«STARFIT» студия танца и фитнеса в Улан-Удэ

- Pole-dance (акробатика на пилоне)Наша школа основоположник такого прекрасного направления как Pole-dance.Показать полностью. Этот жанр сочетает в себе элементы танца и акробатики, заставляя работать мышцы всего тела. Для начинающих танцовщиц характерны нагрузки на мышцы пресса и рук. Далее, при изучении трюков, нагрузки становятся более обширными и охватывают зоны бицепсов, трицепсов, спины, ног и ягодиц. Вы становитесь обладательницей грациозной осанки (сутулиться просто не получиться), подтянутой фигуры с красиво очерченной грудью и другими привлекательными изгибами.

- Lady-dance. Женственность, грация, элегантность и красота вам гарантированы. Изучение Стрип пластика, стрип латина, Go-Go.

- Клубные современные танцы для детей от 7 лет и старше.

- Малышки от3-х до 6 лет - современная хореография.

- 2-х месячный семинар Go-Go dance

- Стретчинг - растяжка.И многое другое. Каждый раз в наших школах появляются новинки.

Наш сайт www.5-avenuedance.ruКон.телефон 66-27-13наш инстаграм: 5_avenue_uu03

Открой в себе талант, будь на пике моды.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Продолжается набор ЗАЛ УЛ БОРСОЕВА 33А БЦ ЛОТОС Зал ул ХОЦА-НАМСАРАЕВА7А БЦ сигмапо направлению JUMPING FITNESS Показать полностью. (НА МИНИ-БАТУТАХ) ТОПИМ ЖИР ДЕЛАЕМ ТЕЛО КАЧАЕМ ПОПКИ ЭФФЕКТИВНО БЫСТРО КАЧЕСТВЕННО ЖАРА УЖЕ ВЫЕХАЛА К НАМ, МЕДЛЕННО НО ВЕРНО ПРИБЛИЖАЕТСЯ, НАМ НЕ СПРЯТАТЬСЯ ОТ #ЛЕТО2022

Тренировка длится 45 мин Пробное 350р Разовое 400р Абонемент 8 занятий 2700р 12 занятий 3300р ОПЛАТА переводом моб банк наличный рассчет

запись по тел 89516322045 или в личное сообщение

Группа временно не работает

Или в инстаграмм@jumping_star.fit2020@starfit_2@jumping_ulanude_gubkina

16.10 ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В ЧЕСТЬ ДНЯ РОЖДЕНИЯ СТУДИИ STARFIT

Мы приготовили еще один сюрприз для тех, кто НИ РАЗУ НЕ БЫЛ в нашей студии! Всё Собирался, но никак не получалось собраться с силой духа и найти на себя любимую время

У ТЕБЯ ЕСТЬ УНИКАЛЬНЫЙ ШАНС ПОПРОБОВАТЬ ЛЮБЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ БЕСПЛАТНО

Стоит 1 раз попробовать чтобы влюбиться в нашу студию

Специальное предложение на покупку абонемента: ПРИХОДИ И ПОЗДРАВЬ НАС В СТУДИИ! ВЫЛОЖИ В СТОРИС ТРЕНИРОВКУ С ПОЗДРАВЛЕНИЕМ НАС С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ !ОТМЕЧАЙ НАС@JUMPING_STAR.FIT2020@STARFIT_2@JUMPING_ULANUDE_GUBKINA И ПОЛУЧИ СКИДКУ!

(ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ТОЛЬКО 16.10)

Листай карусель с расписанием и выбирай удобное для тебя время и направление

Количество мест ограничено!

Запись в директИли тел 662713

Ул Борсоева 33а бц Лотос Ул хоца-намсараева7а бц Сигма

КАК ВЫБРАТЬ ТРЕНЕРА ?

Ведь все мы такие разные

Вы не задумывались, почему к одному тренеру мы бежим, а к другому неспешно идем или вовсе пытаемся отклониться от тренировки? Показать полностью.

Лучшая стратегия, которая заставляет действовать и бежать на тренировку— это личное отношение тренера к клиенту. Поймать вас на слабо, вызвать чувство азарта, но сделать это с верой в ваши силы и с любовью к вам.

Идеальный тренер — человек, который должен услышать и увидеть клиента, понять как воздействовать, какие методы и средства применить. ОН должен слышать и работать с учеником , а не действовать по шаблону методички.

Хороший тренер должен быть образцом для своих клиентов

Главное в выборе тренера — это то, с каким настроением вы идете на тренировку. Помните: тренер не сделает за Вас тренировку , не станцует и не похудеет . Работа «тренер — клиент» — это всегда работа в пропорции 50/50!

МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС ВИДЕО С НАШИМИ ТРЕНЕРАМИ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ В ВЫБОРЕ) СМОТРИМ И НАСЛАЖДАЕМСЯ)

танцевальное направление для всех девушек, которые мечтают стать воплощением женственности, чувственности и изящества, хотят научиться пластично двигаться под музыку и выражать свои эмоции в танце.

Этот танец для тех, кто хочет раскрыть свою сексуальность и убедиться в своей притягательности. Показать полностью.

Ведь LADY DANCE - это смесь разнообразных стилей: от jazz-fank до strip-plastic, от go-go до contemporary,а также других танцев, и отличительной особенностью данного направления является его необыкновенная эмоциональность.

Занятия LADY DANCE проходят в довольно интенсивном режиме, что позволит научиться превосходно танцевать, быть в прекрасной физической форме, так как на тренировках вас ждут активная разминка и растяжка!

LADY DANCE - это гибкое тело, подтянутые мышцы, хорошая растяжка, правильная осанка, красивая походка и прекрасное настроение!

Занятия LADY DANCE помогают обрести гармонию, научиться контролировать свое тело, развивают гибкость и пластичность.

Помимо всего прочего, танец – это еще и замечательный способ сжигания лишних калорий!

Основная нагрузка при посещении курса LADY DANCE приходится на мышцы рук, живота, ягодиц и груди – зачастую как раз самых «проблемных» зон.

В результате систематических упражнений вы убедитесь, насколько привлекательнее, красивее и соблазнительнее становится ваше тело!

И, конечно, много внимания уделяется осанке, походке, гибкости и растяжке.

Силовую нагрузку получают мышцы пресса, ягодиц, груди, рук и спины.

Выбирать одежду для занятий необходимо с тем условием, чтобы она была удобной и не стесняла движений

основных элемента направления LADY DANCE – ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА и ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ РАСКРЕПОЩЕНИЕ – дают в итоге потрясающий результат, ведь благодаря этим занятием вы: