Конспект открытой утренней гимнастики «Зимушка-зима»
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Дети входят в зал. Становятся полукругом возле воспитателя.
Воспитатель. Ребята, какое сейчас время года? (Зима)
Зимой на улице мороз-
Ну-ка все потёрли нос!
Ни к чему нам бить баклуши,
Быстро взялись все за уши!
Чтобы стало веселее!
Свои ножки отогреем,
По коленкам постучим!
По плечам похлопаем!
А теперь постройтесь по порядку, на утреннюю зарядку.
И друг другу улыбнулись.
Давайте покажем, как нам нравится зимушка-зима. Погуляем по зимней дороге.
Равняйсь! Смирно! Направо в обход по залу шагом марш!»
Зашагали наши ноги по заснеженной дороге (ходьба в колонне по одному)
Снегу каждый очень рад.
Побежим ловить снежинки,
Побежим ловить пушинки. (легкий бег, в колонне по одному)
Тут снежинки, там снежинки
Белые пушинки. Ловим снежинки. (ходьба в колонне по одному, с хлопком над головой)
Заскользили мы по льду
Ловко и умело. (боковой галоп)
А теперь перед нами сугробы
Поднимаем повыше ноги. (ходьба с высоким подниманием колен)
Вот полянка на пути.
Ты полянку обеги (Быстрый бег)
Замела зима все дороги, все пути
Ни проехать, ни пройти. (Скользящий шаг)
Побыстрее побежали и сугробы обежали (Бег вокруг предметов)
И снова наши ножки шагают по дорожке (ходьба в колонне по одному)
А теперь поторопись,
В три колонны становись
Через центр звеньями, марш!
Перестроение в 3 звена.
Продолжаем все зарядку
Свои мышцы укрепляем
Первое упражнение «Падает, падает снег». Поднимаем руки через стороны вверх
И. п. : стоя, ноги на ш. п, руки опущены. 1. Руки развести в стороны, 2. вверх, подняться на носки. Вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз.
Указание детям: «Хорошо потянитесь».
Второе упражнение «Зимушка-зима снега намела». Вращение руками перед собой.
И. п. : ноги на ш. п., руки перед собой. 1—4 — 4 вращения прямыми руками вперед; 5—8 — то же назад. Повторить по 3—4 раза. Ноги с места не сдвигать.
«Гололед» .Наклоны вправо-влево. Упражнение вправо начинай!
И. п. - ноги на ширине плеч, руки к плечам. 1-3- руки в стороны, наклоны вправо-влево (стараемся удержаться на льду, 4-и. п. (по 4 раза)
«Переступаем через сугробы»
И. п. : ноги вместе, руки полочкой перед грудью.
1 — поднять согнутую в колене правую ногу; 2-р. п. ; 3—4 — то же другой ногой. Повторить по 3—4 раза каждой ногой.
«Глазки устали от снега».
И. п. : стоя, ноги на ш. п., руки опущены. Присесть. Опустить руки со снежинками на пол. Поморгать глазами. Закрыть глаза. Поморгать глазами, посмотреть вверх. Вернуться в исходную позицию. Повторить 1 раз.
Указание детям: «Закройте глазки».
6. Упражнение «Валяемся в снегу»
И. п: лежа на спине, руки со снежинками вдоль туловища.
1 — поворот направо, всем корпусом коснуться пола. 2 — вернуться в исходную позицию. 3 — поворот налево, всем корпусом коснуться пола. 4 — вернуться в исходную позицию. Повторить по 4 раза
Упражнение «Прыгаем в снег»
И. п. : сидя на пятках, руки вверх. 1—2 — наклон вперед, одновременно опуская руки. 3—4 — вернуться в исходную позицию. Повторить 6 раз.
Указание детям: «При наклоне руки тянем вперёд».
8. «Мороз и стужа — не беда!»
И. п. : ноги вместе, руки вниз. 1 — бег на месте в чередовании с ходьбой. (по 3 раза)
Пока мы с вами гуляли по дорожкам, пошёл снег.
9. Дыхательное упражнение «Дуем на снежинки».
И. п. ноги вместе, руки вдоль туловища.
На счет 1,2 — вдох. На счет 1, 2, 3, 4— выдох. Повторить 3 раза.
(Звучит спокойная расслабляющая музыка)
Сядьте на пятки. Закройте глаза. Представьте, что на улице идёт снег. Он медленно, не торопясь падает на землю. Хлопья снега крупные и пушистые. Каждый из вас превратился в красивую, фигурную снежинку. Вы медленно парите, плывете в воздухе. А теперь вы приближаетесь к земле, опускаетесь на шубы и шапки прохожих. Вот вы уже на земле. Откройте глаза. Вы чувствуете себя отдохнувшими, у вас бодрое настроение,которое сохранится на весь день. Встаньте.
А сейчас идем обратно, Все, закончилась зарядка.
Кругом. В обход по залу за звеньевыми шагом марш.
По дорожкам погуляли, со снежинками поиграли.
Все Здоровы, всё в порядке,
Дети: «Спасибо утренней зарядке»
Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе интеграция областей: физическая речевая 2015 г. Конспект утренней гимнастики.
Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.
Конспект утренней гимнастики Место проведения: спортивный зал. Программные задачи: 1. Продолжать учить дошкольников чётко и правильно выполнять упражнения, соблюдая.
Конспект утренней гимнастики для детей 5–6 лет «Забавные животные» мы с вами вспомни некоторых животных и покажем их в упражнениях. Равнение, повороты направо, затем на лево. Ходьба в шеренге по прямой.
Конспект утренней гимнастики младшей группы Комплекс утренней гимнастики. Программные задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, ходьбе на носочках, закреплять двигательные.
Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы Комплекс утренней гимнастики (с мячом) 1. Вводная часть. Построение в колонну. Ходьба приставным шагом боком, ходьба, перешагивая через.
Конспект утренней гимнастики «В лес на новогоднюю ёлку» Конспект утренней гимнастики Тема: «В лес на Новогоднюю ёлку». Воспитатель: Федюнина В. И. г. Выкса 2015 ТИП: комбинированный. ЦЕЛЬ:.
Конспект утренней гимнастики в средней группе Конспект утренней гимнастики в средней группе. Задачи: Укреплять мускулатуру тела, способствовать формированию двигательных навыков, активизировать.
Конспект утренней гимнастики Конспект Утренняя гимнастика Подготовила: Джумагалиева Е. С., воспитатель МАДОУ «Детский сад № 53», г. Энгельса, Саратовской области.
Конспект утренней гимнастики с элементами корригирующей гимнастики «Лисичка-сестричка» в средней группе Утренняя гимнастика «Лисичка – сестричка» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики) Вводная часть Дети входят в зал. Воспитатель.