Секции восточных единоборств в Уфе

По многочисленным просьбам читателей представляем вниманию уфамамочек грандиозную подборку секций восточных единоборств Уфы и РБ. Интерес к данным видам спорта в последнее время заметно вырос. Ведь занятия древними видами боевых искусств - это и возможность научиться постоять за себя, и укрепление здоровья. А главное – это тренировка крепкого, непоколебимого духа и повышение осознанности. Наш список получился о-о-очень большим. Надеемся, вам будет из чего выбрать.

ПРИМЕЧАНИЕ: Поскольку информации очень много, в статье даны точечные ссылки, пройдя по которым вы без труда найдете то, что вам нужно.

Фудокан - один из стилей традиционного каратэ. Поединки проводятся без ограничения контакта, с соблюдением правил и этикета традиционного каратэ. Разработал стиль Илья Йорга - доктор наук, специалист в области хирургии, клинической физиологии и спортивной медицины. Поэтому фудокан считается самым медицински обоснованным видом традиционного каратэ и отлично подходит для маленьких детей. Фудокан - это ещё и целая система образования, стиль и образ жизни, дисциплина ума и тела, познание себя и мира через постоянное самосовершенствование во всем.

АДРЕС: г. Уфа, ул. Мустая Карима 69, т. 8-917-742-27-15 и 8-917-754-78-85. Есть филиалы в городах РБ. Подробнее о филиалах, расписании и тренерском составе смотрим здесь или здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 5-6 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Каратэ Киокусинкай – стиль, созданный японским мастером Масутацу Оямой (1923-1993) – являет собой чрезвычайно зрелищный вид спорта. Спортивные поединки (кумитэ) проводятся в полный контакт без защитного снаряжения. Единственное ограничение — запрет ударов в голову руками. Бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают на соревнования Киокусинкай большое число зрителей.

АДРЕС: г.Благовещенск, ул.Седова 107, т. 8-917-34-53-968 и 8-937-333-49-33 Есть филиалы в Уфе, Благовещенске, Салавате, Октябрьском, Месягутово и с. Уязытамак. Информацию о тренерском составе - ищем здесь. Точные адреса залов и расписание тренировок - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 4-5 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Спортивное направление каратэ. В федерации преподают один из основных стилей - Шотокан (Сётокан). Основополагающий принцип Шотокан - "иккэн-хисацу" (одним ударом — наповал).

АДРЕС: 450071, г.Уфа, ул. Менделеева,162, т. 8 (347) 232-92-88 Есть филиалы по РБ (клуб "Шотокан" в Стерлитамаке). Информация о залах - здесь. Подробнее о тренерском составе здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 4-5 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Айкикай — оригинальная школа айкидо. Японский "путь гармонии" учит ударам, броскам, зажимам, владению традиционным японским оружием. Особое значение придается тренировкам сознания и развитию духа.

АДРЕС: Башкирский государственный аграрный университет, т. 8-937-471-50-14. Есть филиалы в городах Стерлитамак, Ишимбай, Нефтекамск. Подробнее об инструкторах - здесь. Залы и расписание - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 5-6 лет. Официальный сайт.

Ничто не описывает искусство Айкидо точнее, чем слова великого сэнсея: "Сердце Айкидо - это истинная победа - Победа Над Собой. Это непоколебимое мужество, неослабевающее усилие и славный момент триумфа здесь и сейчас. Айкидо свободно от установленных форм, так что оно моментально реагирует на любое непредвиденное обстоятельство и, таким образом, убеждает нас в истинности победы. Айкидо непобедимо, потому что ни с кем не сражается!"

АДРЕС: ул. Комсомольская, 79, т. 8-917-77-63-746 Подробнее об инструкторах - здесь. Залы и расписание тренировок - здесь. Для деток работает специальная летняя школа Айкидо. Подробнее о школе - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 6 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Дзюдо – японский «мягкий путь», философия и спортивное единоборство. Один из немногих Олимпийских видов спорта среди единоборств. Удары в дзюдо практически не применяют. Основой дзюдо являются удержания и броски. Травмоопасные удары изучаются только в форме ката.

АДРЕС:г. Уфа, ул. Менделеева, 201 Б, тел./факс (347) 237-40-74 Офис: г.Уфа, ул. Цурюпа, 102, т. 8-927-239-30-35 и 8-922-412-61-03. Очень много клубов по республике, вся информация - здесь. Инструкторы и основатели - здесь. Клубы и залы для тренировок в Уфе - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются детки даже с 3 лет! Подробнее о детском дзюдо. Отлично развито параолимийское движение. Официальный сайт и группа ВК.

Ещё один Олимпийский вид спорта. Удары в тхэквондо наносятся в основном ногами. Философский идеал занятий таэквондо - это реализация отношений между человеком и природой, жизнь в гармонии с Вселенной.

АДРЕС:г.Уфа, ул. Комсомольская 1/1, Бизнес-центр "Деловой мир", офис 212, тел.: 8-901-44-22-096 Подробности об инструкторах и залах для тренировок - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 6-7 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Ушу (кун-фу) – собирательное название для всех китайских боевых искусств. В основе ушу лежит нанесение точных ударов по болевым точкам соперника. Основная философия этого единоборства учит не нападать, а уходить от конфликтов.

АДРЕС: г.Уфа, Первомайская, 20а, т. 8-960-80-59-699, 8-927-34-11-900, 8-937-33-28-534. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 6-7 лет. Официальный сайт и группа ВК.

Джиу-джитсу – японское «искусство мягкости», в котором ценятся мягкая техника, а не сила и размеры. В федерации проводятся также занятия по бразильскому джиу-джитсу.

АДРЕС: г.Уфа, ул. Пушкина, 45/2, Фитнес центр "Пушкин", тел. 8 919 15-00-191 Информация о занятиях для детей - здесь. Расписание тренировок и залы - здесь. Тренерский состав - здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 4 лет. Официальная группа ВК.

Капоэйра - единоборство не совсем восточное, но весьма необычное и популярное. Это бразильское боевое искусство с элементами танца и акробатики. Тренировки по капоэйре способствуют развитию координации, силы, гибкости, отличной реакции и чувства ритма. Тренировки безопасны и проходят в форме увлекательных спортивно-развивающих занятий с элементами игры.

АДРЕС: г. Уфа, ул. Менделеева 205а, ТЦ Башкортостан, т. 8 (917) 344-89-70 и 8 (937) 83-83-523 Адреса филиалов по городу и контакты тренеров ищем здесь. Расписание тренировок можно скачать здесь. Ограничения по возрасту: принимаются дети с 4 лет. Официальный сайт и группа ВК.

В клубе работают детские группы: Айкидо (с 6 лет) - основано на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего на него самого. Айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления, развития «духа» и силы «ки». Самбо (с 4 лет) - вид спортивного единоборства и целая система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности. Кудо (с 4 лет) - японское боевое искусство, основанное в 1981 году на основе карате кёкусинкай, бокса, дзюдо, тайского бокса и других видов единоборств. АДРЕС: г.Уфа, Бульвар Славы, 11. т. 299-91-72 Подробности на официальном сайте и группе ВК.

В школе преподают Ушу и тайский бокс. Принимаются дети от 4 лет. АДРЕСА залов для занятий - на официальном сайте.