Работа в офисе без окон плохо влияет на сон

Недавние исследования показали, что работа в офисе без окон или с небольшим воздействием дневного света влияет на качество и количество сна – в среднем он короче на 46 минут, чем у тех, кому посчастливилось сидеть у окна. Это вызвано недостатком солнечного света, который просто не может проникнуть в помещение без окон.

Те же, чье рабочее место находится рядом с окном реже всего страдают проблемами со сном. Что весьма благосклонно сказывается на работоспособности, да и самочувствии в общем.

Чтобы провести эти исследования, ученые наблюдали за 49 добровольцами, которые работаю в офисе. Часть из них работают в помещениях без окон, тогда как другие в полной мере наслаждаются солнечным светом на работе. Каждый участник эксперимента заполнял карту сна и бодрствования. Также делались пометки об общем самочувствии.

Обработав все полученные данные, ученые пришли к выводу, что работа в офисе без окон вредна организму и если у работника есть возможность выбирать рабочее место, то лучше сидеть у окна.

869 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

Вы должны войти в систему, чтобы опубликовать комментарий.

Сегодня, 14 ноября, отмечается Всемирный день борьбы с диабетом.

Кипр – это остров, где на побережье круглый год.

Чтобы понять, насколько хорош ресторан, не нужно заказывать половину.

Социальная сеть Facebook придумала интересный способ борьбы с так.

Японские ученые не перестают удивлять все новыми и новыми.

Платформа Booking.com исследовала предпочтения путешественников из разных стран, чтобы.

Мистическая ночь с 31 октября на 1 ноября – в.

Все чаще мы слышим: нами «управляет» телевизор/интернет и т. д.

151,829 просмотров всего, 122 просмотров сегодня The post Александр Петров Поэтический эксперимент « [. ]

25,550 просмотров всего, сегодня нет просмотров The post С ДНЕМ ПОБЕДЫ! appeared first on RuCy. [. ]

Сегодня состоится премьера финальной серии фильмов под названием “The Avengers Endgame”. Это большой [. ]

«Звери» – это бешеная энергетика и сумасшедший драйв живой музыки. И даже если зарядят дожди-пистоле [. ]

FLCP Automobile Ltd, которая теперь официально является эксклюзивным дистрибьютором Bentley на Кипре [. ]

• Достопримечательности КипраАвгуст 31, 2015
• Аномальная зона на Кипре: антигравитационная дорогаИюль 15, 2017
• Кровавое озеро Кипра: необычное и немного пугающееИюль 22, 2017
• Паспортные проверки в аэропортах Кипра ужесточилисьОктябрь 7, 2017
• Мошенничество с сим-картами: будьте осторожныСентябрь 14, 2017
• История Куриона - древнего района ЛимассолаСентябрь 30, 2017
• Откуда взялось название города ЛимассолИюль 7, 2017

Копирование материалов с rucy.com.cy допускается только при размещении активной гиперссылки на страницу, с которой копируются материалы.

Контакты О портале Цены на рекламу

Вход Выход

© 2022 GLM Advertising All Rights Reserved.

Сейчас нас нет на месте. Но вы можете отправить нам электронное письмо, и мы свяжемся с Вами, как можно скорее.

1. Общие положения

1.1. Конкурс от RuCy является открытым конкурсом, проводимым в соответствии с настоящими Правилами среди неопределенного круга лиц.

1.2. Конкурс проводится на веб-сайте www.rucy.com.cy, рекламируется в социальной сети ВКонтакте, Facebook и Instagram.

1.3. Конкурс проводится с целью повышения узнаваемости и популярности торговой марки Kypwell.

1. Организатор Конкурса: PAM AD VENTURES LTD, Limassol, Griva Digeni 105.
2. Сроки проведения Конкурса: 29/08/2018 – 20/09/2018

3.1. Организатор имеет право менять срок окончания проведения Конкурса при условии информирования участников Конкурса о продлении или досрочном прекращении его проведения на странице Facebook или на вебсайте www.rucy.com.cy или на e-mail пользователя.

1. Требования к участникам Конкурса. Права и обязанности участников и Организатора Конкурса.

4.1. Участниками Конкурса становятся дееспособные физические лица, проживающие на территории Кипра.

4.2. Участник Конкурса вправе:

-знакомиться с Правилами проведения Конкурса;

-требовать выдачи приза в случае его победы и выполнения им всех условий для его получения, предусмотренных настоящими Правилами.

4.3. Участник Конкурса обязан выполнять все действия, связанные с участием в Конкурсе и получением приза, в установленные Правилами Конкурса сроки.

4.4. Факт участия пользователя в Конкурсе означает, что участник Конкурса ознакомился с настоящими Правилами и согласен с ними.

4.5. Организатор Конкурса имеет право:

-требовать от участников соблюдения Правил проведения Конкурса;

-отказать участнику в дальнейшем участии в Конкурсе и выдаче приза Конкурса в случае нарушения участником Конкурса настоящих Правил;

-принять решение о досрочном прекращении проведения Конкурса.

4.6. Организатор обязан:

-соблюдать Правила проведения Конкурса;

-выдать приз участнику Конкурса в случае его победы и выполнения ими всех условий для их получения, предусмотренных настоящими Правилами;

-выдать вознаграждение каждому участнику конкурса.

5. Порядок проведения и предоставления главного приза и вознаграждения.

5.1. Для участия в конкурсе необходимо:

-заполнить своими корректными и актуальными данными все поля на странице https://www.rucy.com.cy/kypwell-club-konkurs/ до 13/11/2017;

-в случае, если данные указаны не корректно, Организатор имеет право отказать участнику в предоставлении приза;

-принять условия конкурса.

5.2. Один победитель, который получает главный приз, определяется из списка людей, выполнивших все условия, с помощью сервиса random.org с помощью List Randomizer сервиса. Организатор должен предоставить видеозапись выбора победителя.

5.3. Имя победителя конкурса публикуется на странице RuCy в Facebook не позднее 20 сентября 2018 года.

5.4. Один номер телефона или один человек участвует в конкурсе единожды.

1. Призовой фонд Конкурса

6.1. Главный приз: процедура для лица от Kypwell стоимостью 70 евро. Процедура основана на применении органической косметики, произведенной из сертицифированных кипрских лекарственных трав.

6.2. Установленный Выигрыш не обменивается и не может быть заменен денежным эквивалентом.

7. Порядок и сроки вручения призов и вознаграждения Конкурса

7.1. Выдача приза осуществляется в офисе компании Kypwell. Процедура осуществляется в Kypwell клубе в Лимассоле. Адрес и другие подробности передаются победителю по телефону и в СМС-сообщении.

7.2. Для получения приза Победитель обязан предъявить удостоверение личности. Данные, предоставленные участником в анкете и в удостоверении личности, должны совпадать. Иначе организатор конкурса обязан выбрать другого Победителя, который предоставил корректные данные.

7.3. Срок для востребования главного Приза – не позднее 15 октября 2018 г.

7.4. Организатор оставляет за собой право лишить Участников Приза и вознаграждения при наличии весомых доказательств мошеннических и иных действий со стороны данного Участника, нарушающих законодательство Кипра.

7.5. Организатор оставляет за собой право не допустить к дальнейшему участию в Конкурсе и получению приза участников, совершивших мошеннические действия и пользователей, чьи действия могут быть расценены как мошенничество. Организатор оставляет за собой право пересмотреть итоги после проверки данных, предоставленных победителями.

1. Заключительные положения

8.1. Информирование Участников Конкурса о порядке и условиях его проведения осуществляется путем размещения полного текста настоящих Правил на сайте rucy.com.cy.

8.2. Организатор Конкурса имеет право вносить изменения в настоящие Правила. Обновленная информация размещается на сайте rucy.com.cy, что является надлежащим и достаточным способом уведомления участников об изменении Правил.

8.3. Факт участия в Конкурсе означает согласие участника Конкурса на обработку Организатором Конкурса предоставленных Участником персональных данных всеми способами, не противоречащими законам Кипра. Участник вправе отозвать своё согласие на обработку персональных данных путём направления письменного заявления по почтовому адресу Организатора [email protected] , в этом случае участник утрачивает право на получение приза.

Если у вас есть какие-либо вопросы о политике конфиденциальности, либо по вашему участию в конкурсе, пожалуйста, свяжитесь с нами: