Опасно! Список вредных пищевых добавок Е

Регулярно читаю «Аргументы и факты». Там встречаются довольно интересные статьи. Мне нравится то, что как на телевидении, так и на страницах этой газеты стало уделяться больше внимания здоровому образу жизни. Например, в последнем номере небольшая статья «Все вкусное – вредно?» посвящена правильному питанию. Прочитав ее, я написала этот пост.

Оказывается, крысы при выборе продуктов всегда отдают предпочтение наиболее полезным для здоровья. А вот нам прилавки магазинов все активнее предлагают пищу, напичканную пищевыми добавками (прошу не путать с БАД!), среди которых масса наносящих прямой вред нашему организму. И мы ежедневно покупаем их, поглощаем сами и кормим ими своих дорогих и любимых.

Вредные пищевые добавки неотвратимо делают свое грязное дело. Возьмем к примеру глутамат натрия Е 621. Через два дня его употребления мыши слепнут. Это доказано проводимыми экспериментами.

Кармин Е 120, придающий продуктам красные и оранжевые цвета, отрицательно влияет на кожу, вызывает аллергию.

Уротропин Е 239 используют при консервировании трупов, а нам предлагают его употреблять с пищей. За год, говорят, мы употребляем консервантов до 4 кг. Представляете, насколько человек становится законсервированным? Консерванты сплошь и рядом, ведь они помогают хранить продукты и месяц, и год, и много лет.

Я не удержусь от того, чтобы привести здесь ужасающий список:

ВРЕДНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ

E 102 опасен E 103 запрещён E 104 подозрителен (?) E 105 запрещён E 110 опасен E 111 запрещён E 120 опасен E 121 запрещён E 122 подозрителен (?) E 123 очень опасен, запрещён E 124 опасен E 125 запрещён E 126 запрещён E 127 опасен E 129 опасен E 130 запрещён E 131 может вызвать рак E 141 подозрителен (?) E 142 может вызвать рак E 150 подозрителен (?) E 151 вреден для кожи E 152 запрещён E 153 может вызвать рак E 154 вызывает кишечные расстройства, нарушает артериальное давление E 155 опасен E 160 вреден для кожи E 171 подозрителен (?) E 173 подозрителен (?) E 180 опасен E 201 опасен E 210 может вызвать рак, может вызвать каменно-почечную болезнь E 211 может вызвать рак E 212 может вызвать рак E 213 может вызвать рак E 214 может вызвать рак E 215 может вызвать рак E 215 может вызвать рак E 216 может вызвать рак, запрещён E 219 может вызвать рак E 220 опасен E 222 опасен E 223 опасен E 224 опасен E 228 опасен E 230 может вызвать рак E 231 вреден для кожи E 232 вреден для кожи E 233 опасен E 239 вреден для кожи E 240 может вызвать рак E 241 подозрителен (?) E 242 опасен E 249 может вызвать рак E 250 нарушает артериальное давление E 251 нарушает артериальное давление E 252 может вызвать рак E 270 опасен E 280 может вызвать рак E 281 может вызвать рак E 282 может вызвать рак E 283 может вызвать рак E 310 вреден для кожи, вызывает сыпь E 311 вреден для кожи, вызывает сыпь E 312 вреден для кожи, вызывает сыпь E 330 может вызвать рак E 338 вызывает расстройства желудка E 339 вызывает расстройства желудка E 340 вызывает расстройства желудка E 341 вызывает расстройства желудка E 343 вызывает кишечные расстройства E 400 опасен E 401 опасен E 402 опасен E 403 опасен E 404 опасен E 405 опасен E 450 вызывает расстройства желудка E 451 вызывает расстройства желудка E 452 вызывает расстройства желудка E 453 вызывает расстройства желудка E 454 вызывает расстройства желудка E 461 вызывает расстройства желудка E 462 вызывает расстройства желудка E 463 вызывает расстройства желудка E 465 вызывает расстройства желудка E 466 вызывает расстройства желудка E 477 подозрителен (?) E 501 опасен E 502 опасен E 503 опасен E 510 очень опасен E 513 очень опасен E 527 очень опасен E 620 опасен E 626 вызывает кишечные расстройства E 627 вызывает кишечные расстройства E 628 вызывает кишечные расстройства E 629 вызывает кишечные расстройства E 630 вызывает кишечные расстройства E 631 вызывает кишечные расстройства E 632 вызывает кишечные расстройства E 633 вызывает кишечные расстройства E 634 вызывает кишечные расстройства E 635 вызывает кишечные расстройства E 636 опасен E 637 опасен E 907 вреден для кожи, вызывает сыпь E 951 вреден для кожи E 952 запрещён E 954 может вызвать рак E 1105 вреден для кожи

Почему-то в этом списке нет глутамата натрия Е 621. Ах, да, это же усилитель вкуса и встречается он на каждом шагу. С ним наша еда становится аппетитной, ароматной. Да только вот почему-то мыши слепнут.

Прошу прощенья, нашла я этот Е в списке особо вредных и запрещенных пищевых добавок (по сведениям INFO министерства здравоохранения РФ):

Е 102; Е 104; Е 110; Е 120; Е 121; Е 122; Е 123; Е 124; Е 127; Е 128; Е 129; Е 131; Е 132; Е 133; Е 142; Е 151; Е 153; Е 154; Е 155; Е 173; Е 174; Е 175; Е 180; Е 214; Е 215; Е 216; Е 217; Е 219; Е 226; Е 227; Е 230; Е 231; Е 233; Е 236; Е 237; Е 238; Е 239; Е 240; Е 249 — Е 252; Е 296; Е 320; Е 321; Е 620; Е 621; Е622; Е 627; Е 631; Е 635; Е 924 а-b; Е 926; Е 951; Е 952; Е 954; Е 957.

Вот так! Серьезная информация для размышления…

Я надеюсь, что сейчас все, кто впервые читает подобную информацию, откроют свой холодильник и решительно избавятся от части его содержимого. Особенно, если это содержимое предназначено детям!

Часто детки с удовольствием пьют сладкие газированные напитки, а они, оказывается, разрушают костную систему, и не только!

Недавно моя знакомая девушка упала в обморок, выпив энергетический напиток. Но уверена, что он здесь не сыграл никакой роли. Ей такие напитки кажутся безобидными.

Некоторые обожают напиток «Кока-кола», а им (представляете?) можно идеально почистить газовую плиту, т.к. он вчистую разъедает органику на поверхности печки. Как ведет он себя в нашем желудочно-кишечном тракте, можно догадаться.

Как написано в вышеназванной статье «АиФ», люди любят сладости, потому что они стимулируют центры удовольствия в мозге и усиливают ощущение благополучия. Такой же эффект дают танцы, плавание, быстрая ходьба. Но лень берет свое, ведь намного легче насладиться, открыв холодильник. И мы жуем и жуем сладкие Е.

Какие фрукты и овощи, мясо и колбасы лежат на прилавках, нам откровенно поведали недавно прошедшие телепередачи.

И об этом можно говорить много. Но суть одна: идеальных продуктов сейчас в магазинах практически нет.

Чем серьезнее относиться к походу за покупками, чем больше внимания уделять составу приобретаемой продукции, тем меньше вреда мы нанесем себе и своим близким.

А еще лучше – проводить регулярную чистку организма хотя бы два раза в год. Как это делать, решать для себя каждому отдельно.

Что еще необходимо, так это повышать свой иммунитет! Убеждена, что никто спорить с этим не будет.

Замечательно то, что сейчас очень много замечательной продукции и для очистки, и для укрепления иммунитета. Пищевым добавкам Е противостоят БАД, разработанные талантливыми учеными. Но к вопросу употребления биологочески активных добавок следует подходить грамотно, чтобы не навредить.

Говоря об этом, я вспоминаю слова древнего врачевателя:

Все есть яд. И все есть противоядие. Одна лишь доза делает его иным.

Правда, изрекал он эти мудрые слова, имея в виду лишь экологически чистые натуральные продукты. Тогда других не было. Человек сам впоследствии стал изощряться со своей пищей, а результат этого мы видим сейчас.