Похудеть легко, если есть сила воли!

похудеть вобще легко! А вот сохранить результат. Еще недельки через 2-4 отпишитесь, как у вас дела.

первые 5 кило легче всего уходят. вот похудеете как я на 20 кг, тогда поговорим.

из моего опыта: не надо никакой силы воли. нужны правильные знания: чем питатьсяь. и нужна некоторая воздержанность и самоконтроль. но никак не чудеса железной выдержки. чтобы хорошо работать на работе, приходится больше силы воли проявлять, чем для того, чтобы худеть.

А еще можно поговорить, когда у Вас будет -36 и держать Вы этот вес будете, как я, уже 3 года

Ну это ж уже совсем другая тема: "Из бегемотов - обратно в люди".

А тут - обычная девочка, ничего выдающегося =)

А я похудела за 2 недели на 5 кг. Очень легко и просто. Не ем после 6 вечера и больше двигаюсь! теперь и чувствую себя намного стройнее и увереннее

Ты молодец, а вот я не ем после 6 много очень много двигаюсь, сейчас начала заниматься и что вы думаете, не худеется, вот есть сила воли я стараюсь все делаю а результатов нету( как тут силу воли не потерять то?( мой рост 181 вес 68, но не в весе дело, я что 71 кг была что 68 разницу не вижу.

Я ростом 172, всегда весила в пределах 70 кг, а теперь вешу 80 (главная проблема живот и бока), худею примерно с конца мая, но результаты что-то не впечатляют. Поэтому : и худеть нелегко, и силы воли нет. Я достаточно много двигаюсь, не ем как слон, но никаких сдвигов не наблюдаю.

Только один раз в жизни мне удалось реально похудеть до 64 кг, блин, я ощущала себя пушинкой (это было в дороге, когда украли деньги и жрать нечего было почти 5 дней), а двигаться с электрички на электричку приходилось постоянно +стресс и жара.

До этого случая мне не помогали ни диеты, ни движение, ничего.

каких результатов вы хотите, если только "с конца мая" худеете? смешно))))

легко худеть, когда молодая. посмотреть на вас после 45 лет бы.

Как похудеть на 25-30 кг за 2-3 месяца? Я очень Хочу похудеть, но нет силы воли, подскажите что мне делать? Похудеть без силы воли Где взять силу воли? Нужна сила воли для того,чтобы похудеть?

каких результатов вы хотите, если только "с конца мая" худеете? смешно))))

смотря какого года

я 4 года назад похудела на 50 кг за 10 мес, но в прошлом году пиво,пицца и т.д. сделали свое черное дело. я поправилась на 20 кг, и сейчас очень трудно их сбросить.может диета не помогает в который раз или возраст играет роль.мне это послужило уроком и если похудею никогда срываться во все тяжкие не буду.раз в неделю всегда без ущерба можно сделать праздник живота.

я похудела на 10 кг за 3 месяца. Ееще осталось 7. Отказ от сладкого, мучного, теперь и после 6 не ем, и включила спорт. Ничего не висит, делаю обертывания и крема, на лицо делаю мезо, выгляжу на 10 лет моложе, те кто не видел меня с марта месяца вообще впадают в шок.

Здравствуйте ! Хочу дать совет , который мне помог . Хорошо можно сбросить вес ,если начать это диету в дни когда луна убывает . На убывающую Луну организм со всей силой старается израсходовать полученные калории и не запасает ничего лишнего. Я решила в комплексе с луной попробовать это http://gcoffee.net/index.php . Посоветуйте кто что знает об этом ? в нете отзывы очень хорошие .

Здравствуйте ! Хочу дать совет , который мне помог . Хорошо можно сбросить вес ,если начать диету в дни когда луна убывает . На убывающую Луну организм со всей силой старается израсходовать полученные калории и не запасает ничего лишнего. Я решила в комплексе с луной попробовать этоhttp://gcoffee.net/index.php . Посоветуйте кто что знает об этом ? в нете отзывы очень хорошие .

Мне очень помогает Идеал. Раньше ужас как хотелось сладкого, а теперь равнодушно смотрю и аппетит снизился. Пью неделю. Первые два дня было как обычно, а потом случайно заметила что не думаю о еде))). Но и конечно важен настрой. Если настроена есть ведрами и еще сладости лопать вприкуску с Идеалом, то эффекта не будет. Очень важна работа над собой. У меня за неделю ушло полтора кг)

попробуйте Идеал, очеь хорошо поможет, действует только в желудке и кишечнике, не попадает в кровь. почитайте про него отзывы

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

всем привет) хочу поделиться проверенным рецептом, который можно взять собой на перекус или съесть так. Понравился всем домашним, которые не сидят на диете, младшая сестра сказала, что по вкусу это пицца. https://www.youtube.com/watch?v=pesbjTvhE0s

Приварка сетчатки на 38 неделе беременности Беременность, страхи Могу ли быть беременной? Резус Возможна ли беременность или это просто сбой? Беременность после месячных Повышенный хгч Беременность при загибе матки и двурогости, возможна ли? Беременность в медовый месяц Хочу маминой еды Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил? Беременность после месячных Беременность при загибе матки и двурогости, возможна ли? Беременность, страхи Резус Возможна ли беременность или это просто сбой? Беременность в медовый месяц Могу ли быть беременной? Повышенный хгч Приварка сетчатки на 38 неделе беременности

Выбор редакции

Что спасает от болезненных месячных? Кто так худел? Правильно ли я делаю? А Вы чем завтракаете?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎