Седые волосы в раннем возрасте — причины и методы профилактики

Появление серебряных нитей в прядях — естественный, вызванный снижением ряда физиологических функций процесс у людей зрелого возраста.

Седые волосы в раннем возрасте огорчают, служат сигналом для серьёзного беспокойства.

Может ли своевременная и адекватная реакция на появление преждевременной седины исправить досадную ситуацию?

Причины появления седых волос в раннем возрасте

Физиологической нормой считается появление первых седых волос, когда это происходит после 35 лет. В более молодом возрасте седина называется преждевременной или ранней. Причинами, её вызывающими:

• Хронические и острые заболевания (например, железодефицитная анемия, дисфункции щитовидной железы, гастриты, атеросклероз, опоясывающий лишай);
• Генетическая предрасположенность;
• Неупорядоченный режим труда и отдыха;
• Нехватка полезных веществ, минералов и витаминов в организме;
• Постоянные длительные стрессы;
• Сильнейшее эмоциональное потрясение;
• Несбалансированное питание;
• Частые жёсткие диеты (особенно с низким содержанием белка в пище);
• Вредные привычки;
• Реакция на рентгеновское излучение;
• Приём некоторых лекарственных препаратов (при химиотерапии, болезни Паркинсона);
• Пренебрежение к ношению головных уборов.

Каждый из этих факторов или их комплекс приводит к снижению функции или гибели меланоцитов — клеток, продуцирующих пигмент меланин, от которого и зависит цвет прядей: в стержне пористого, рыхлого депигментированного волоса образуются полости, а воздушные пузырьки, скапливающиеся в них, создают впечатление серебристой окраски.

Для выявления конкретной причины появления седых волос и назначения соответствующей лекарственной коррекции следует обратиться за консультацией и всесторонним обследованием к специалистам: трихологу, терапевту, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Как бороться с седыми волосами

Медицинских методов лечения преждевременно появившейся седины не существует: считается, что утрата изначального цвета волос необратима. Но возможно восстановить уровень мелатонина, чтобы дать импульс обновлению в тканях на клеточном уровне. В русле имеющейся проблемы это означает, что на месте выпавших седых волос вырастают волосы имеющие природную окраску, отличающиеся большей интенсивностью тона.

Метод заключается в стимуляции деятельности пинеальной железы (эпифиза), продуцирующей серотонин, преобразующийся в мелатонин.

Фармакология располагает синтетическими препаратами для этой гормональной терапии.

Народная медицина, базирующаяся на использовании веществ органического, натурального происхождения, чаще не способна бороться с ранней сединой: в природе не имеется аналогов мелатонина.

Заместительную гормонотерапию сложно провести ещё и потому, что затруднительно подобрать ингредиенты, стимулирующие выработку собственного пигмента в организме: раннее поседение вызывается целым комплексом причин, для устранения которых невозможно найти универсальное средство.

Возможность использования народных средств имеет право на существование. Во всяком случае, маски, отвары, ополаскивания, лосьоны из натуральных компонентов окажут общее благотворное воздействие на состояние седых волос, устранят их жёсткость, сухость, ломкость, смягчат грубую структуру.

Удаление седых волос — это не средство борьбы с ними, а бессмысленный и вредный для кожи головы процесс. Фолликулы по-прежнему будут содержать неполноценные меланоциты, на месте вырванного серебристого волоска вырастет такой же, а волосяные луковицы и прикорневая зона будут постоянно травмированными и раздражёнными.

Искореняем стрессы

Интенсивный режим работы и учёбы, не складывающиеся взаимоотношения, конфликты интересов, финансовые и бытовые проблемы станут причинами стрессов даже для самых уравновешенных людей. Постоянно испытываемая напряжённость приводит к нервному истощению, что не может не отражаться и на физическом состоянии, на внешнем виде. Неслучайно хронические стрессовые состояния называют в числе основных причин возникающих проблем с кожей и волосами.

Есть ряд практик и приёмов, владение которыми позволяет повысить стрессоустойчивость, научиться избегать ситуаций, вызывающих психоэмоциональную напряжённость, и справляться с ними.

Методы радикального искоренения стресса определяют, исходя из индивидуальных личностных характеристик и наиболее подходящих для каждого индивидуального случая способов релаксации.

Важно понимать: если невозможно изменение к лучшему внешних обстоятельств, нужно учиться менять своё отношение к происходящему. Не следует запускать проблемы, надеяться на их «самоурегулирование»: иначе возникнут необходимость избавления от преждевременной седины, вероятность консультаций психотерапевта, приём антидепрессантов.

При появлении седых волос девушки впадают в панику и начинают их выдергивать в надежде справиться с проблемой. Можно ли выдергивать седые волосы и можно ли предотвратить поседение, читайте на нашем сайте.