Почему массаж нужно делать по току лимфы?

Массаж, как мы знаем (наверняка видели не раз или сами на себе ощущали), всегда делается по ходу лимфотока. То бишь: массажные движения делаются вдоль позвоночника, «разветвляются» у лопаток, ну а дальше плечи, предплечья рук и далее. И все движения идут «снизу вверх»: от поясницы к шее, от лопаток к предплечьям. Такая техника объясняется массажистами просто: нужно делать массажные движения именно так, и никак иначе по той просто причине, что именно так (в таком направлении) движется лимфа по организму. А массаж нужно делать строго по ходу лимфотока. Это золотое правило любого вида массажа, особенно — гигиенического.

Но. а почему же массаж нужно делать именно по току лимфы? Лимфа чем-то особенна? Это какое-то чрезвычайно важное вещество в организме? Ну. на самом деле дело здесь не только в лимфе, а и в крови — и, как следствие, в работе всех органов нашего организма. Так, массажные движения осуществляются в таком случае не только по ходу лимфотока, но и по ходу кровотока. Направление кровотока совпадает с лимфотоком, а кровообращение организма лучше не нарушать: иначе это скажется на работе всех органов нашего организма. Однако и лимфа — вещь, которая для нашего организма очень важна. Поэтому поговорим сейчас подробнее о том, почему массаж нужно делать именно по току лимфы.

Чтобы не нарушить кровоток

Нормальный кровоток — залог здоровья всего нашего организма. Каждый орган нашего организма должен хорошо снабжаться кровью. От этого зависит его здоровье, его надежная работа. И как следствие — здоровье и надежная работа всего организма. Нарушение кровоснабжения очень опасно. Так, например, если крови недополучит наш мозг — это чревато такой болезнью, как инсульт (когда теряется память, отказывают конечности, а то и вся левая или правая сторона тела). если крови недополучит сердце — это чревато инфарктом (человек с кровати порой не может встать — настолько он слаб). Недостаток кровоснабжения всех остальных наших органом тоже чреват тем, что они откажутся нормально работать.

Многим выше указанные «прогнозы» покажутся страшными и жуткими. Но недооценивать ситуацию не стоит. Массажем, если его делать неправильно, еще как можно навредить человеку. Нужно учитывать, что в нашем организме есть не только желудок, печень да аппендикс (хотя кто скажет, что эти органы не важны?), но и такие тонкие материи, как спинной мозг, костный мозг, мозжечок. Стоит нечаянно повредить любой из них — и это чревато нарушением координации движений, а также есть риск остаться прикованным к постели! К сожалению, бывали несчастные случаи, когда люди после массажа становились инвалидами. Да и просто несчастных случаев хватает: ударился человек позвоночником об угол стола (к примеру) — и стал на пару лет инвалидом. Так что навредить человеку можно очень легко — и последствия будут очень серьезны.

К счастью, гигиенический массаж, который проводится в хаммаме, не несет в себе таких рисков. Расслабляющий массаж — это очень легкие, нежные растирания и поглаживания. Это в лечебном массаже движения сильны и крепки — тут риск неверного движения велик. А максимум, чем чреват релаксирующий массаж — это отсутствие его пользы (ведь нужно размять тело — снять напряжение) и легкое ухудшение самочувствия (если делать движения против хода кровотока и тем самым затруднить его).

Чтобы не нарушить работу лимфоузлов

А вот лимфа — это куда более тонкая материя, нежели кровь. И тут даже обычным приятным гигиеническим релакс массажем навредить можно. Лимфа для нашего организма очень важна — она по сути отвечает за наш иммунитет: «забирает» все токсины и шлаки из крови организма и, протаскивая их через лимфоузлы, «фильтрует» их. Но у лимфы нет «мотора» - сердца. Поэтому движение лимфы по организму почти всегда затруднено. Особенно это касается малоподвижных, работающих сидя людей, у которых мала физическая активность (целлюлит, кстати — результат застоя лимфы в организме).

Массаж делается по ходу лимфотока даже не для того, чтобы «не нарушить» ток лимфы по организму, а чтобы просто нормализовать его. Сделать более-менее стабильным. Делается так называемый лимфодренаж — разминания лимфатических путей. Цель его — сделать так, чтобы лимфа стабильно циркулировала по организму, прокачивалась сквозь лимфоузлы, и тем самым нейтрализовывала как можно большее количество токсинов и шлаков, которые попадают в организм.

Если делать массаж против лимфотока — то и без того слабый ток лимфы нарушится. А следовательно — нарушится и работа лимфатических узлов. Часть из них могут увеличиться — из-за застоя лимфы в них. А часть — прекратить нормально работать: они не будут выделять достаточное количество белых телец крови, которые и нейтрализуют токсины. Следовательно, имунная система всего нашего организма ослабнет. Навредить лимфатическим узлам можно даже такими - нежными и приятными движениями, как в релаксирующем массаже. Поэтому даже такой массаж необходимо делать строго по ходу лимфотока.

Именно по этим причинам и делается массаж строго по ходу лимфотока. Что не нарушить кровоток и работу лимфатических узлов.