Поиск и определение причин болезней

Больные часто спрашивают, из-за чего возникают недомогания? Как найти причину болезни, разобраться в себе? Существуют недуги, именуемые психосоматическими. Самый простой пример психосоматического заболевания - обыкновенная простуда. Иногда нельзя определить, откуда она появилась. Контактов с больными вроде бы не было, переохлаждения тоже. Тогда становится ясно: причину болезни спрятали внутри человека. Если возникла такая проблема, то стоит задуматься, во всем ли вас устраивает ваш образ жизни? Или все-таки чего-то не хватает? Организм сообщает о любом нарушении. Самое главное – внимательно к нему прислушаться. Не нужно думать, что можно еще подождать. Люди, поступающие таким образом, просто откладывают лечение, иногда - до конца жизни. В то же время болезнь постоянно прогрессирует.

Еще один знакомый всем пример. Малыши, поступающие в детский сад и переживающие в связи с этим серьезные изменения в жизни, заболевают чаще. Явление это связано не только с приспособлением к новой микрофлоре, но и с тем, что ребенок переносит стресс. После того, как малыш привыкает к ситуации, болеть он начинает гораздо реже.

Медики установили прямую зависимость между количеством негативных эмоций, числом и тяжестью болезней. На организм не влияют разовые всплески чувств. Но если длительное время находиться в состоянии беспокойства, депрессии, то рано или поздно они здоровье подорвут.

Обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования: от анализов до МРТ. При классических заболеваниях это достаточно правильный путь. Грамотный врач в большинстве случаев сможет помочь с диагностикой и сказать, откуда у болезни «растут ноги».

• Обратиться к психотерапевту. Это то же самое, что и пойти к врачу. Только упор при диагностике будет сделан на душевные расстройства, повлекшие за собой телесный недуг. Речь пойдет о психосоматике.
• Пойти к психологу. Однако средний специалист – «слабая тень» психотерапевта. Особенно, если в роли «врачевателя душ» выступает не медик. С болезнями он работать не должен.
• Попробовать разобраться в себе, поискать те отклонения в привычках и укладе жизни, которые мешают телу быть здоровым и бороться за себя.

1. Скорее всего, врачи вам ответят, что человек заболевает из-за ослабленного иммунитета, наследственности и другого множества факторов, например, эпидемий. Но это не совсем верно. Чаще всего причиной болезни является психологическое состояние человека. Это называется психосоматическим заболеванием.
2. Психотерапевт сделает акцент на стрессе и неудовлетворенности жизнью. И тут же предложит лечение антидепрессантами или транквилизаторами.
3. Психолог возложит вину на подавление индивидуальности внешними обстоятельствами. На его взгляд, существует список болезней, возникающих по каким-то определенным душевным причинам. Он подскажет, каково соотношение физического и психологического. Вот примеры.

• Боли в спине возникают, когда человеку не нравится работа или он сильно переживает из-за финансового благополучия.
• Боли в деснах возникают чаще всего, когда человеку необходимо принять важное решение, но он этого страшится.
• Опухоли вызваны обидами на себя или других людей.

1. Самостоятельно разбираться в себе можно, вооружившись специальной литературой и Интернетом. Но неизвестно, куда такие поиски заведут. Большинство в конечном итоге попадают к психотерапевту или психологу.

Сам собой напрашивается вопрос, как определить и убрать первопричину болезней?

1. Антидепрессанты и транквилизаторы. Худший из способов. Они отлично действуют, но имеют целую кучу недостатков и побочных эффектов. С них нельзя «слезть» до окончания курса лечения. А так как отмена может давать восстановление тех симптомов, по поводу которых прописывался препарат, лечение будет бесконечным. Для отказа от одного назначают второй, транквилизаторы заменяют антидепрессантами - и процесс движется по кругу.
2. Вторым выходом будет посещение групповых психологических тренингов. Там помогут специализированные психологи. Появится вероятность завести множество интересных знакомств. Но к лечению болезней это не имеет особого отношения. Проявления их уже переместились в область физического состояния, а психологи предлагают улучшать только эмоциональную составляющую.
3. Третий способ не требует никаких специальных действий. Необходимо просто открыть для себя радость жизни. Человек - сам себе аптека. Весь дисбаланс гормонов эндокринной системы и медиаторов головного мозга можно устранить, тренируя их регулярную и уравновешенную выработку.
4. Чаще улыбайтесь. Улыбка способствует выработке гормонов счастья – эндорфинов. Отличной идеей будет съездить в отпуск, выбраться на природу, просто часок прогуляться по парку.

• Настроение также поднимают походы в спортзал. При работе мышц дополнительный объем крови, который хранится в них, как в депо, приливает к голове. Увеличивается выброс естественных мозговых опиатных гормонов - эндорфинов и энкефалинов.
• Эмоции можно и нужно создавать искусственно, приучая тело следовать за ними. Сначала улыбка и выпрямленная спина – это волевое усилие. Через некоторое время – полезная привычка, автоматически поднимающая настроение.
• Образ Победителя и Личности – еще одна полезная установка, стимулирующая раны к заживлению, а болезни - к капитуляции. Если все время приучать себя к тому, что внутренняя сила может справиться с любым недугом, под эту идею подстроятся иммунитет и гормональная система.
• Основы рационального питания – тоже неплохое подспорье в борьбе с болезнями. Главное, чтобы питание было сбалансировано по притоку и расходу энергии, содержало все главные аминокислоты, из которых строятся защитные белки крови, и не страдало от отсутствия витаминов.
• Самомассаж и аккупунктура – приятное времяпрепровождение, стимулирующее кровоснабжение тканей, избавляющее их от отеков, шлаков и токсинов, ускоряющее регенерацию и заживление.

Способами выхода из сложных ситуаций в священных книгах служат притчи. Они объясняют, что человек должен сам искать ответы на свои вопросы. Изучая тысячелетнюю мудрость многих народов, человек приобретает гармонию с самим собой и внешним миром. Примером такой уравновешенности стала система оздоровления организма М.С. Норбекова. Объединив суфийскую мудрость, психологические тренинги, гимнастики, массаж и основы рационального питания, М.С. Норбеков выстроил действительно работающую методику. Система оздоровления позволяет не только находить причины болезней. Появляется возможность бороться с ними, не оставляя недугам никаких шансов на возвращение или прогрессию.

Все это подтверждается опытом многих тысяч человек, которые уже смогли убедиться в эффективности и действенности предложенной методики. Люди, лично познакомившиеся с курсами в Центре М.С. Норбекова, оставляют многочисленные положительные отзывы и слова благодарности за возвращенное здоровье и радость жизни. На занятиях присутствует особая атмосфера. У слушателей курсов появляется возможность посмотреть на свои проблемы со стороны. Они находят путь к решению своих психологических проблем и избавлению от телесных болезней.

Ссылки на преклонный возраст, на сложные диагнозы и бесполезность лечения в данном случае не работают. Все, начавшие серьезно заниматься по данной методике (при условии стопроцентной самоотдачи) достигли желаемых результатов. Главное – правильно выбрать ожидаемый результат и начать к нему действительно двигаться.

Свой путь к здоровью и здоровому образу жизни мы рекомендуем Вам начать с Первого и Второго оздоровительных курсов, а также посетить авторский тренинг Управление эмоциями, на котором прорабатываются вопросы психосоматики.