Спортивный военно-патриотический центр ДЕРЖАВА

• Тренажерный зал;• Персональные тренировки;• Групповые занятия( 6 залов);Показать полностью. • Кроссфит-зал;• Бойцовский зал (ММА, Рукопашный бой, Бокс, Грэпплинг);• Массажный кабинет;• Солярий;• Фитнес-бар

"Если хочешь изменить эту страну к лучшему - начни менять себя!" © Боевое Братство.

Наше мобильное приложение:

Режим работы Спортивного Центра "ДЕРЖАВА": ежедневно с 7:00 до 22:00.

Телефон для справок: 8-919-002-18-18

Наш адрес: г. Ковров, ул. Лопатина, 4 — ДК им Ленина.

Дорогие друзья! Мы начинаем набор участников на 10-й (юбилейный) сезон оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН "Голодная Держава" который стартует в воскресенье 24 апреля 2022 г. 10 дней голодания и 10 дней выхода.

Голодание проводится в очной и заочной форме. Очная форма проводится в г. Ковров Владимирской обл.Что получают участники этих форматов? Показать полностью.

Очная форма: антропометрическое тестирование в начале и конце голодания и на завершение выхода из голодания, ежедневные тренировки в тренажерном зале с тренером и неограниченное по времени посещение тренажерного зала и зала кроссфита на весь период голодания и выхода, посещение сауны с купелью в спортивном военно-патриотическом центре «Держава». Очники получают скидку на сдачу анализов крови на лейкоцитарную формулу. Стоимость анализа составит всего 160 рублей. Стоимость очного прохождения голодания 12 000 р. Надо отметить что число иногородних участников в очной группе растет. Если в начале в очной группе были только жители г. Ковров, то в 8-м сезоне "ГОЛОДНАЯ ДЕРЖАВА" к нам приехали участники из Санкт-Петербурга, Казани и Крыма.

Заочная форма: групповой чат в Вайбере, где будет проходить общение между участниками проекта, а в Telegram будут выложены все материалы (расчетные таблицы, видеоматериалы, памятка по голоданию с вариантами выхода из него, книги и аудиокниги по голоданию). Раз в 3 дня будут проводиться онлайн-стримы с куратором проекта А. В. Антоновым, на которых участники смогут задавать свои вопросы . Стоимость очного прохождения голодания в г. Коврове, Владимирской обл. 12 000 р. Стоимость заочного прохождения голодания 6 000 р.

Вся информация об оздоровительном голодании по системе ИЗОТОН - https://www.naukasportu.ru/fasting

Заявки на участие отправляйте на Email: derzhava33@mail.ru или по телефону +7 (919) 002 18 18 / с 7:00 до 22:00

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

История проекта "Голодная ДЕРЖАВА".

15 января 2020 г. Военно-патриотический центр "ДЕРЖАВА", в лице директора центра Ильи Владимировича Бурова, и Лаборатория спортивной адаптологии им. профессора В. Н.Показать полностью. Селуянова, в лице начальника сектора лаборатории Андрея Владимировича Антонова, провели свой первый научный эксперимент по применению оздоровительного голодания в фитнесе с целью избавления от жировой массы, с минимальной потерей мышечной массы, и достижения выраженного оздоровительного эффекта, подтвержденного анализами крови в г. Коврове. Была отобрана группа добровольцев в количестве 15 человек которые прошли курс оздоровительного голодания по системе ИЗОТОН, 10 дней голодания и 10 дней выхода. До финала дошли 10 человек. Процесс отслеживался и корректировался по результатам регулярных анализов лейкоцитарной формулы крови, заполнению специализированных опросников по Гаркави и результатам антропометрического тестирования с измерением роста, веса, обхватов тела с помощью измерительной ленты в 12-и позициях, кожно-жировых складок с помощью калипера в 15-и позициях и расчетами жировой и мышечной массы по формулам Матейко. Проект, получивший название "ГОЛОДНАЯ ДЕРЖАВА", вызвал большой интерес и широко освещался в местных СМИ. Финальные результаты были просто впечатляющие!

Антропометрическое тестирование - основной инструмент оценки результата В результате голодания участники в среднем потеряли 7,2 кг жира, 2,1 кг мышц, окружность талии уменьшилась на 7 см. В процессе восстановления жировая масса снизилась еще на 1,8 кг, мышечная масса увеличилась на 2,2 кг, окружность талии увеличилась на 2, 7 см. В результате полного курса (голодание плюс восстановление) участники уменьшили свою жировую массу – на 9 кг, мышечная масса осталась неизменной, обхват талии уменьшился на 4,3 см. Исходя из расчетов результатов анализа крови, у одной участницы эксперимента было зафиксировано значительное улучшение состояния здоровья (от реакции стресса до реакции спокойной активации с высокой реактивностью), у шести участников наблюдалось умеренное улучшение состояние здоровья, двое весь эксперимент и выход находились в состояние здоровья и лишь один участник зафиксировал по окончании эксперимента ухудшение здоровья (перешел из реакции переактивации в реакцию стресса). Но мы связываем это с перетренировкой, поскольку за день перед сдачей крови на фоне недосыпа он провел тяжелую кроссфит тренировку. Через несколько дней он сделал повторный анализ, который показал значительное улучшение состояние по отношению не только к предыдущему анализу, но и к исходному уровню. Вдохновленные этими результатами мы решили проводить данный проект регулярно, раз в сезон, и на коммерческой основе. От раза к разу росло количество участников. И если в начале в очной группе были только жители г. Ковров, то в 8-м сезоне "ГОЛОДНАЯ ДЕРЖАВА" к нам приехали участники из Санкт-Петербурга, Казани и Крыма.

И ещё один немаловажный фактор. Руководители проекта "Голодная Держава" Андрей Владимирович Антонов и Илья Владимирович Буров регулярно сами проходят сезонное голоданиие вместе с другими участниками. Мы считаем, что этим мы добиваемся большего доверия у участников к нашему курсу. Мы не просто его проводим, но и являемся непосредственными участниками. Потому что мы давно уже оценили какую огромную пользу для здоровья несет данный курс, и как хорошо помогает оставаться в хорошей форме. У меня часто спрашивают: "Зачем голодать? Можно же просто соблюдать диету, не переедать и всегда быть в форме". Я не аскет, и считаю что жить надо, получая удовольствие от всех радостей жизни. Я могу себе позволить и хорошо поесть в ресторане и, иногда даже выпить немного в хорошей компании. Наше сезонное голодание позволяет всегда находиться в форме и быстро приходить в норму после некоторых излишеств. И ещё одно очень важное явление наблюдаемое при голодании - это ярко выраженный омолаживающий эффект.Он проявляется в заметном улучшении состояния кожи, она очищается, пропадают высыпания. Появляется приятный здоровый цвет лица, кожа выглядит более подтянутой, разглаживаются мелкие морщинки.Более того омолаживающий эффект наблюдается не только визуально, но и на биологическом уровне. Исследования показали, что в результате голодания возникает заметное улучшение систем протоплазмы, синтезирующих белок. В структурных белках тканей заметно снижается количество липоидного фосфора и так называемых «балластных белков» и возрастает содержание нуклеиновых кислот дезоксирибонуклеиновой и рибонуклеиновой, что является характерным для структурных белков молодых животных.