Главный онколог Алтайского края рассказал , почему нельзя победить рак

В ноябре рак унес жизни двух известных людей — писателя-сатирика Михаила Задорнова и тенора Дмитрия Хворостовского. Каждый день множество людей сталкивается со страшным диагнозом. Новый выпуск «Завтрака в Granmulino» посвящен этой проблеме.

Алексей Курелёнок , основатель интернет-сообщества «Barnaul 22» и Валерий Покорняк , основатель научно-производственного холдинга «Алтан», выпускающего известные на Алтае макароны Granmulino, пригласили обсудить тему заболеваемости раком известного в России доктора медицинских наук , профессора , главного врача Алтайского краевого онкологического диспансера Александра Лазарева.

Сегодня человек сам делает все , чтобы это заболевание не снижалось , а росло. Телефоны , компьютеры , стрессы , загрязнение экологии , вследствие чего загрязняются продукты питания , новые консерванты — все это негативно повлияло на биологию человека , клетки и их мутацию.

Остановить мутацию невозможно. Она была , есть и будет всегда. Мутация — это основа зарождения новой жизни. И у злокачественной клетки такой же механизм зарождения. Поэтому если говорить в глобальном смысле , то предопределить рак у людей на Земле невозможно , но предупредить болезнь у конкретного человека можно.

Примерно у половины людей предпосылок к развитию опухолей нет. Человек может летать на самолете , говорить по сотовому телефону , работать на компьютере , курить до пяти сигарет в день — и страшного исхода не будет.

Но есть 20% людей , в организме которых низкая противоопухолевая устойчивость , и здесь болезнь реализуется. Опухоль может развиться и в 30 , и в 70 лет — важно понять , в какую группу риска входит человек и вовремя начать профилактику. Это очень сильно отодвинет начало болезни.

Еще 30% людей — это «пограничная» категория. Если человек ведет здоровый образ жизни , то опухоль не возникнет. Если же человек будет курить , плохо питаться , жить в экологически неблагоприятном месте , то болезнь реализуется.

Болезнь формируется 20−25 лет. Опухоль , например , легкого до 1 см растет до 12 лет. Никаких клинических симптомов при этом нет , человека ничто не беспокоит. Это значит , что если заболевание обнаружено в 50 лет , значит , как минимум 12 лет назад очаг уже был.

На сегодняшний день врачи края развивают так называемую персонифицированную профилактику. Они могут выяснить , есть ли у каждого конкретного человека предрасположенность к той или иной опухоли. Так , у одного человека может быть высокая устойчивость к раку легкого , но низкая — к урологическому виду. Абсолютной устойчивости не бывает.

Генетические исследования показывают , есть ли у человека риски той или иной патологии , а также раковые мутации.

Каждые несколько лет организм меняется , поэтому периодически надо проходить профилактические тесты. В зависимости от уровня риска этот период может быть от пяти ( при низком уровне) до двух лет. Среди вопросов теста: количество часов сна в сутки , количество потребления воды в сутки , вес ( высокий или низкий), количество пищи в день.

Есть семьи , где риск повышен из-за генетической предрасположенности , наличия так называемого «семейного рака».

Это объясняется дефицитом в иммунитете кровных членов семьи определенных клеток иммунитета. Также на развитие злокачественной опухоли может повлиять врожденная неполноценность «киллерной системы», то есть опухолевые клетки образуются , но клетки иммунитета не убивают их.

Причина детской болезни — «это все , что мама передала ребенку в утробе»: курение матери и отца во время вынашивания плода , неправильное питание , экология. В развитии детской онкологии , к сожалению , виновны родители.

А вот подростковой онкологии практически нет. Но после 20 лет риск начинает расти из-за так называемого «канцерогенного прессинга». Если вы своему ребенку уже с пяти лет позволяете пользоваться сотовым телефоном , играть дни напролет в игры на компьютере — то это «медвежья услуга.

Питание должно быть полноценным — не надо увлекаться вегетарианством , сыроедением , мясоедением. Пища должна быть разнообразной , больше овощей , фруктов. Важно помнить , что именно «неправильные» продуты питания дают до 70% опухолей как таковых.

Самые полезные продукты — выращенные в том регионе , где вы родились. Также правильно питаться «живыми» продуктами: овощи прямо с грядки , парное мясо. Кроме этого важно выбирать правильную обработку продуктов. Консервированные продукты отбирают у человека 15 лет жизни.

Важно использовать качественную питьевую воду из хороших подземных источников , конечно , не водопроводную.

Стоит вести активный образ жизни , но без перенапряжения. Профессиональные спортсмены не защищены от онкологии. Полезна физкультура: пешая прогулка , езда на велосипеде в чистой зоне. Физически активные люди живут дольше. Выведению канцерогенов также способствует баня.

Исключите вредные привычки. Часто пациенты , поступающие на лечение , отказываются от вредных привычек , начинают вести здоровый образ жизни , но , как говорится , поезд ушел. Следите за весом , плохо , когда он лишний или есть его недостаток.

Прогулки в центре Барнаула желательно совершать как минимум за 10 метров от крупных дорожных магистралей. Важен отдых в экологически чистой зоне: лес , дача , море , горы.