Книга Растя ребенка, растим себя

Наоми Алдорт – широко известный во всем мире автор, лектор и коуч-тренер, а также прекрасная жена и мать троих замечательных детей. Наоми уже более двадцати лет консультирует семьи из разных стран, помогая людям познать себя, стать лучше, жить в гармонии с собой и своими близкими.Наша задача – вырастить детей эмоционально сильными и мудрыми, способными столкнуться с реальностью. Мы хотим построить свободные от страха и полные любви отношения с нашими детьми. Отношения, которые позволяют им выражать любые эмоции и быть уверенными в своей ценности. А это, в свою очередь, укрепляет уверенность в себе, которая понадобится им, чтобы построить жизнь, полную смысла, и передавать позитив другим людям.

Название книги Наоми Алдорт говорит само за себя - "Растя ребенка, растим себя". Мне как человеку с психологическим образованием было вдвойне интересно читать ее, поскольку она охватывала психологический аспект. Это не просто набор манипулятивных инструментов, мягких методов контроля, которые часто описываются в подобной литературе, но глубокое объяснение причин поведения, психологических моментов, которое позволяет осознанно делать выбор. Думаю каждый родитель задает себе вопрос кого они хотят воспитать, какие качества в современном мире пригодятся. Главный посыл книги - контроль это старая энергия. Если послушание ребенка зиждется на страхе, то какова цена такого контроля будет через десять, двадцать лет, когда юный человек, чью волю поломали в детстве, выйдет со своими комплексами в этот мир. Или будет ли он/она повторять старую неосознанную программу родителей стараясь контролировать окружающее и каждый раз приходя в ярость или состояние фрустрации, виня всех и вся, когда столкнется с тем, что нельзя контролировать окружающее и навязать свою волю другим.

Только любовь способна воспитать сильную личность с внутренним стержнем, которая сама способна находить выход из сложных ситуаций и принимать реальность, человека, который не боится эмоций, но проводит их не зацикливаясь и не застревая в старых обидах, способного "подключиться к настоящему моменту, освободившись от ментального шума". Эта книга даже не столько о воспитании детей, как о воспитании себя. Понимание, что движет нами, откуда берется гнев и раздражение, которое мы часто выплескиваем на тех, кто меньше всего готов к этому. Мы в состоянии разобраться с причинами наших эмоций и чувств, которые часто родом из прошлого, и помочь когда нужно нашим детям, которые еще не научились справляться сами. Но бывают моменты мы сами превращаемся в детей и реагируем, давая выход своим эмоциям в самое неподходящее время. И только ужас в огромных глазах мылаша, потому что ребенок не способен выстоять перед эмоциональным натиском напоминает "Что я сейчас делаю, почему я позволяю своей фрустрации устроить сцену". Метод S.A.L.V.E. описанный в книге помогает справиться в этой ситуации. И первый шаг S. от английского separation значит отделить себя от эмоции которая овладела нами. Просто остановиться и подумать, что случилось без оценок. Ведь реальность обычно намного милосерднее, чем вся эта драма в нашей голове, которую разыгрывает мозг, ища виноватых в своей беспомощности повлиять на ситуация здесь и сейчас. Полезные вопросы описанные в книги позволяют увидеть себя (а не происшедшее) в качестве единственной причины наших чувств и эмоций. Описаны методы работы со своими старыми программами, мыслями, которые могут включаться, хоть на самом деле и не связаны с происходящим. Мозг проигрывает старую пластинку, а мы склонны ассоциировать голоса на этой старой пластинке с внутренним голосом. Мы сами должны научиться перейти от попыток изменить действительность к принятию ее не отрицая, постараться жить в реальности и отличать пережитки прошлого от настоящего. Наш ребенок это уже маленькая личность, которая защищает себя. Как только мы снимаем момент контроля, и ребенку уже не нужно стоять за себя, когда мы признаем его/ее чувства и эмоции, то даем возможность прожить их не заякориваясь двигаться дальше. Ребенок учится примиряться с действительностью в контексте своего права выбирать.

На наших глазах меняется мир. Уже не нужно быть винтиком в системе, потому что старые системы уходят. Индивидуализм и инициативность, творческие способности выходят на первый план. Насколько мы дадим возможность проявлять себя сейчас в детстве, настолько юный член общества будет не бояться делать это в будущем. Меня всегда восхищает внутренняя свобода и изобретательность, отсутствие шаблонов, которые природно демонстрируют дети. Этот огонек важно поддержать и развить. В наших ласковых ладонях он может расти и мы будем расти вместе.

Рецензии Растя ребенка, растим себя

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎