Морковно-яблочный сок с имбирем и сельдереем

Морковь так же популярна, как картошка, а некоторым она нравится даже больше. Лучшая морковка, молодая, весенняя, начинается в апреле, нежная, сладкая, хрустящая. Знаменита высоким содержанием каротина, невероятно полезного для зрения.

Полезные свойства яблок известны всем — яблоки являются отличным источником железа и клетчатки, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Применение яблок в народной медицине также очень распространено, так как эти плоды нормализуют артериальное давление, укрепляют костную ткань, освежают лицо и продляют молодость.

Применение корня имбиря в кулинарии не ограничивалось имбирными пряниками — из него варили варенье, медовуху, сбитень, делали квас, добавляли эту острую специю в салаты и соусы, подавали с мясом, рыбой и овощами.

фотоотчеты к рецепту 0

Пошаговый рецепт с фото

Идеальный смузи для любителей классических вкусов. Клубника со сливками! Для меня это вкус детства! Но сейчас я готовлю себе смузи из этих ингредиентов. Это отличный рецепт для тех, кто мечтает

Вы пробовали чай с сушеными ягодами? Не с теми, что нам из заморских стран привозят, а самими настоящими, родными? Да хотя бы с теми, что растут у вас на даче? Я люблю эксперементировать и

Вкусный, полезный, а главное — согревающий. Все это о калмыцком чае, который я решила приготовить сегодня. Это напиток с тысячелетней историей, но любим он и по сей день. Он отлично насыщает

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

О том, можно ли разогревать еду в микроволновке без вреда для здоровья, рассказала эндокринолог

Простым семейным рецептом салата с грибами с актрисой Нонной Гришаевой поделилась ее свекровь,

Стоит ли отдать предпочтение бурому, а не белому рису, объяснили эксперты по питанию порталу Eat

В результате исследования ученые выяснили, что употребление в пищу шпината, капусты и других

Яблочный сок с сельдереем на завтрак — прекрасное начало дня, поскольку витаминный коктейль мгновенно разбудит организм, наполнит силой и энергией, взбодрит, повысит работоспособность и усилит концентрацию внимания. Это особенно хорошо, если в предыдущий вечер вы переели, и такой домашний детокс облегчит состояние, снимет нагрузку с пищеварительной системы и выведет из организма шлаки. Поговорим о том, как сделать яблочно-морковный сок с имбирем на завтрак. Очищаем небольшой корешок имбиря и морковь от кожуры, отправляем их в соковыжималку вместе с 5 стеблями сельдерея и яблоком, нажимаем на кнопку и наслаждаемся освежающим напитком.

О пользе морковно-яблочного сока говорят врачи и диетологи. Благодаря высокому содержанию железа яблоки помогают бороться с анемией, очищают кровь от холестерина и укрепляют кровеносные сосуды. Сок содержит и полезный калий, необходимый для нормальной работы сердца. Содержащийся в моркови витамин А улучшает зрение и состояние кожи, ногтей и волос. Кроме того, свежевыжатый яблочно-морковный сок повышает иммунитет и укрепляет нервную систему. Если же готовить морковный сок с сельдереем, можно сделать напиток еще полезнее, поскольку сельдерей улучшает работу всех органов и омолаживает организм. Добавление имбиря придает витаминному коктейлю свойство предупреждать всевозможные простуды и ОРЗ, снимает усталость и улучшает состояние зубов. Пейте яблочно-морковный сок по утрам и будьте здоровы!

Молочная рисовая каша с яблоками на завтрак — это нечто большее, чем просто каша, скорее, блюдо можно назвать молочным десертом. Отвариваем полстакана риса, добавляем в него полстакана соевого молока и доводим до готовности. Рисовая каша с яблоками и корицей прекрасно сочетается с соевым молоком и дает приятный вкус, к тому же такой завтрак можно готовить во время поста. Сладкая рисовая каша с яблоками – это очень вкусно, особенно если вы возьмете красное и зеленое яблоко, разделите их на четыре части, удалите сердцевину и нарежете на длинные ломтики.

Разогреваем на сковороде 1 ч. л. сливочного масла и обжариваем в нем яблоки, а чтобы они закарамелизировались, добавим 2 ч. л. жидкого ароматного меда. Рисовая каша с медом приобретает новые оттенки вкуса и нежную сладость. Рецепт рисовой каши с яблоками предполагает разное время обжарки яблок в зависимости от вкусовых предпочтений едоков. Если вам нравится рисовая каша с яблоками, которые слегка хрустят, готовьте их недолго, а если вы предпочитаете мягкие фрукты, напоминающие повидло, готовьте дольше. Для ароматизации каши можно добавить в нее разные специи — корицу, кардамон, ваниль, апельсиновую цедру, миндальную эссенцию и даже ром, но рисовая каша с корицей особенно вкусна. Когда яблоки приготовятся, выкладываем в тарелку кашу, украшаем ее фруктами и подаем на стол. Рисовая каша с яблоками на молоке — это полезный десерт, который наполнит ваш день приятными эмоциями и радостью!