Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания

В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

Виды и степени обезвоживания организма

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды); — среднее (потеря 6-10% или 2-4 л); — тяжелое (потеря 10% или более 4 л); — острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

— изотоническое (солевой состав крови нормальный); — гипертоническое (повышенная концентрация солей крови); — гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Причины обезвоживания

и рвота (например, вызванные пищевым отравлением);
• повышенное потоотделение (может быть связанное с жаркой погодой, повышенными физическими нагрузками или интенсивными тренировками); или тепловой удар;
• учащенное мочеиспускание; (головная боль с утра и есть признаком обезвоживания организма);
• ожоги.

Симптомы обезвоживания

Важно! Потеря 20-25% воды является смертельной.

• • сильная жажда;
  • общее недомогание;
  • замедление движений;
  • отсутствие аппетита;
  • покраснение кожи;
  • сонливость;
  • появления темных кругов под глазами;
  • учащение пульса;
  • повышение температуры тела; , рвота;
  • желудочно-кишечные расстройства;
  ; ;
  • отдышка;
  • покалывание в конечностях;
  • уменьшение объема крови и повышение ее вязкости;
  • отсутствие слюноотделения и сухие глаза;
  • синюшность;
  • неразборчивая речь;
  • потеря способности двигаться;
  • бред;
  • спазмы мышц;
  • распухание языка;
  • неспособность глотать;
  • притупление слуха и зрения;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • охлаждение тела.
  Осложнения при обезвоживании организма

  — повреждение почек; — шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, липкая кожа, учащенный пульс, слабый пульс, потеря сознания); — обезвоживание может привести к летальному исходу, особенно при инфекционных заболеваниях и у ослабленных.

  Последствия обезвоживания

  Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

  Последствия обезвоживания могут проявиться в виде:

  — нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ; — повышением артериального давления; — ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний; — преждевременное старение.

  Лечение обезвоживания

  Лечение обезвоживания организма – это скорейшее восстановление водного баланса организма.

  При тяжелой степени обезвоживания, жидкости настолько мало, что нарушается циркуляция крови, а все жизненно-важные органы для жизнедеятельности организма начинают «голодать». Лечение тяжелой формы обезвоживания производится только в стационарных условиях, поэтому обязательно при его симптомах вызывайте скорую помощь.

  Лечение средней и тяжелой формы включает в себя внутривенное введение жидкостей и стационарное лечение.

  Лечение легкой и средней формы обезвоживания ориентировано на восстановление потерянного объема жидкости и крови и в большинстве случаев, в зависимости от сопутствующих симптомов, допускается в домашних условиях.

  Лечение легкой и средней степени обезвоживания организма

  1. Обеспечьте пострадавшему полный покой. Уложите больного на ровную поверхность, и при возможности поместите его в прохладное и влажное помещение с хорошей циркуляцией воздуха.

  2. Давайте пострадавшему пить обильное количество жидкости. Для этого рекомендуется использовать:

  — обычную воду; — напитки с содержанием карбогидрата/электролита/натрия/калия (минеральные воды); — замороженные соки и ледяную стружку; — напитки с содержанием глюкозы.

  Пить жидкость нужно медленно и маленькими порциями. Для этого можно использовать трубочку.

  3. Для ускорения восстановления потерянной внутриклеточной и межклеточной жидкости, а также восстановления водно-солевого баланса организма, можно давать больному специальные (регидратационные) лекарственные средства: «Регидрон», «Гастролит», «Орасан».

  Регидратирующий раствор в домашних условиях, рецепт: 1 ч. ложка сахара, 1 стакан апельсинового сока и ¾ ч. ложки соли. Пить небольшими глотками 3 раза в сутки.

  3. Если обезвоживание наступило в результате перегрева, необходимо направить усилия на нормализацию температуры тела, для этого:

  — положите человека в хорошо проветриваемом и прохладном помещении, по возможности направьте на него вентилятор; — снимите с больного всю лишнюю одежду, остальную ослабьте; — приложите ко лбу мокрую прохладную ткань, а по возможности, оберните подобной тканью всего человека, либо же дайте ему принять душ; — периодически человека можно обрызгивать прохладной водой;

  При действиях, направленных на нормализацию температуры тела, смотрите, чтобы человека не переохладить, иначе кровеносные сосуды сузятся, и восстановление здоровья затянется, кроме того, переохлаждение может вызвать другие заболевания.

  Срочно к врачу, если:

  1. Обезвоживание организма наступило у грудного ребенка, ребенка младше 10 лет или пожилого человека;

  2. Наблюдается обезвоживание в тяжелой или острой формах:

  — понос более 2х дней; — сильные головные боли и головокружения, потеря сознания; — сильная тошнота и рвота в течении 12 часов; — мочеиспускание отсутствует на протяжении 12 часов; — температура поднялась более 39°С; — наблюдаются заторможенность и затруднение в дыхании; — сильные боли в животе; — эпилептические припадки и др.

  Профилактика обезвоживания

  Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

  Для профилактики обезвоживания:

  — пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности; — обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее; — активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут; — взрослым в жаркую погоду во время физических нагрузок необходимо пить не менее 1 л воды в час; — сделайте привычкой всегда иметь при себе бутылку обычной воды и пейте её в течении дня.

  📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎