Рыбий жир для детей — вкусно? Вкусно! И пахнет апельсинкой!
Мысль о том, чтобы написать пост про рыбий жир для детей возникла случайно. А вернее, благодаря моей соседке, котора раз в пять лет забегает «занять до зарплаты», а потом до ночи сидит у меня на кухне, гоняя чаи и анализируя все события, произошедшие за эти пять лет ))). Открыв холодильник, чтобы достать варенье к чаю, я «обнажила» свои стратегические недра изумлённому зрителю…
«Как ты ЭТО им даёшь? Он же такой противный!» — это было про запасы рыбьего жира…
Не противный и страшный, а страшно вкусный, апельсиновый! Самый свежий рыбий жир из глубоководных рыб северных морей, расфасованный в смешные желатиновые рыбки с ароматом апельсина (кстати, аромат здесь — не синтетический ароматизатор, а самое натуральное эфирное масло апельсина).
Рыбий жир, или по-другому, полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖ) Омега 3, не вырабатываются нашим организмом. Ну не вырабатываются, и что?
А то, что эти самые Омеги играют ОЧЕНЬ важную роль в формировании иммунитета, снижении аллергических реакций и в формировании клеток мозга и развитии органов зрения. Неужели мало для того, чтобы ввести рыбий жир в ежедневный рацион ребёнка?
Как известно, чукчи и эвенки редко болеют разными простудными заболеваниями, и вовсе не потому, что из-за холода у них вирусов нет (это миф, вирусы могут спокойно жить и при -40 или слегка «засыпать» ))) ). Просто в рационе этих северных народов очень много свежей рыбы, а потому и иммунитет крепкий. Поэтому, если Ваш ребёнок начал часто болеть, это один из сигналов не только сдать различные анализы на вирусы и бактерии, но и начинать кормить ребёнка иммуномодуляторами. Про то, какие витамины для иммунитета я даю своим детям, я уже не однократно писАла в блоге, а скоро расскажу, как я была права в том, что ежедневно думаю об их иммунитете. Кстати, помните, во времена детства наших бабушек лучшим лекарством от простуды был рыбий жир! И крепкие бабули у нас, я вам скажу! )))
Я читала про исследования, которые проводили учёные Австралии в Сиднее. Исследования были посвящены теме снижения частоты и силы проявления астмы у детей при ежедневном и регулярной приёме рыбьего жира. Для меня это очень важно, так как мой старший ребёнок с рождения астматик, и вот уже много лет мы наблюдаемся в институте иммунологии и аллергологии. Полного излечения здесь нет, приступы бронхиальной астмы начинаются сезонно, весной и осенью, и бывают продолжительными по периоду (у нас около месяца) и очень интенсивными. У Леона под подушкой всегда баллончик лежит, а на видном месте стоит небулайзер с Пульмикортом. Иногда мне было очень страшно…
Так вот. Даю капсулки с рыбьим жиром своим ежедневно уже полтора года точно. И в прошлом году у Леона было всего два приступа, а этой весной только один, и то «сам ушёл» без каких-либо лекарственных вмешательств! Может, конечно, мы «перерастаем», но всё равно — эффект от приёма рыбьего жира однозначно есть.
Для растущего детского организма наличие в организме определённых незаменимых жирных кислот просто необходимо! Они помогают правильно сформироваться и клеткам мозга, и клеткам органов зрения. Вы знали о том, что докозагексаеновая кислота (ДГК), содержащаяся в рыбьем жире, является основным строительным белком мембран мозга и сетчатки глаза?
Английские учёные, изучавшие Синдром дефицита внимания и гиперактивности, доказали, что регулярный приём омега-3 и омега-6 помогает детям концентрироваться, укрепляет память ребёнка, а также нивелирует такие «детские» явления, как гиперактивность и вспышки раздражения.
Витамин А, витамин Д, витамин Е — микс витаминов-антиоксидантов. Этот комплекс особенно важен для детей больших городов, которые ежедневно дышат загрязнённым воздухом и не каждый день едят натурально-выращенные овощи и фрукты, богатые этими витаминами. Эти витамины очищают клетки от вредных оксидов, влияют на рост костной массы ребёнка, оказывают профилактику рахита и влияют на формирование зрения.
Если у ребёнка была какая-либо операция, рыбий жир тем более необходим в постреабилитационный период для заживления тканей организма.
Вот очень кратко о пользе приёма рыбьего жира детям. А теперь похвастаюсь своим ))). Своим «парням» даю по одной капсуле Animal DNA (это чистая докозагексаеновая кислота) и по две «пилюльки» из жёлтой баночки от Animal Parade «Omega 3-6-9» (тут полный микс омег — и рыбий жир, и масла оливы, бораго и льна, чтобы организм получил всё по-полной ))) ).
Абсолютно натуральный, гипоаллергенный рыбий жир с уже эстрагированной из него докозагексаеновой кислотой, добытый из глубоководных рыб северных морей — Animal DNA. Производитель — крупнейшая мировая компания Bluebonnet Nutrition.
Bluebonnet Nutrition, Super Earth, Rainforest Animalz, DHA, Natural Fruit Punch Flavor, 100 mg, 90 Softchews — 19,96$
И комплекс омег 3-6-9 от Animal Parade, тоже абсолютно гипоаллергенный и натуральный. Внутри коробочки — сертификат качества.
Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Omega 3/6/9 Junior, Natural Lemon Flavor, 90 Softgels — 22,53$