Как ухаживать за сухой кожей лица

Повышенная сухость кожи считается довольно распространенной проблемой. Ее характерными симптомами являются покраснение, шелушение и чувство стянутости. Такой тип кожного покрова легко раздражается, может быть чрезмерно чувствительным к косметике и умыванию водой.

Обезвоживанию эпидермиса способствуют разные факторы, поэтому уход за сухой кожей лица в домашних условиях должен учитывать не только внешние проявления проблемы, но также причины, которые ее вызвали.

Причины сухости

Прямыми причинами чрезмерной сухости являются низкая способность кожи связывать и удерживать воду в клетках и дефицит липидов в защитном слое эпидермиса. Такое состояние может быть результатом различных внешних и внутренних факторов. Очень часто проблему вызывает неправильный ежедневный уход, прием лекарств, чрезмерное воздействие ультрафиолета, негативные погодные условия.

Ежедневный рацион и уровень гидратации организма также оказывают огромное влияние на водный баланс кожного покрова. Сухая кожа часто является признаком возраста, когда активность сальных желез снижается и гидролипидный слой уже не может защищать ее от потери влаги.

Некоторые заболевания также могут стать причиной повышенной сухости. Например, первыми видимыми симптомами диабета являются проблемы с кожным покровом.

Атопический дерматит (AD) - хроническое аутоиммунное заболевание кожи, которое также проявляется чрезмерной сухостью и зудом. Симптомы усиливаются в результате повышенного воздействия аллергенов, контакта с моющими средствами и даже в результате стресса, возникающего в жизни пациента.

Согласно мнению специалистов данный тип эпидермиса имеет свои «подтипы»:

• обезжиренный – проблема вызвана плохой выработкой кожного сала;
• обезвоженный - причиной сухости является отсутствие естественного увлажняющего фактора.

Нередко обезвоживание сопровождается повышенной чувствительностью – гиперреакцией нервных окончаний на какое-либо внешнее воздействие.

Правила ухода

Уход за сухой кожей лица в домашних условиях требует соблюдения нескольких важных правил, выполнение которых позволит улучшить состояние эпидермального слоя.

Ограничьте использование воды для умывания лица, при этом вода должна быть слегка теплой и предпочтительно мягкой. Специалисты рекомендуют умываться минеральной водой или травяными отварами на основе ромашки, череды, лаванды или крапивы.

Не забывайте о тщательном очищении лица. Данный тип эпидермиса не допускает использования мыла и любых очищающих средств на спиртовой основе. Вы также должны отказаться от косметики, содержащей красители, ароматизаторы, экстракты мяты, хвои или эвкалипта. Выбирайте специальные косметические средства, содержащие смягчающие компоненты, которые благодаря своим свойствам помогут увлажнить кожный покров и восстановить его липидный слой.

Для этого используйте нежные молочко, масла, эмульсии или увлажняющие мицеллярные жидкости с нейтральным pH. Но особенно хороший эффект дает умывание гидрофильным или обычным маслом. Существуют и другие эффективные способы очистки, например, с помощью козьего молока или маски из овсяных хлопьев. Очень хорошим средством является сметана, смягчающая эпидермальный слой и одновременно повышающая его защитные функции.

Данный тип лица нуждается в увлажняющих и питающих косметических средствах. Дневные кремы должны содержать защитные ингредиенты, восполнять нехватку влаги и иметь УФ-фильтр SPF 15-25, защищающий от воздействия солнца восстанавливать липидный слой.

На ночь используйте кремы на масляной основе, которые восстанавливают липидный слой, защищая эпидермис от обезвоживания. В морозные дни перед выходом на улицу, замените крем легкой водянистой текстуры на жирный или полужирный. Такая консистенция защитит кожный покров от неблагоприятных внешних факторов. В состав косметических средств для сухой кожи обычно входят такие компоненты как: керамиды, ненасыщенные жирные кислоты, сквален, гиалуроновая кислота, витамины и косметическая мочевина, которая способна улавливать молекулы воды и удерживать их в слоях дермы.

Маски - очень важный элемент ухода за сухой кожей в домашних условиях, поэтому их рекомендуют применять 2-3 раза в неделю. Задачей хорошей маски является глубокое увлажнение, снятие раздражения и питание.

Для этих целей отлично подходит авокадо, банан, жирная сметана, овсянка, творог или сливки, базовые растительные масла, какао. Все продукты можно и полезно комбинировать между собой.

Один раз в неделю стоит очистить кожу от шелушения деликатным пилингом на основе натуральных продуктов (овсянка, мед, виноград, яблоко) а затем нанести увлажняющую или питательную маску.

Наиболее распространенные ошибки в уходе

• Использование механических скрабов и агрессивных пилингов. Такие процедуры хорошо работают с жирным и комбинированным типом, но слишком усугубляют проблему обезвоженности и сухости.
• Умывание лица хлорированной водой.
• Использование мыла, которое разрушает липидный барьер и нарушает pH баланс.
• Протирание кожи полотенцем – просто приложите его к лицу и слегка промокните воду после умывания.
• Не используйте увлажняющий крем непосредственно перед выходом из дома зимой, так как влага из крема замерзает и разрушает клетки.
• Неправильный макияж. При сухости кожного покрова ни в коем случае нельзя злоупотреблять декоративной косметикой, так как это может привести к серьезным осложнениям, требующим медицинского вмешательства.

Обезвоженный эпидермис быстрее стареет, поэтому стоит заботиться о его гидратации не только снаружи, но и изнутри. Ежедневно необходимо выпивать около полутора литров чистой воды и обязательно включать в рацион большое количество овощей и фруктов.