Сколько стоит пробежать марафон?
Марафонские забеги уже давно стали возможностью заработать
Марафонские забеги уже давно стали не просто способом проверить себя, но и возможностью заработать. Причем зарабатывают на забегах как сами бегуны, так и организаторы с партнерами. В 2002 году британец Ллойд Скотт пробежал Лондонский марафон в костюме водолаза весом в 55 кг. Он преодолел всю дистанцию за пять дней и установил мировой рекорд за самый медленный пробег, но на этом не остановился. Через несколько лет Ллойд финишировал в том же марафоне за 26 дней, так как бежал его в костюме гигантской улитки. Такими акциями английский бегун привлекает большие суммы денег, которые потом идут на благотворительность.
В прошлом году Бостонский марафон, который входит в тройку самых дорогих забегов в мире, принес городской казне примерно $188 млн. Плата за участие в нем составляла $189. Это не считая расходов участников на подготовку, одежду, питание и гонорар тренера. В преддверии шестого « Алматы Марафона» «Капитал.kz» посчитал, сколько стоит пробежать марафон и на чем можно сэкономить без ущерба для результата.
Крупная рыба
Большая часть крупнейших забегов по миру проводятся по правилам Международной ассоциации легкой атлетики ( IAAF), которая присуждает марафонскому забегу золотой, серебряный или бронзовый лейблы. Участвовать в таких забегах престижно, но, положа руку на сердце, дорого. В тройку самых дорогих забегов входят Нью-йоркский марафон, марафоны в Гонолулу и Бостоне. Цена на такие забеги стартует от $189, а самым дорогим остается Нью-йоркский марафон — около $347, или $8,2 за каждый километр пробега. По словам Кейт Картер из The Guardian, «бег стал жертвой собственного успеха — чем больше бегунов хотят добавить марафон в свой „бакет-лист“, тем больше они могут за это заплатить. Компании стремятся скупить все большие забеги, чтобы заработать как можно больше денег». Как выяснилось, между 2007 и 2013 годом цена за возможность участвовать в забеге в крупнейших марафонах США выросла на 35%. Цена за участие в Нью-йоркском марафоне выросла с $80 в 2004 году до $347 на сегодняшний момент.
« Цена за забег зависит от качества. Чем оно выше — тем дороже забег. Взнос обычно покрывает основные затраты на организацию: изготовление медалей финишеров, обеспечение трассы пунктами питания, оплата работы судей, хронометристов или, например, установка системы автоматического фиксирования результата. Сюда же входит следующее: оплата медработникам, организация сцены, оклад ведущего и призы победителям», — объясняет тренер и марафонец Егор Ручников.
На самом деле цена на марафоны, аккредитованные IAAF, вполне оправдана, ведь чем дороже марафон, тем он лучше организован. Зачастую компании устраивают мастер-классы от знаменитых спортсменов, продумывают варианты трассы и питания во время пробега — все это стоит денег. Что касается « Алматы Марафона», то цена за забег в этом году составила 4 тыс. тенге.
Беговые кроссовки — от 40 тыс. тенге
Когда люди узнают, что ты собираешься добровольно пробежать марафон в 42,2 км в свой выходной, все реагируют по-разному. Кто-то одобрительно похлопывает тебя по плечу, кто-то начинает отговаривать от этого бессмысленного занятия, ведь « потом бег скажется на состоянии колен». Но больше остальных мне нравятся те, кто со смехом говорит: «А если все с крыши будут прыгать, тоже прыгнешь?» Тогда так и хочется ответить: «Ну, не знаю. А медальку за это дадут?» Шутки шутками, но, первое, на что придется потратиться при условии, что вы хотите нормально пробежать дистанцию — это кроссовки. Капитан очевидность.
Некоторые умудряются бегать даже в кедах ( в кедах, Карл!). Но как раз из-за такого легкомысленного отношения « бегуны» либо бросают это неблагодарное дело, либо говорят что-то типа « бегали, знаем» и заводят нудную длинную историю о том, что после забега они не могли неделю ходить.
Цена на хорошие беговые кроссовки стартует от 40 тыс. тенге, но и это не может гарантировать долгой службы. В 2015 году кенийский стайер Элиуд Кипчоге одержал победу в Берлинском марафоне, попутно установив персональный рекорд, а вот мировой рекорд побить не смог. Проблема была в том, что Кипчоге был элитным спортсменом компании Nike, которая специально для него разработала кроссовки для марафона. На середине маршрута у обуви стали отклеиваться стельки, которые торчали из кроссовок всю вторую половину пути. Эксперты посчитали, что Кипчоге не мог побить мировой рекорд и-за торчащих стелек.
Между тем Яна Сперанская, кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, сертифицированный тренер фитнес-клуба Bosstangym, считает, что на любительском уровне не нужно особо больших затрат.
« Единственное, что вы можете дополнительно приобрести, — это удобные хорошие кроссовки. Но чем больше вы вникаете в суть подготовки и всего процесса, тем больше используете гаджеты ( пульсометр, шагомер, секундомер). Конечно, пока вы бегаете „для здоровья“, вам не нужно затрачиваться, но если вы задумываетесь о каких-то более высоких целях, то мой совет — не поскупитесь и купите хорошие кроссовки, которые не будут сковывать вас как кандалы при беге. Это будет самым выгодным вложением», — говорит спикер.
Тренерская программа — от 15 тыс. тенге
У тех, кто далек от марафонских дистанций, бег ассоциируется с самым бюджетным видом спорта: были бы кроссовки и дорожка рядом. На деле все оказывается совершенно по-другому. Ради результата ты тренируешься от полугода ( а то и год), придерживаешься жесткого графика, правильно питаешься и работаешь с тренером.
Наверное, самой затратной частью марафона остается сама подготовка. Не только потому что на это уходит все свободное время. Если хочется пробежать ( не проползти) марафон, да еще и с определенным временем, лучше пойти к тренеру. Гонорар профессионала стартует от 15 тыс. тенге за месяц тренировок. В эту сумму, как правило, входит занятие в зале ( оплата отдельно) или пробежки в манеже под наблюдением того самого тренера. В итоге получается 90 тыс. тенге за полгода тренировок.
По словам Егора Ручникова, нельзя однозначно сказать, какие программы эффективнее. «Есть частные тренеры, которые составляют качественные программы с индивидуальным подходом за очень скромные деньги. Есть частные тренеры, которые берут достаточно большие деньги, но при этом отправляют своим ученикам шаблонные программы, не утруждая себя в написании индивидуального тренировочного комплекса. Крупные школы бега такое себе вряд ли позволят, все же терять имидж они не стали бы. Поэтому им в этом отношении можно доверять. Но и цены у них самые высокие», — говорит он.
Кроме персональных тренеров, с недавних пор на рынок стали заходить крупные франчайзинговые сети, которые также занимаются подготовкой к полумарафону и марафону. Цена за такую программу, как правило, выше, чем у персонального тренера. Стоимость подрбных программ стартует от 55 тыс. за 1,5 месяца обучения для полумарафона.
Владимир Назаренко, основатель и руководитель международной школы бега « I Love Running Казахстан», приводит итоговые цифры: основными тратами при подготовке к марафону является время: 5−6 тренировочных дней и набега около 100−150 км в неделю.
« За подготовку снашивается пара обуви, а также нужен комплект беговой одежды ( на марафоне хочется бежать в новом) и слот на участие. Если взять за пример „Алматы Марафон“, то слот стоит 4000 тенге, обучение 7 месяцев в I Love Running — 160 000, кроссовки — 50−60 тыс. тенге и форма еще тысяч двадцать. Итого, чтобы комфортно и с удовольствием пробежать 42,2 км, необходимо от 4000 тенге ( покупка слота обязательное условие) до 200 000 тенге», — резюмирует Владимир Назаренко.