Психосоматика. Примеры работы с психосоматическими случаями.

Когда я пишу свои тексты о психосоматике и выкладываю их в соцсети, часто вижу комментарии к ним о том, что «если вы видите текст, где перечисляются психологические причины болезни, наподобие «головная боль — это низкая самооценка», бегите от этих текстов, мол, глупость все это, невозможно так причину болезни определить.

Что ж, можно бежать, конечно, сверкая пятками, а можно и присмотреться. В 70% случаях из этих описаний психосоматических причин болезней можно почерпнуть очень многое.

Однако в моих текстах про психосоматику действительно не все могут найти ответы на свои вопросы, даже если видят перед собой перечень возможных психологических причин заболевания. Почему?

Отчасти потому, что существуют так называемые слепые пятна, которые не позволяют увидеть связь между переживаниями и заболеванием.

Отчасти потому, что иногда нужно слегка «подкрутить» полученную информацию о причине болезни, чтобы та встроилась в матрицу человеческой жизни.

Но еще и потому, что среди указанных причин болезни может не оказаться ни одной из тех, что описаны в статье, и так бывает в 20-30% заболеваний.

Однако определить, что является причиной болезни, возможно и в этом случае. Для этого существуют различные психотерапевтические инструменты.

Девушка с болью в шее. Постоянно ощущает какую-то тянущую боль, которая не сильна, но невыносима. Мануальная терапия, остеопатия дают временное облегчение, через несколько дней — неделю всё начинается по новой.

С чего начнем? По идее, можно начать выяснять точные диагнозы, смотреть, какой позвонок задействован в процессе, далее внимательно изучать список, какой позвонок, какой причине соответствует, потом рассказать все это девушке. Она подумает и, возможно, скажет, что да, что-то похожее у нее есть.

Однако это не принесет результата. Это все бла-бла-бла, и ни о чем. Человек чувствует, когда связь между болезнью и психическим переживанием обнаружена, и чувствует, когда не обнаружена. Люди, они вообще, большие умницы. Особенно если учесть, что им во всем помогает в жизни такой инструмент, как их бессознательное.

Я попросила девушку окунуться в эту боль, отвлечься от всего и ощущать только ее.

— Тянущая, скребущая, ввинчивающая, теребящая, какая-то въедливая… (Пауза). Я вдруг вспомнила одну из моих предыдущих работ. Я все время чувствовала себя там не у дел. Меня взяли на нее, но почему не давали работы. Мне казалось, что на меня все смотрят, как на бесполезную дуру. Да, я чувствовала себя полной никчемной дурой. Потом меня через 9 месяцев, по сути, уволили за ненадобностью. Мне было очень горько и тяжко. Мне много лет снились сны, как я туда возвращаюсь и беру реванш. Кстати, болеть шея у меня начала через пару месяцев, как я устроилась на эту работу!

Вот так быстро и красиво вдруг бессознательное во время перебирания ощущений боли дало подсказку, где искать причину болей в шее.

Да, мы разобрали в этой ситуации все, что надо. Сны про работу больше девушке не снятся).

А ведь тема проблем с любой костью (позвонок не является исключением) — это самообесценивание (см. статью Психосоматика кости).

Однако просто озвучивание причины боли, как самообесценивание себя, ничего не дало бы. Нам нужно найти конкретную ситуацию, породившую это самообесценивание.

Пример с головной болью.

— Пожалуйста, попробуйте увидеть боль в голове так, как будто она имеет внешний вид, у нее есть форма, цвет, размер. (Использование нейрологического кода бессознательного).

— Это несколько сжимающих обручей темно-фиолетового цвета. Они давят, давят…

— Для чего они давят? Какую цель преследуют?

— Такое ощущение, что я стою в центре головы и они хотят сомкнуться внутри головы и задушить меня.

— А что чувствуете вы, когда вы стоите внутри головы и вас хотят задушить обручи?

— Скажите, пожалуйста, вы когда -нибудь чувствовали в жизни такое отчаяние?

— Да, такое отчаяние я чувствовала, когда я забеременела своим первым ребенком, и мне пришлось уйти из университета. Мне никто не оказывал никакой поддержки. Ни родители, ни отец ребенка.

— Только тогда? Вспоминаются ли еще более ранние моменты такого отчаяния?

— Да, я помню, в третьем классе мама выпорола меня за то, что я взяла без спросу ее украшения из шкатулки и одно потеряла.

Используя линию жизни, мы находим еще один момент, когда это отчаяние испытывалось. Тогда в первый раз. Конечно, используем все возможные психотехнологии, чтобы трансформировать это отчаяние. Через какое-то время женщина написала мне, что головная боль ушла и возвращаться пока не планирует.

Когда речь идет о болезни, существует много технологий, как подобраться к ее причине.

Иногда это можно сделать сразу, а иногда и не сразу. Иногда это занимает время. Последние месяцы моей практики показали, что чем тяжелее и длительнее болезнь, тем больше она требует изменений от человека.

Но искать и никогда не сдаваться — честное слово, это хороший девиз.