тай Дзи Цюан стига до нас, за да докаже още веднъж, че граница за истинското няма. Овладяването на Тайчи е процес, през който се върви бавно, но се усеща истински. И практикувайки, ден след ден, човек открива по още нещо за себе си, заради което си струва да продължи напред… По пътя…

Изкуството Тай Дзи е създадено на основата на даосизма – класическа философия на стария Китай. Древните даоси са посвещавали целия си живот в търсене на съвършения баланс между Ин и Ян. Това е и една от основните цели на практиката Тай Дзи – да уравновеси всеки един аспект от нашето същество – духовен, емоционален, физически. Този стремеж към съвършенство постепенно се пренася и в нашето ежедневие, изразявайки се в простички неща – като това да не прекаляваме с храна и напитки, да не товарим организма с прекалено много умора и стрес, да редуваме разумно работа и почивка или накратко – да стоим далеч от крайностите във всеки един аспект. По този начин ние имаме един по-здравословен, хармоничен и в резултат по-качествен живот.

При повечето хора битува погрешното схващане, че бойните изкуства са предимно за деца, че те не са подходящи за улегнали и сериозни хора, че съществува опасност от травми и физическо претоварване. Всичко това говори за неразбиране на същината на източните бойни изкуства. Всъщност те представляват път за личностно и духовно развитие – холистична система за равнопоставено третиране и развитие на духа и тялото. Класическото бойно изкуство Тай Дзи Цюан съдържа балансирани физически упражнения, Цигун (работа с вътрешната енергия на тялото) и медитации (упражнения за съзнанието). Съвкупността от всички тях и следването на логична и подредена система при изучаването им прави възможно равномерното и хармонично развитие на всички аспекти от нашата личност – духовни и физически. В допълнение към здраво тяло, силен дух и балансирано съзнание, практикуващият получава допълнително и умения в областта на самозащитата – един ценен плюс при необходимост от реакция в критична ситуация.