«Эколифтинг лица», Елена Савчук

Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе – книжка, в основі якої унікальна методика. Ця методика поєднує тілесні практики, косметологію, психологію та елементи фізіогноміки. Автор книжки – Олена Савчук. Методами автора успішно користуються учасниці її занять та семінарів з 2011 року.

Назва: Эколифтинг лица: как выглядеть на 10 лет моложе Автор: Олена Савчук Видавництво: IPIO Мова: російська Рік видання: 2017 Кількість сторінок: 96 Ілюстрації: так – ч/б та фото Формат: 160х230 Обкладинка: м’яка Папір: офсет Наклад:2000 ISBN: 978-617-7453-39-9

Еколіфтинг обличчя – основа того, щоб виглядати на 10 років молодше.

Як продовжити молодість обличчя просто та безпечно? Ви можете дізнатися про це з книжки-практикума Олени Савчук. Книжка базується на основі особистого досвіду авторки. Вона відкриває секрети, за допомогою яких Олені вдалося значно покращити власне відображення у дзеркалі. В книжці є прості та ефективні прийоми еколіфтингу обличчя. Практикуючи ці прийоми та техніки, в результаті, ви зможете протистояти віковим змінам на обличчі.

Як працює еколіфтинг обличчя?

Капіляри, дрібні кровоносні сосуди, що живлять кожен орган та шкіру на клітинному рівні. З віком стан капілярів погіршується. Шкіра виглядає гірше, тому що отримує менше живлення. Тому, щоб активізувати капіляри, в еколіфтинзі тренують м’язи спеціальними вправами. На обличчі 57 м’язів, кожен з яких «прошитий» великою кількістю капілярів.

В результаті обмеженої рухливості ми маємо набряки, проблеми з травленням, депресію. Та, безумовно, безліч інших неприємних станів. Порушення постави може стати причиною «бульдожих щічок» та формуванню подвійного підборіддя. Тому тренування тіла, яке рекомендоване в курсі, направлене на покращення постави та загального оздоровлення організму.

Ми несвідомо проявляємо емоції. Саме тому, вираз обличчя створюється завдяки напруженню м’язів обличчя. Звична емоція вмикає одні й ті ж групи м’язів. Вона формує мімічні зморшки певного типу. Звичайно ж, потрібні спеціальні вправи еколіфтингу, які допомагають усвідомити звичні психоемоційні стани. По-перше, вправи вирівнюють тонус м’язів обличчя, а, по-друге, пом’якшують зморшки.

• Помолодшати зовні на 5–10 років.
• Отримати більше свободи та впевненості у контролі над віком.
• Стати успішнішими в бізнесі. Адже привітне підтягнуте обличчя – найкраща візитівка.
• Розвивати креативне мислення, адже м’язи обличчя особливим чином пов’язані з мозком
• Полюбити своє відображення.
• Повернути собі впевненість та гарний настрій
• Отримувати гормони щастя щодня.
• Не витрачатися на зайві косметичні процедури та косметику.
• Купатися в компліментах..
• Аби зекономити час. Докладні інструкції до вправ супроводжуються авторськими фотографіями та схемами, які роблять заняття простими.

Вправи з книжки «Эколифтинг лица»

Олена Савчук — автор та інструктор еколіфтингу. Сертифікований косметолог та майстер масажів для обличчя. Сертифікований інструктор гімнастики для обличчя за методом П. Горовей. Закінчила два ступені Школи йоги та систем оздоровлення Олени та В’ячеслава Смірнових. Консультант з позитивної психотерапії. Як будь-яка авторська система, наприклад: фейсбілдинг Рейнхольда Бенца, фейсформінг Беніти Кантієні чи facercise Керол Маджио, — еколіфтинг має свої особливості. Він включає тренування м’язів обличчя та роботу з поставою. Базовий догляд за шкірою обличчя та роботу з психоемоційними станами.

Лена Савчук эксперт в вопросах красоты. Ее книга поможет выглядеть еще более прекрасно и молодо. А уверенность в своей внешности – это важный шаг на пути к успеху во всех сферах жизни. Книга Лены поможет вам помолодеть и стать увереннее! Красота – это сила!»

Вы держите в руках уникальную книгу. Таких больше действительно нет. В ней описаны простые, эффективные, приятные и, на самом деле, веселые упражнения для восстановления естественного, красивого и здорового состояния лица и шеи.

А еще у этой книги совершенно чудесный автор. Лена Савчук – совершенно замечательный человек и великолепный преподаватель. Но, на самом деле, лучше всего об этой книге расскажут отзывы тех, кто уже прошел через программы ее автора.

Начните читать с отзывов! 🙂 А дальше вам уже будет сложно удержать себя от того, чтобы не начать осваивать приведенные в ней упражнения. И, поверьте, результат будет просто неизбежным. И он вас очень порадует

Физкультура, гимнастика для лица — метод не новый, но именно Лене своим трудом, настойчивостью и верой в метод, удалось организовать в Киеве целое «женское движение» по эколифтингу.

Почему-то, желая привести в порядок свое тело, люди, не сомневаясь в ожидаемых результатах, отправляются в фитнес-клубы и тренажерные залы, где подвергают себя тяжелым, порой изнурительным нагрузкам, чтобы в подарок за усилия увидеть себя красивым и подтянутым.

Когда же дело касается лица, под кожей которого находятся такие же мышцы, нуждающиеся в физических упражнениях и благодарно отвечающие на них, возникают сплошные сомнения: «Зачем? А поможет ли? А не на вредит ли? А будет ли результат и когда будет?»

В своей работе по индивидуальному эколифтингу Елена Савчук идет дальше стандартных упражнений и разрабатывает уникальные подходы для каждого лица.

Работает ли эколифтинг? Ну конечно же, да!

Желаю всем читателям скорейших успехов в эколифтинге — естественном, физиологическом поддержании своей молодости и красоты без уколов и операций