Хочу выпуклую попу. но я слишком худая от природы

По генетике всегда была худой, рост 163, вес 45кг. Худое все руки, ноги, груди не было 1 размер, но к счастье сделала операцию на 1,5 размера больше) все бы ничего, но попа плоская совсем, питание у меня нормально, не голодаю, ем и мучное и сладкое, хожу в спортзал, но там я только теряю вес!! На кардио только разминаюсь, потом силовые, приседания, выпады с весом и другое упражнения, но попа не растет совсем. только крепкая и упругая становтюиться. занимаюсь уже 2 года! Помогите, что же делать. Как ее увеличить.

зачем вам этот кардашьян?

Если гены по попе плохие то её и не будет. У меня при таком росте и весе попа была 92 см, а щас 99 , вес 52(не качала никогда)

плюсуюсь, у меня подруга так попу качала, но она у нее по конституции такая - плоская

Так же как увеличили грудь. Вставить селикон. От всех этих дурацких выпадов и приседов с весом только накачаются ляжки, и испортится позвоночник и колени. Опа останется такой же как была. Обычный результат.

грудь сделали, теперь копите на глютеопластику.

аналогично, всегда был ОБ 90, даже при весе 42 кг, рост выше вашего.

зачем вам этот кардашьян?

Ну как зачем, все инстателки же с ним

Значит вы не правильно качаете , и пп видимо вам надо , даже если вы худые накачать можно, в Инстаграмм много девушек видела , ножки дрыщавые а попа орех

Можно накачать , вы не правильно значит качаете

Импланты Вам в помощь

Ну как зачем, все инстателки же с ним

для этого есть фотоЖoп

Уколы анаболики в ягодичную мышцу,потом силовые ,упор . После отмены уколов,противооткатные уколы. Все на месте останется.дорого,но не дороже имплантов.

1. Неправильно качаете2. Неправильное питание. Раз не набираете вес, значит мало едите.3. Не слушайте упоротых пельмешек с вумена, они вам посоветуют))

Импланты Вам в помощь

ага, такая девочка-силиконовый трансформер

После увеличения груди ваша жизнь изменилась?

Импланты Вам в помощь

никакие имплантанты себе туда засовывать не собираюсь! Бред не пишите!

Помогите, что же делать. Как ее увеличить.

Да не кричите вы так. Щас поможем. Вы главное строго следуйте совету. Забейте себе в задний проход деревянный чоп. Ж*опу сразу раздует. Красота.

Если не растет на силовых, значит делаете неправильно! У меня от природы попы вообще нет, но на силовых она отлично проявляется. Даже на улице оборачиваются.

Попробуйте тверк. Работает на отлично)

Зачем попа? Худоба есть. А тут кусок из зубов выдираешь чтобы не съесть, т к. не знаешь куда он пойдёт, в живот, в зад или в бока.

Причем фитнес-инструкторы женщины включают в программу ну очень много выпадов и приседов, отчего женские ноги стройнее не становятся, а раскачиваются и становятся как у мужика. Сужу по женщинам из моего фитнес клуба, у очень многих сильно раскачены ноги, но при этом торчат животы и нет талии, потому те же неграмотные инструкторы дают упражнения на прокачку талии ( наклоны в сторону с утяжелителями, прокачка боков), в результате чего талия расширяется, что тоже некрасиво. А пятые точки если и накачены, то у многих все равно какие-то желеобразные, с целлюлитом.

Попробуйте тверк. Работает на отлично)

Нет ничего смешнее тверка с худой попой :)))

в Инстаграмм много девушек видела , ножки дрыщавые а попа орех

Фотошоп галимый, либо орех достался по наследству. Качая зад, одновременно накачаешь ноги - это неизбежно.

Приоткрытый рот на фото у девушек, научите также А вы замечали, что внешность с возрастом меняется? Что должен изменить в своей внешности? Как убрать щеки? Лечение акне. Комбинированные оральные контрацептивы как сделать кожу визуально бледнее? Посоветуйте хорошие бюджетные марки косметики Стресс убивает красоту? Что посоветуете сделать с сухой кожей лица? Куда и к кому в Москве идёте за красотой? отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) - НОВАЯ ВЕТКА! Похуделочки-5 Приоткрытый рот на фото у девушек, научите также А вы замечали, что внешность с возрастом меняется? Стресс убивает красоту? Лечение акне. Комбинированные оральные контрацептивы Посоветуйте хорошие бюджетные марки косметики Как убрать щеки? Что должен изменить в своей внешности? как сделать кожу визуально бледнее? Чешутся малые половые губы девушки, кто делал липосакцию?

Мужчина и женщина
Дружба
Секс
Семья
Родители

Социальная жизнь
Образование
Работа
Финансы

Женское здоровье
Стоматология
Психология
Беременность
Фитнес
Диеты
Обо всем

Малыши
Дети от 3 до 6 лет
Дети от 7 до 12 лет
Подростки
Детское питание
Здоровье и развитие
Детские сады и школы
Имена
Детские пособия

Рецепты
Хобби
Рукоделие
Интерьер
Домашние животные и звери
Бытовая техника
Обо всем

Лицо
Волосы
Тело
Ногти
Пластика и косметология

Свободное время
Путешествия
Автомобили
Гаджеты
Музыка
Обо всем

Форумчане о форумчанах
Общение с модераторами
Блог форума
Развлекательный портал

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулев Медиа Холдинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎