Флешмоб благодарности. День 1. Понедельник )
Этот каст – открытый, с завтрашнего дня уходим в закрытый режим.
Еще сегодня можно подключиться к флэшмобу и подключить друзей. Потом просто не догоните.
Договор на флешмоб (подробнее в аудиокасте)
1. Договор старательности. Если вы приняли решение участвовать во флэшмобе, участвуйте до конца. Внимательно читайте и слушайте инструкции и стрательно делайте задания. Иначе смысла в этом нет ни для вас, ни для меня. И каждый день жду отчет. После написания отчета за текущий день, получаете доступ к следующему дню.
2. Договор отзывчивости и внимательности друг к другу. Стараемся читать отчеты друг друга. Если кому-то что-то непонятно – отвечать и поддерживать. Если чем-то отчет другого человека вам помог – поблагодарите его в комментариях. Споры – только конструктивно.
3. Вы и только вы несете полную ответственность за то, что с вами происходит. Если что-то непонятно, задавайте вопросы, пока не станет понятно. Если вы чувствуете, что у вас упражнения не идут, или идут как-то не так, или вдруг вы почувствовали себя плохо, всколыхнули что-то очень серьезное, то вы имеете право в любой момент выйти из флешмоба. И сообщить мне, что именно у вас происходит. Если договор приняли, ждем подтверждения вместе с отчетом по первому дню.
Упражнения 1-го дня:
1. На листочке напишите список людей, которым вы благодарны за что-то или просто так, список вещей и разных других благ, которым вы рады, что они у вас есть, Во время написания мысленно благодарим: Бога, судьбу, вселенную за то, что у вас есть то, что есть сейчас.
Пунктов 20 – 50 минимум, лучше 100 )
Пишем искренне, ничего выдавливать из себя не нужно.
2. На завтра – в течение дня все, что мы видим – благодарим это,
и благодарим людей, которые участвовали в том, чтобы это было.
Пример: вода из под крана – благодарим всех людей, которые работают над очисткой воды, доставкой воды до нас, сантехников и водопроводчиков…
Хороший друг: благодарим друга, благодарим его родителей за друга, можно также бабушек, дедушек и всю родословную )
А также Бога и судьбу за то, что друга вам дали такого.
В общем, мыслим шире.
3. Минутка благодарности – в 12 ЧАСОВ ДНЯ (ПО МОСКВЕ) все вместе ровно 1 минуту посвящаем только Благодарности. Благодарим Бога, Вселенную, себя, людей – и далее по списку )
Что еще почитать/посмотреть:договор принимаю 21.04.2014 в 9.51
Я принимаю договор! Жду завтрашнего дня, на 12 часов по Московскому времени настроена. Всем удачи!
Договор принимаю. Пока писал (80 благодарностей) и вспоминал кому благодарен,поднялось настроение, и сейчас с такой мыслью сижу=) что все на самом деле гораздо сильнее взаимосвязано чем раньше думалось и казалось до упражнения(тк все это в благодарности прочувствовалось ), одного благодаришь и понимаешь что за этим стоят люди и события , стоит светлое что принимало участие на моем пути, и уже начинаешь и их благодорить, а Оно же бесконечно. С начала благодарил казалось в со значимых людей возможностей событий вещей потом начал благодарить и находить мелочи (они да тоже значимы для меня) в общем приятно благодарность взращивать.
Принимаю договор, напоминание на телефон на 12-00 Москвы установила 🙂
Очень хорошо, рекомендую на телефоны поставить всем будильники также – за несколько минут до начала )
Вот-вот,я с этими будильниками и запуталась,подумав,что благодарить надо ночью 🙂
Вера, благодарю за напоминание )
Договор принимаю! На 12.00 настроена! Жду завтрашнего дня с нетерпением!
Принимаю условия договора
Договор принимаю.Спасибо за такую возможность -участие в Флешмобе Благодарности!!
Да, договор принимаю.
Затерялось письмо по нулевому дню, поэтому пишу здесь,надеюсь, что можно. Все выходные благодарила солнышко, небо,землю,Вселенную, моего любимого мужа, моих деток непослушных, подруг и знакомых и даже незнакомым людям на улице мысленно желала добра и счастья.Пока проблема в концентрации – сразу, как письмо прочитала, помню,благодарю. Потом дети закрутили,забыла. Но я уже даже придумала как себе напоминать – на завтра в телефоне напоминание поставила раз 6 в день.Договор принимаю. Желаю всем удачи
Отличное решение с телефоном! А насчёт потеряных писем, если вдруг опять затеряются, то вы можете сразу выходить на главную страничку жизнелюбов – там поочерёдно выкладываются задания на каждый день: https://life-lovers.ru/blog/
Добрый вечер! вчера опубликовала благодарности, а сегодня не вижу своего поста(((( Куда мог деться?
Оксана молодец! Здорово с напиналками придумала))
Приймаю договир.Дякую за Флешмоб!
Договор принимаю. Отчет по 0- дню. Испытала состояние счастья от того, что на улице весна. Хотя это обычное состояние души, когда случаются первые весенние по настоящему теплые деньки. Благодарила начальницу, которая отпустила меня на 3 часа раньше с работы, для того,чтоб я успела испечь куличи.Благодарила држжи, что они так быстро поднялись, тесто, что так быстро подошло, новую духовку, что так хорошо пропекла куличи, и все вместе за то что успела закончить готовку до пасхальной службы. На работе пробовала благодарить компьютер,который периодически зависал и он послушно начинал работать.
Благодарность даже технике приятна:) И у меня так бывает
Договор-да. Когда в Москве 12,у нас 2 ночи,простите,не буду специально просыпаться.
Марина, в 12 часов ДНЯ (по Москве)! Вероятно вы решили, что 12 ночи?
А..ну,тогда проще.Вот и я подумала,почему не 12 дня 🙂
Писать список вам в комментахили для себя-не понятно?Вперемешку людей и вещи,которые нравятся? А время благодарности нельзя изменить,а то у нас глубокая ночь будет?Просыпаться в 2 ночи все равно не буду.
Время благодарности в 12 часов ДНЯ (по Москве)! Список пишется только от руки на бумаге, высылать не надо. В списке вероятно лучше отдельно написать людей и отдельным списком всё остальное. Список сохранить для дальнейшего анализа.
Понятно,спасибо за разъяснения,Игорь Жизнелюбов 🙂
Благодарна за жизнь, за каждый прожитый день, за родившуюся вчера внучку. Каждый новый день интересен.Договор на жизнь принимаю.
Поздравляю с внучкой.
Да! Принимаю договор!
Договор принимаю! Благодарю!
отлично!договорились!всем прекрасного начала недели.
Ксения, спасибо,и вам всего хорошего 🙂
Да, договор принимаю!
ДА! Принимаю договор! Благодарю!
Написала список. Первые десять пунктов чувствовала себя очень странно – я много слышала о том, что нужно благодарить людей, но никогда толком этого не делала. Было очень необычно – быть благодарной за то, что есть в жизни. На 15 наступил ступор – разворот сознания. После этого я поняла, что могу благодарить за все, что есть – любое событие и результат пришел совместно с другими людьми или Богом. Дописала остальные 35 легко и просто.
Отлично! У вас прекрасное озарение. Попробуйте расширить список (можно к вечеру в понедельник) и поделитесь ощущениями. Благодарю.
Мне тоже понравился поход Елены.Получается,когда много благодаришь,происходит не только расширение списка,но и расширение сознания, и на определенном этапе понимаешь,что можешь благодарить все,что тебя окружает,а значит,Бога.Елена интуитивно на это вышла,молодец 🙂 Спасибо за опыт)))
Елена, спасибо за опыт! У меня тоже похоже – начинаешь благодарить и трудно остановиться!
Да, договор принимаю! )))
Договор принимаю! Благодарю! 🙂
Тоже учавствуем, но под другими именами. ))
А я думала вы скажете:мы уже все это прошли.А чего скрываетесь?
Чтобы не фокусировать внимание на своих персонах ))
Нет,вы уж лица открывайте 🙂 Благодарность подразумевает искренность и открытость.Мы хотим быть едиными с вами,своими любимыми создателями замечательного проекта 🙂
спасибо , я приняла договор.
Я принимаю договор!
Договор принимаю и обязуюсь исполнять до конца. Один вопрос остался: а куда отчеты кидать? В эту тему либо на почту авторам проекта?
Отличные задания! Я в предвкушении, спасибо!
Договор принимаю. Спасибо за флешмоб))
Я принимаю договор на флешмоб благодарности. 1.Договор старательности. Я принимаю решение участвовать во флешмобе благодарности, я участвую до его завершения. Я старательно делаю задания. И каждый день пишу отчет. 2. Я принимаю договор отзывчивости и взаимопомощи друг другу. 3. Моя ответственность. Я и только я несу полную ответственность за то, что со мной происходит.
блин, не там написал :DDDD
Принимаю! принимаю! принимаю! Спасибо за организацию всем.
мне будет интересно понаблюдать за собой спасибо вам
Договор не принимаю 🙂 Буду честной. Есть вероятность, что до конца я участвовать не буду, что могу пропустить задание или выполнить его не старательно…Благодарю.
Благодарю за честность!
И мы вас благодарим)))И очень надеемся,что состояние света и радости в душе поможет вам выполнить на отлично чуть-чуть побольше заданий,чем вы от себя ожидаете 🙂
Отчёты сюда писать?
Договор принимаю.Приветствую всех участников флешмоба! Благодарю организаторов и всех-всех – грандиозное событие!
Да! Договор принимаю!
Принимаю договор. Любимые мои организаторы большая просьба к Вам, присылайте пожалуйста письма пораньше часов так в 20 00. После меня уже нет у компьютера Спасибо :)))
Написала список благодарностей из 10 пунктов, а потом остановилась. В основном благодарность моя направлена Богу за родителей, за деток, за моего любимого мужчину! Потом за те их качества , которые у них есть, которые меня вдохновляют! За те блага и объекты, которыми я пользуюсь: квартира, машина, все необходимые для жизни и быта вещи. Потом благодарность изливалась за друзей и подруг. За судьбу, потому что я могу находиться в отпуске по уходу за ребенком, отдавать себя, свою любовь детям. За то, что денег хватает на все необходимое для меня, деток! Слава Богу за мирное небо над нашими головами в такое непростое время! За то, что закончилась холодная сибирская зима, а теперь можно вздохнуть спокойно.за солнышко, которое ярко светит, поднимает всем настроение, за теплый ветер, которые ласково гладит каждого человечка. За людей, которые меня окружают! За новые возможности! За ЖизнеЛюбие!
А что такая пичалька из-за договора? ))))
Договор принимаю с благодарностью!
Договор принимаю, напоминалку на 12 часов установила
Договор принимаю. В минуту благодарности буду вместе со всеми.Будильник настроила.
Итого отчет за утро: За 15 минут набрала больше сотни благодарностей,и казалось бы,продолжать можно бесконечно,набра и 1000 и более.Это еще мало,просто исписывать всю тетрадь лень,продолжу устно благодарить. Подсчитывала по блокам: 1.Родители-12 2.Бог-12 3.Работодатели-8 4.Сын-13 5.Я-16 6.Погода >25,тут вообще бесконечно можно описывать,моя излюбленная тема. 7.Друзья-7 Но это только то,что первое пришло на ум и вспомнилось.А так, в благодарности можно жить все время. Интересно,что только вчера задавала вопрос,как писать-людей отдельно от действий.А когда начала писать,обнаружила,что и то и другое неотделимы друг от друга.Спасибо судьбе за такое маленькое открытие и создателям за первый день благодарности,всем любви!И с добрым утром 🙂
Принимаю условия! В 12ч. по Москве встречаемся в потоке благодарности!
Оказывается, можно столько благодарностей высказать, что и дня, наверное не хватит, чтобы все записать! Как это здорово концентрироваться на хорошем! Спасибо организаторам и всем участникам! Хорошего вам дня.
хотела в конце дня вместе с отчётом написать, что договор принимаю, но все так активно это делают уже сейчас, что мне тоже хочется сказать “Я принимаю договор!!))” а вот с благодарностями пока тяжело идёт, почитала посмотрела, что пишут другие, с новыми силами пойду попробую ещё и ещё))
Я предлогаю организаторам пересмотреть пункт,где отчет только в конце дня 1 раз,т.к. чувство любви не могу вместить в предложенную схему,и поэтому подчиниться не смогу.Буду писать как любовь на душу ляжет.А организаторы пусть работают,что им еще остается делать?)))Они организовали,а у нас энергия благодарности прет потоком,пусть принимают)))
Марина!))) Так примените вашу любовь и энергию в творчестве, к людям вас окружающим. Самое время начать что то новое для вас еще не изведанное.
Елена,спасибо)))уже в процессе)))
Вы уже под лицом Сергея Николаевича. Смело!! Марина!! Но зато очень приятно его здесь видеть)))
Марина, отчет нужен минимум один, но на количество ограничений нет, можно хоть 10 раз в день писать. Но – условие – если искренне появилась новая идея, мысль, ощущение, которыми нужно поделиться.
Всем доброго дня! Принимаю договор!Благодарю за приглашение участвовать и за возможность заряжаться благодарностью и позитивом от всех участников. )
Договор принимаю! Спасибо))
Договор принимаю! БЛАГОДАРЮ.
Договор принят! Благодарю)
Договор принимаю! Но не уверена, что дойду до конца((, т. к. такое за мной водится, загораюсь быстро, но до конца могу не довести. Обещаю что буду стараться и работать над собой! И еще один момент – отчеты смогу написать только вечером (днем – работа, после тренировка) дома после 22.00. Заранее прошу меня простить за поздние отправления. Во всем остальном буду стараться. Будильник завела. Я с вами))!
Надеюсь, что вы не покинете нас на середине пути. Постарайтесь отбросить привычку “недоведения до конца” и давайте вместе дойдём до завершения этой замечательной акции благодарения. ))
Игорь,просто человек очень-очень занят,но я думаю,что наша поднявшаяся энергетика любви даст Елене сил и желания довести начатое до конца)))
Договор принимаю! Искренне благодарю создателей флешмоба!
Благодарил погоду, природу, людей, с которыми общался.
Выполнила задания нулевого дня – написала список имён (только) – на одном дыхании – получилось 215 пунктов… а ещё блага… вещи, природа….- буду писать в течение дня. Настроение улучшилось в РАЗЫ. БЛАГОДАЮ
согласна. я тоже окрылилась!))) это здорово!
Доброго здравия всем созидателям! Постараюсь выполнить договор. Благодарю за приглашение участвовать в неделе благодарности. 🙂
Благодарю всех-всех за чудесные комментарии! Любви, позитива, благодарности всем-всем. В 12-00 с вами вместе!!
И мы вас тоже любим)))
А можно писать список людей и пр., которым благодарна, не от руки, а прямо в компе в Ворде? Или важно писать именно от руки?
Очень важно писать именно от руки. Это как то связано с работой подсознания и эффект от такого упражнения будет в несколько раз выше, чем если набирать на клавиатуре.
Я принимаю договор! Жду завтрашнего дня, на 12 часов по Московскому времени настроена. Всем удачи!
Пишет, что я уже написала о принятии договора, а я не смогла отправить ни разу сообщение 🙁
Договор принимаю! Напоминание на телефоне установила! Всем доброго и позитивного дня! 😉
Вчера написала список благодарностей, а сегодня с утра захотелось его перечитать . Удивительно захватывающий процесс! События и люди открывались в хронологическом порядке. Как вся жизнь проходила передо мной! Были люди и события, которые так и просились, а были те, что «не шли», Когда писала что благодарю родителей, род человека, понимала, что я связана с целыми родами, а не с отдельным человеком!И еще несколько инсайтов,которые все не описать! Я несказанно благодарна Богу, что попала на Флэшмоб!
У меня тоже было чувство, что я связана со своими предками, когда благодарила своих “пра-пра”. И ощущала благодарность, что их жизнь сложилась определенным образом, что они прошли какие-то испытания (и известные мне, и неизвестные), и род наш не прервался, и я смогла появиться на свет. Спасибо!
Договор принимаю. В 12.00 настроена на Благодарность!Жду задания!
Я принимаю договор. Очень буду стараться. Завела тетрадочку.Я не умею ставить напоминалку на тедефон.Дома поставила будильник. А завтра я к 11-00 еду по работе. Если кто-нибудь есть из Архангельска, то каньте СМС на мой телефон-8-9212468935. Благодарю-благодарю-благодарю…
Договор принимаю.В начале списка естественно оказались близкие, любимые люди, потом понимаешь, что список благодарностей может быть очень большим.Приходит понимание, что любой человек в твоей жизни был для чего то, и это повод испытывать к нему благодарность.Писала список и испытывала чувство жара, наполненности в области сердца.Особая благодарность тем кто устроил этот проект, вытягивает наружу эти чувства.
Да, да, да, принимаю.
Благодарю жизнь за то,что разобралась с компьютером)))и отправила согласие на договор,ура!)))
благодарю жизнь за прекрасную работу мою,которая дает мне возможность оздоравливаться,заниматься собой,становиться лучше во всех отношениях)))благодарю за общение и уроки всех людей,с которыми встречаюсь в течение дня,спасибо вам. )))
Благодарю Бога за возможность видеть, слышать, осязать, помнить и забывать, мыслить и осознавать.
И чувствовать! Да, милость Божья по отношению к нам удивительна
я приняла договор!
Поток благодарности чуть саму с ног не сшиб! Оказывается Жизнь только и делает, что создает предметы благодарности.
Я с Вами абсолютно согласна! У меня тоже было такое открытие. Бог настолько любящий, что каждую минуту дает нам все новые и новые блага!
Отчет по 0- дню.. Очень хочу поблагодарить свою матушку, сестру, отчима, кошака за то что рядом. Продавца в магазине, которая помогла подобрать одежду. Хочу поблагодарить подругу,которая едет из Тая и везет мне гору интересных вещей, фотографий и впечатлений. Хочу поблагодарить Солнышко, которое так ласково греет. И главное Бога, который все это Создал.
Когда я начала благодарить по списку, все люди и события вдруг приобрели связь друг с другом, это удивительно! Я благодарю всех, кто был в Потоке Флэшмоба, вы мне сильно помогали своим присутствием! Всем Любви и Счастья!
минута благодарности была НЕЧТО – до сих пор не могу отдышаться, горло перехватило от избытка чувств. наверное, нужно благодарность проговаривать вслух, иначе перегруз такой получается…
да, принимаю договор
Когда начала вспоминать и составлять список людей и существ для выражения благодарности, то внутри произошло какое то преображение и произошла переоценка прошлых событий в сторону положительного их восприятия
Договор приняла, благодарю)
Договор принимаю. Почту открыла только сегодня где-то в 11.30, почитать толком не успела, потому что пошла укладывать детей на тихий час. Пока укладывала, накатила волна счастья и благодарности Богу, лежала и молилась, пока был полет души. А когда дети уснули зашла сюда и почитала))) а оказывается как раз в 12 и была минута благодарности! Так что мы уже в связке, даже не читая задания!
Да, примерно так все и работает. У меня сегодня на “минуте благодарности” был резкий подъем эмоций, настроения. И ощущение множества людей, которые в ту же минуту делают тоже самое )
Договор принимаю! Благодарить -это классно
Работа идет полным ходом )))
Благодарю тебя за то, что ТЫ есть .
Здравствуйте, принимаю договор
Договор принимаю 21.04.2014
С удовольствием написала список. После 50 вообще было не остановиться,на этой волне хотелось каждому человеку в своей жизни уделить внимание. Всем спасибо за объединение.
ПОСЛЕ МЫСЛЕННОЙ МИНУТЫ БЛАГОДАРНОСТИ В 12.00 СЕГОДНЯ, У МЕНЯ БЫЛ ПРИЛИВ СИЛ,И ОЩУЩЕНИЕ,ЧТО ВСЕ МОГУ,КЛЕВОЕ СОСТОЯНИЕ ВНУТРИ,БЛАГОДАРЮ ОРГАНИЗАТОРОВ ПРОЕКТА ЗА ТАКУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ))))
скажите пожалуйста,отчет присылать здесь,где пишу сейчас?
Договор принимаю с удовольствием!
Я Вам очень благодарна за этот проект. Написать благодарности на листе было очень легко- они лились потоком…. Интересная для меня была мысль- что можно благодарить и за вещи , которые уже есть в нашей повседневной жизне- кто их делал, сочинял и т.д. Когда благодаришь – чувствуешь прилив жизненных сил. Ты направляешь фокус своего внимания только на хорошее и от этого жизнь начинает сиять разноцветными красками. Благодарю…. Оксана Ш.
” Интересная для меня была мысль- что можно благодарить и за вещи , которые уже есть в нашей повседневной жизне- кто их делал, сочинял и т.д. Когда благодаришь – чувствуешь прилив жизненных сил. Ты направляешь фокус своего внимания только на хорошее и от этого жизнь начинает сиять разноцветными красками. ” Я согласна, у меня так же!
присоединяюсь, с благодарностью к написанному )
А можно и вещи благодарить, они нам служат ежедневно и тоже заслужили благодарность не меньше людей)) Я своих помощников благодарю: хлебопечку за вкусный хлеб, стиралку-помощницу за чистое бельё, расческу за красивую прическу…….))))))
БлагоДарна Вам за Ваши слова. Для меня тоже необычно благодарить вещи. Радует, что я не одинока в этом)
Всем доброго времени суток! Со списком людей как-то у меня не задалось, уже раза три начинала и больше человек 30 не набираю (видимо самые достойные:)) и еще у меня вопрос – почему то мне захотелось поблагодарить своих уже умерших родственников или знакомых, это делать вообще можно? Благодарить все вокруг оказалось проще – благодарю буквально все – машины, зеркало, чай и чайник и кружку, и людей мысленно благодарю которые это сделали,желаю всем тепла и добра, благодарю Вселенную за то, что я попала на флешмоб. Поучаствовала в минуте благодарности. Настроение отличное, это так классно благодарить даже самые простые вещи и события, которые вокруг тебя происходят. Единения правда, пока не не почувствовала, но мысленно я со всеми участниками флешмоба. Благодарю всех за участие, желаю успехов
Благодарить умерших родственников и нужно, и даже важно.По системе Лазарева мы все едины на тонком плане,и умершие родственники это почувствуют.Это приведет к снятию даже тех обид,которые вы забыли.Это гармонизация и вас и ваших родственников)))
Всем здравствуйте! Уже со вчерашнего дня выражая благодарность душой и словом, подчеркиваю понимание, вживание – абсолютной благодарности за все что я вижу не только глазами, но и внутренним чувственным взором, словно охватив всю вселенную, а яркость эмоций не описать словами! Благодарю Алексея Капранова и всех принявших участие в организации ФБ, благодарю всех Жизнелюбов!
Елена Договор принимаю
Принимаю договор! Попытаюсь хоть раз довести подобное дело до конца :)) я с вами!
Список составил порядка 40 людей, хотя это лишь те, с кем я контактирую/контактировал по большей части не только по работе, но и по каким-либо жизненным вопросам. На деле же цифра летит далеко за 400 человек. Час ночи. Уже сейчас чувствую единение с общим потоком. Состояние бытия “здесь и сейчас” вернулось, но сейчас ввиду благодарности ко всему, что есть на свете, это ощущение действительно непрерывно, и очень надеюсь, что оно будет непрерывно ещё целую неделю флешмоба. Надеюсь, в моём городе найдётся хоть один человек с улыбкой на лице, который будет искренне рад всему, что происходит здесь и сейчас? Днём продолжал чувствовать единение с потоком и внутренне благодарить всех и каждого. Обращал внимание на каждую мелочь. Следить за мыслями стало намного легче, можно остановить любую на этапе развития, а можно отключить мысленный поток в целом и жить в текущем моменте. Всё это дарит непрерывную осознанность, причём если раньше осознанность длилась полчаса-час и мир снова становился бессознательным неуправляемым сном, а голова вплотную забивалась мыслями, то теперь я могу продлевать это состояние хоть на весь день и мысли не вернутся обратно. В течение минуты в 12:00 по московскому времени продолжал благодарить всех и каждого в этом мире.
Чем отличается минута от дня?когда весь день протекает в благодарности и любви?Для меня различия исчезли. Странно,я начала благодарность и взяла повышенный уровень энергии еще в 0 день и не увидела изменений в 12 часов.Уровень энергии остается стабильно высоким что весь день,что в 12 часов)))
Добрый день! Организаторам и участникам!Отчет по упражнению 1-го дня: 1. Список Благодарности написала довольно легко,первые 100 пунктов легли “как по волшебству”,потом продолжила и закончился на 156. Писать список было приятно,вспоминать и благодарить, людей которые есть и были в моей жизни и все,что меня окружает. 2. Упражнение начала,как только проснулась. В процессе благодарения возникает теплое и радостное ощущение. 3. В Минутку благодарности возник поток энергии примерно из района живота ,далее в горле. И денек сегодня полон разных моментов,теплой погодкой, отзывчивыми людьми, даже неприятности иначе начала воспринимать. Снова и снова благодарю организаторов и участников за флешмоб =)
Отчет № 1: На минуте благодарности я попала в такой поток экстаза и любви! Такое ощущение счастья!и все это благодаря благодарности!))) Список благодарностей пошел легко и за 20 мин. я настрочила столько всего, что сама удивилась, что все это в моей жизни есть!Да потом решила расширить цепочку и понять почему я благодарна именно этому факту или человеку, за что. И действительно прослеживается тонкая взаимосвязь всех и вся во Вселенной! и это так вдохновляет и воодушевляет!Дарит столько энергии и позитива!Оказывается так легко и здорово жить в радости-просто видеть хорошее в мелочах и благодарить за это!: Дом в котором я живу в целом и каждый кирпичик в отдельности, тех кто его строил и поддерживает сейчас в хорошем состоянии, всех соседей и т.д. Каждую клеточку в своем организме, каждое событие и тд.! А еще я увидела и поблагодарила трудности в моей жизни за то что я имею возможность получить новый опыт в своей жизни, стать другой-лучшей! И Это так здорово! Я хочу теперь каждый день испытывать такие экстатические ощущения!Благодарю организаторов и участников флешмоба!Всех люблю и желаю всем счастья!
Я пока трудности не благодарила, но благодарю за подсказку, надо продумать, какой урок я получила в той или иной негативной ситуации.
я тоже с удовольствием благодарю трудности!) они ведь нас многому учат)
Договор принимаю. Отчет по нулевому дню. Список написала быстро, более 100 пунктов, причем нашла, за что можно поблагодарить тех людей, которых ранее не знала, за что благодарить :-))). Перед минутой благодарности заранее (за 10 минут) отложила все дела по работе и старательно поблагодарила Бога, всех своих родных, близких, друзей, коллег по работе и просто знакомых. А под конец минуты, на последних секундах, еще всех незнакомых людей, все человечество и всю Вселенную! Ощущение было и сохраняется до сих пор прекрасное! Спасибо участникам и организаторам проекта! Жду следующего задания.
Как говорит С.Н. Лазарев. в одной точке кроется вся вселенная. Может поэтому если с любовью подумать о чем угодно, то может открыться неиссякаемый родник благодарности
Благодарила всех и всё! А на минуту благодарности опоздала! Загружена на работе была! Завтра попробую исправить это и присоединить ко всем свою благодарность. У моих листочков вырос первый корешок! Стоят уже давно, думала не вырастут. Состояние счастья и полета. Спасибо всем!
1 -день: составляя список людей, к которым испытываю чувство благодарности, обнаружила, что почти все, с кем мне приходилось так или иначе общаться заслуживают моей благодарности.И список может быть очень длинным, поэтому ограничилась сотней с небольшим…Список вещей, предметов , явлений даже не составляла, т.к. как тут уже писали Марина, ИРина и другие, всего этого так много, что можно безпрерывно жить в чувстве и потоке благодарности, если есть время сконцентрироваться на этом. Но ведь времени маловато – столько неотложных разных дел и забот, что лично я испытала сегодня не только позитив от процесса благодарения, но и, честно говорю, некоторую досаду от того, что важные дела стоят, а я пишу списки… и возникло сомнение, что вряд ли я смогу неделю заниматься этим…Но даже, если и не смогу, все равно – сегодняшний день принес мне открытие, что поводов для благодарности у меня несчетное количество. 🙂 Минуту Благодарения прозевала – пришла подруга, и я забыла о минуте.
А я поставила будильник в телефоне на 11.59 и по звонку за минуту объяснила подруге, что делать надо… Вместе и благодарили)))
Я принимаю договор…
Договор принимаю. В 12 часов послала благодарность Вселенной, Богу, Земле матушке, Солнышку за тепло, Воде, Ангелу хранителю, Родителям,Детям Друзьям, Телу своему,Бытовой технике и так по списку 50 наименований. Отправила всем благодарность и любовь.При посыле благодарности некоторым людям слёзы подступали.Я часто практикую отправлять благодарность, счастье и хорошее настроение обеспечено. Всем желаю счастья
Я благодарю организаторов за флешмоб. Позитив постепенно меня заполняет. Я по своей сути не позитивный человек. Я это понимаю, но чаще во всем вижу только негатив. Очень рада, что получила приглашение участвовать во данном проекте. С каждым разом, гогда я проговариваю слова благодарности меня начинает переполнять энергия. Я начинаю больше задумываться о смысле жизни, почему и для чего та или инная ситуация со мной происходит. надеюсь все у меня получиться.
Отчёт за 1 день: во первых хочу поблагодарить Бога который создал все вокруг, включая нас с вами 🙂 во вторых, организаторов этого замечательного проекта, который несёт доброту и искренность в мир 🙂 ну и в третьих, просто хочу сказать спасибо всем кто участвует в данном флешмобе, приятно осознавать что так много людей живут с осознанием изменения своего мировоззрения в лучшую сторону 🙂 Как здорово что все мы здесь сегодня собрались )))))
Да очень приятно осознавать, что много единомышленников!))) Спасибо за отзыв, очень позитивный!)
Отчет за 0 и 1 день. Настроение печальное. Ели заставила себя взяться за список. В итоге на удивление на одному духу написала 60 человек, которым благодарна. С вещами было сложнее. Сегодня благодать людей за блага, которыми меня обеспечивают было не просто, хотя вежливого водителя поблагодарила с удовольствием. Буду ждать завтрашнего дня.
Договор принимаю, день прошёл отлично
Всё сделал сразу после прослушивания задания, всё получилось сразу, и в течении дня мысли были положителные
Договор принимаю! 1. Мой список включает всего 31 человека. Это люди, с которыми я довольно часто общаюсь. Я решила не делать задание через силу. 31 человек- сегодня это те, которым я благодарна. В островном это моя семья, мой род и друзья. И ещё 7 человек, которых уже нет сейчас в живых. Я очень сильно им благодарна.за многие события, которые произошли в моей жизни. Как писать благодарность вещам ещё не поняла. Могу только поблагодарить создателей плиты, пылесоса, мультиварки, мясорубки, миксера и других моих помощников. 2. Испытывала огромное удовольствие, когда начинала благодарить всех вокруг на прогулке в парке. Ощущается благость мира! 3. Прочитала задание в 12:45, участвовать в минуте благодарности сегодня не получилось. Но в это время я молилась и благодарила Бога! Так что можно считать, что я была с Вами.)
Быть благодарной вещам легко, когда понимаешь, что они тебе служат и приносят в твою жизнь что-то важное-полезное-приятное) Я благодарю стиральную машину за чистое бельё, за моё свободное время, за мои не уставшие руки, за её безотказную днем и ночью службу…Благодарю хлебопечку за хлеб свежий и разный, за быстрое и без-хлопотное для меня тесто, за аромат свежего хлеба по утрам – так приятно вместе с ним просыпаться!, за безотказную службу в любое время дня и ночи….Можно даже расческу благодарить за свою красивую прическу)) Ведь без неё бы так красиво волосы не уложила))
БлагоДарю Вас за Ваш опыт. Сегодня пользуясь Вашим советом весь день)
Какая хорошая идея- благодарить создателей наших помощников по дому! Благодарю вас и присоеденяюсь к благодарностям!:)
Договор принимаю. Список составила,Людей которым я благодарна мне казалось много,но стала писать и на ум не идет , С вещами и другими благами еще сложнее. Почитала отчеты других участников, молодцы, буду стараться должно же и меня получиться.
ну что ж…вот мой отчет за сегодня. 1. Список благодарности заполнялся на удивление легко, даже не подозревала, что столькому на свете хочется сказать “СПАСИБО”! Первые 30 пунктов была благодарность моей семье, родителям, мужу, дочке, нашим праотцам за род и остальной родне, каждого было за что поблагодарить. Еще поблагодарила природу, погоду, лес, деревья, травку, бабочек – все то, что радует глаз) Каких – то супер ощущений не было, просто писалось легко. 2. Когда шла по улице все, что видела, благодарила. И мысли потом убегали далеко от того объекта, с которого эта благодарность началась. 3. В минуту благодарности “душа встрепенулась” я могу так охарактеризовать свое ощущение)))
Благодарю 1. Бога за то, что имею 2. Вселенную за знаки, подарки и учителей, которые мне сегодня попались) 3. Мужа за заботу 4.Мужа за помытую посуду 5. дочь за общение 6. родителей муже за воспитание сына 7. сестру за общение 8. коллег за поддержку 9. врача за заботу 10. клиентов за мой растущий доход 11. маму за спокойствие 12. зятя за обращение 13 машинку, то возит 14. дом за чувство уюта 15. дочь за умение фантазировать 16. АВ за стремление помочь 17. Гафура за выполнение заказов 18. Клиентов любимых за терпение и ожидание 19. Новых клиентов за интерес 20. АС за стремление к порядку 21. Дворника за чистоту 22. Солнышко за теплоту 23. НЕ за обучение слышать и чувствовать музыку 24. Девушек-продавщиц за консультацию в покупке 25. АВ за возможность работать в свободном режиме 26. Мужу за мое психологическое развитие 27. Ольгу Петровну за научение волшебствованию)
и еще много-много кому и чему, что имеет место быть в моей жизни
Благодарить уж легко, это было одним из пунктов “Марафона” Ольги Валяевой (ее тоже благодарю за многие полезные вещи,которые я теперь знаю и пользуюсь)
Дня доброго, Наталья! Научила нас Ольга быть благодарными))) Я только читать начала, сразу участницу моих любимых Марафонов в тебе узнала) Любви и процветания!
Спасибо, что поделились опытом, мне было интересно читать! Пункт 23 сначала НЕ поняла))
Договор принимаю! При составлении списка проблем не возникло никаких. Где-то на 10-м пункте уже хочется написать всех-всех людей, каких знаешь, ведь все они где-то в чем-то нам помогли – и это такое здоровское ощущение, желаю всем его испытать. Пунктов набралось около 50-ти. От благодарности разливается тепло от солнечного сплетения по всему телу, теперь буду знать, что делать в критических стрессовых ситуациях, надо будет просто начать всех благодарить. В течение дня пока сложно удерживать в голове мысль о благодарении всех и вся, поэтому тяжело, просто нет пока привычки, но мне кажется это дело времени. Но зато когда вспоминала об этом пункте задания сразу становилось на душе легче, и повод благодарить можно найти всегда (оказывается). Про минутку благодарности не забыла, но тоже пока сложно концентрироваться целую минуту, может потому что надо было в идеале куда-нибудь выйти от людей. Но все равно положительный такой опыт. Благодарю организаторов за сие мероприятие!
Я благодарна: 1. Обстоятельствам жизни – за предоставленную возможность заниматься самопрограммированием в комфортном для меня режиме. 2. Организаторам флешмоба – за очередной «волшебный пендель» в нужном направлении. 3. Моему миру – за неиссякаемый запас и своевременность этих самых пенделей. 4. Себе, любимой – за то, что избавилась от привычки себя жалеть и использую любую возможность для анализа и перенастройки софта в голове.
… и так далее, еще 4 страницы 🙂
Оказалось, записать всё, о чем вспоминаешь с благодарностью – физически нереально: пока пишешь один пункт, фоном всплывает их еще с десяток. В итоге получается что-то вроде конспекта: на каждый из записанных пунктов приходится целый пучок подразумевающихся. Которые, в свою очередь, также потом разветвляются.
Если бы эту бесконечную прогрессию удалось продолжить и отследить, она наверное охватила бы вообще почти всё. И всех 🙂
Вопрос: для получения заданий на завтра отчет нужно куда-то отсылать или достаточно здесь в отзывах выложить? Или весь текст набирать вообще незачем?
Яна, спасибо! Мне все ваши четыре пункта нравятся и они мне близки.
Добрый день! Мне по душе пришлась ваша идея провести неделю благодарности,а значит и накопления любви в душе. Сейчас это так необходимо,,ведь,чем больше благодарений мы посылаем в пространство,тем больше наша Земля наполняется любовью. Я принимаю условия договора и готова сеять любовь и добро. Отчитываюсь по сегодняшнему дню. Пока шла на работу благодарила Бога за все,что чувствовала. Во время благодарений вошла в поток,мысли шли сами по себе,не приходилось долго обдумывать. Это больше было похоже на спонтанную молитву. На работе стала писать на листочке и поняла,что благодарений при медитативной хотьбе было больше и были они более красочными. Многого я и вспомнить не смогла,но 30 пунктов написала.На большее и времени не хватило. Но на протяжении всего дня осталось теплое состояние на душе,просто благодарность без слов Буду ждать ваших дальнейших предложений по благодарностям. Спасибо!. Светлана
Примечательно,что неделя благодарения совпала с пасхальной,эффект будет сильнее)))
Спасибо за идею, создание и осуществление проекта флешмоба. При написании списка думала будет нелегко, но потом с написанием каждого пункта все чаще улыбалась. На минуту благодарности не успела. Работа. Обязательно с завтрашнего дня постараюсь. Очень хочу измениться, стать лучше, светлее. Очень интересно благодарить за то, что раньше даже не замечала, что это было сделано добрыми руками многих людей и матушки земли. Благодарю ВАС – БОГ! ЛЮДИ! ЗЕМЛЯ! ВСЕЛЕННАЯ! СУДЬБА! ВЕСЬ МИР.
Договор принимаю. Учавствовала в прошлом флешмобе, понравилось невероятно, хочу еще, надеюсь на более глубокие прозрения! Благодарю!
добрый вечер всем благодарящим,Благодарю вас,что прочтете мой отчет первого дня.Я рада,что участвую в таком проекте добра,это у меня только начало,удивлена и приятно обрадована сегодня была,что столько позитива в моей жизни,который я не замечала,а теперь передо мной список из 43 благодарностей,и знаю,что он будет пополняться,для меня это очень важное задание -так я увидела,что можно и нужно видеть хорошее в своей жизни,и делиться этим счастьем с окружающими,Благодарю организаторов флешмоба,жду следущих заданий.Результатом дня стала фраза -“Наполнись светом и тьма уйдет сама”.БЛАГОДАРЮ ВСЕ,ОКРУЖАЮЩЕЕ МЕНЯ
Успехов, светлана! А списо можно каждый день пополнять-писать, я тоже планирую продолжать)) Любви!
Добрый день. Отчет за первый день. 1. Список написала быстро и легко. 2. Основное задание, я не вытерпела и начала выполнять еще в воскресенье вечером, после прочтения вашего письма. И продолжила выполнять сегодня. Ощущения потрясающие, когда начинаешь расширять цепочку благодарности, то приходит понимание единства со всеми и окружающим миром. Настроение замечательное. 3.Сегодня в 12 часов в минуте благодарности не участвовала, вы уж извините, была у врача именно в это время. Завтра обязательно буду с ваии.
Ирина, я тоже не участвовала. Верю, что врач Вам помог и Вы его мысленно поблагодарили)
Я его не только мысленно поблагодарила, но и ему сказала.
Взялась за список рьяно. Было столько пунктов в голове, что была уверена, что наберу легко сотню. Ну, легко набежало 50 пунктов. И настроение, поганейшее в последние дни, стало выравниваться! Отпустило! Поблагодарила и за это!)))
Добрый вечер всем.Отчет за первый день.Сразу написать весь список не получилось, так как была на работе и каждую минуту отвлекали.Список получился из 45 пунктов включая людей и события и вещи и явления природы и т.д. Под п.1. Я благодарю Бога за то, что он послал меня на эту землю. За то, что я родилась у таких замечательных родителей. Благодарю за то, что я живу, вижу, слышу, хожу, разговариваю. Благодарю за своих родителей, детей, родственников, любимых, коллег, знакомых, друзей. За свою работу, отдых. За посылаемые мне трудности после которых я приобретают опыт. п 15. Благодарю Алексея Васильевича Капранова за появление его в трудные минуты моей жизни. За своевременное сворачивание моего автомобиля из пропасти. За его бесценные семинары, за его доброту и неординарность. После п 45. уже стало трудней, получалось только придумывать и выдавливать из себя, поэтому остановилась на п. 45. Весь день был на позитивных эмоциях, ходила и улыбалась от счастья.Как и договаривались в 12 по Московскому времени минуту посвятила благодарности, только на время посмотрела получилось целых 4 минуты))). Спасибо Всем и доброго вечера.
У меня тоже список получился весь вперемешку. И минута благодарности длилась почти 5 минут.Благодарю, оказывается, я не одна такая, а то я думала, что у меня ничего не получилось.
Отчет первого дня. Список составила на удивление легко больше ста пунктов.Благодарила Бога,Президента Мэра, начальника, родных, близких. Солнце,воду (вспомнила сейчас Землю).Вещи благодарить оказалось легко.Поблагодарила подругу за то что не дала мне возможности совершить ошибку. За полчаса до Минутки благодарности повздорила с сыном-подростком.Шла на работу расстроенная,но буквально за минуту до 12 Москвы вспомнила свой список и вошла в поток Благодарности. Целый день держать это чувство не получилось,но старалась быть благодарной за все,что происходило.
Договор принят. Будильник установлен на 12.00.
По первому пункту все более менее ясно. Проще благодарить человека, которого знаешь или видел. Того, которого можешь визуализировать. Т.е. продавца в магазине, за то что положила вкусные помидоры, не обвесила и не обманула “по-качеству”. “Соседа” в вагоне метро, за то что дал почитать газету и т.д. Т.е. в моем случае мне легко и просто это делать с конкретным человеком, пусть даже мало мало знакомым. А вот когда пытаешься поблагодарить неодушевленное или тех кто это создал, возникает странное ощущение. Как у Фрекен Бок, сидевшей в ванной и разговаривавшей с душем. Сразу вспоминаются ее слова “Ааа, я сошла с ума, какая досада” :-). Не уверенно, что здесь нужно перечислять всех из первого списка.. Более важно, что я их написала и вот их имена и прозвища “смотрят” на меня с листа бумаги. А по второму смогла поблагодарить только создателей лифта (ОТИС), тех замечательных людей, которые вот уже 3 года роют в мой район метро и надеюсь к концу года я смогу забыть о электричках и битком набитых автобусов. Ну самое важное спасибо Солнышку, которое сегодня так тепло и ласково светит и Богу, который все это создал.
Елена, вещам тоже можно быть благодарной, от настроя зависит. Они созданы, чтобы нам помогать, за это легко благодарить) Я научилась. Знаю одну пожилую женщину, которая с благодарностью разговаривала со стиральной машиной и стирала в ней больше СОРОКА. лет без единого ремонта)))
А вот еще спасибо цветку, называется “Женское счастье” он сегодня расцвел на работе и радует мя и других своими белыми цветками.
Всех БЛАГОДАРЮ.составила 30 пунктов.когда писала их и после, когда читала комментарии, было тепло верхей части спины
Я принимаю договор. буду ставить будильник на 11:59… Стартуем.
Приветствую Всех! Получив задание 20 го вечером тетрадь с ручкой не взяла т.к. было уже поздно.Начала перебирать мысленно всех людей, события и все что можно благодарить- сон пропал:)Писать начала на работе-работа мешает:)Благодарить можно до бесконечности, но в суете жизни почему то забываем это делать.Жаль,потому что прежде всего себя лишаем позитивной энергетики от слов благодарности. Будем исправляться!:)Благодарю создателей проекта и всех за внимание!
Благодарю организаторов и участников флешмоба благодарности за возможность организованного благо дарения!С первой минуты пробуждения сегодня утром с преогромнейшим удовольствием начала благодарить за новый день моей счастливой жизни! По дороге на работу благодарила всех и всё – за возможность жить на нашей планете, за рождение в своем городе, за семью, за родителей, за дом, за детей и весь этот процесс так воодушевляет и слезы радости начинают литься совершенно не контролируемо. В минуте благодарности поучаствовала с удовольствием!
Приветствую Всех!Получив задание 20 го,тетрадь с ручкой не взяла т. к. уже было поздно.Но мысленно стала перебирать всех людей,события, все что можно благодарить-сон пропал:)Писать начала на работе-работа мешает:)Жаль что в жизни мы забываем о таких простых словах-Спасибо, Благодарю-лишая прежде всего себя такой позитивной энергетики.БЛАГОДАРЮ создателей проекта,всех участников и себя,что попала на этот проект!
Голова кружилась от осознания того, что столько людей в едином потоке БЛАГОДАРНОСТИ!
Я с Вами согласна. Голова кружится. Благодарю.
День-1. Послала чувство благодарности Богу и сразу же сознание расширилось до размеров Вселенной или Мироздания, в теле -мурашки, голова кружится и улетает… Когда я посмотрела на часы, то прошло целых 5 минут. А со списком я не справилась. Сначала начала записывать людей, а потом гляжу, что через тире, пишу за что благодарна, и все вперемешку (как на ум пришло): люди, вещи, события. И мама в списке получилась 3 раза, и младший сын 2 раза. Потока благодарностей пока нет, но почитала комментарии и поняла, что благодарить можно (и нужно) за каждый шаг, за каждый взгляд, за все увиденное, за все услышанное и осознанное. Пока это ко мне не пришло, а, наверное, надо, чтоб это стало привычкой, все равно что дышать. Вех люблю, всех благо – дарю.
Добрый вечер! Список получился пока из 88 пунктов, постепенно продолжаю дописывать. Пишу всех подряд: родных, знакомых и даже тех,с кем лично не знакома (людей, чьи книги я читала или чьи тренинги смотрела), то есть всех, кто привнес что-то полезное и положительное в мою жизнь, кто чему-то научил. Пока не могу себя пересилить и поблагодарить тех людей, которые создавали негативные ситуации или откровенно потоптались в душе, а надо бы, так как без них не было бы опыта. Негативный опыт очень нужен, благодаря ему происходит развитие души, мы учимся по другому реагировать на неприятные ситуации и находить выход из любых трудностей. Со вторым заданием не очень справилась, на работе отвлеклась и вспомнила только в 17-05, но честно поблагодарила Вселенную и всех людей,и те жизненные ситуации, которые помогают нам совершенствоваться. В течении дня тоже благодарила про себя всех и всё за каждую приятную мелочь, оказалось, что таких приятных мелочей очень много происходит в течении дня. Спасибо за внимание!
Благодарю. Вы описали и мои чувства тоже…
Я благодарю организаторов этого проекта в точности Вас Алексей. Я благодарю вселенную за всё что у меня есть. Я благодарю Матушку Землю за ее красоту, за все дары, которыми она нас одаривает.За всё благодарю, благодарю, благодарю!
Отчет 1-й день. 1. Список людей довольно быстро пополнялся, однако при упоминание некоторых близких имен возникал внутренний ступор, барьер. Я решила их записывать на отдельный листочек. После того, как я составила список из людей, которых беспрепятственно я вносила в Список Благодарностей, я вернулась к листочку, где были записаны имена людей, при вспоминании которых я испытывала некий дискомфорт. По скольку я уже чувствовала достаточно сильный поток благодарности и теплоты, то я с легкостью перенесла их в список благодарностей при этом с описанием за что именно я им благодарна. Список составляла в течении рабочего дня, потому что приходилось прерываться и надолго. Но внутреннее намерение, что необходимо выполнить задание, поддерживало в течении этого времени такое же состояние и в совершающихся поступках , переписке с клиентами и общем настрое. 2.Последнюю неделю я тяжело болела, и с утра благодарности помогли мне с огромным удивлением обнаружить внутреннего ворчливого недовольного человека. 3. Я благодарна, сегодняшнему дню за возможность вернуться в состоянии беспричинной радости. Я смягчилась и внутри и внешне. 4. Благодарна моим коллегам из Чехии женского пола, которых я сегодня с утра поздравляла с Пасхой. Которые неожиданно очень сердечно откликнулись и в свою очередь поздравили меня. 5. Огромная благодарность Создателю в Создателях этого Проекта. 6. Огромная благодарность всем участникам. 7. И еще благодарность девушке-женщине Марине, которая подписывает комментарии, потому что вначале во мне это вызвало негодование а потом смех, по доброму. Ведь мысленно я сама также делаю иногда. 8. Со слезами на глазах я поняла что моя болезнь всего лишь причина того, что я погрузилась в недовольства и в состоянии Жертвы. И я благодарна себе, просто так.
Марина раньше больше ворчунья была))) Сейчас мягче стала и даже на фотке улыбается))) Всем добра!
Ворчуньей я никогда не была,и улыбалась всегда,просто кто-то это не видел)))
А ставить оценки оставьте своей группе, Любовь как состояние,данный флешмоб проходит не для этого)))
Выше отмечали, но повторюсь – есть на сайте какой-то тех.сбой. и вчера комментарий не ушёл, сегодня откопировала перед отправкой, всё нормально. второй – опять исчез.
Отчёт по первому дню – список начала с родителей и не заметила, как из сегодняшних дней перенеслась в прошлое, пришлось уже писать просто группы – сокурсники, одноклассники, жители посёлка, подруги по лагерю, соседки по общежитию, сотоварищи в поездке, коллеги по работе на… и т.д. В памяти пронеслось множество событий и лиц, такой радостный экскурс по жизни получился. Со второй часть были трудности – шла по улице, не задумываясь благодарила погоду, автомобили, удобную обувь, рекламные щиты, весенние запахи, щебет птиц, улыбки детей, витрины магазинов, светофоры, прохожих…На работе аналогично -на лучи солнца за окном, технику, документацию, коллег, мебель, одежду, своё отражение в зеркале благодарность изливалась беспрепятственно, но как только пыталась составить причинно-следственную картинку “тому, кто…” – всё, как схлопывалась внутри, и оставалось только ощущение школьницы, пытающейся выполнить нудное задание. ни лёгкости, ни полёта, ни радости. в конце концов сказала себе спасибо за попытки, и вернулась к тому выражению безмятежной благодарности, которое, рождаясь в сердце для всех, всего и вся, течёт безадресно и непрерывно. Как-то так. Спасибо =))
Принимаю договор! СпасиБо!
Очень хорошо, ловите естественное и приятное состояние – это самое важное. А про цепочки – попробуйте просто представить – вот шкаф – а кто его делал шкаф? Можно ли его поблагодарить? Удобную обувь – кто ее шил – какие это люди? Общежитие – сколько людей занимается поддержкой общежития? и т.д. и т.п.
Спасибо,Алексей за все то полезное ,что вы сделали вашей работой для меня лично!
Здравствуйте! Договор принимаю, хоть и с опозданием.
Договор принимаю. Я каждый день в своей жизни что-нибудь или кого-то благодарю.Это и люди.и ситуации.в особенности трудные,которые дали опыт.Просто вселенную.которая заботится обо мне.Людей которые пришли и которые ушли.Здорово.если это будет чаще.надеюсь.что участие в этом мероприятии замотивирует меня делать это чаще и несмотря ни на что.
День первый. Про минутку забыла. Поставила таймер, чтобы не пропустить завтра. ПО благодарностям. Вспомнила только во второй половине дня. Но лучше позже, чем никогда, верно? С удовольствием читала отчеты. Радует, как много людей, настроенных на добро! Стараюсь благодарить максимально, пока “въезжаю” с трудом. Но главное начать!
Отчет день первый! День отличный!! Благодарен своим друзьям за возможность жить интересно! Благодарен докторам! Благодарен инспекторам в ГАИ! Благодарен природе за теплую погоду! Весь день был позитивным, добрым!
НЕ понятно, почему сайт меня не пускает на следущее задание, просит зарегистрироваться? Я уде выполнила первое задание
Отчет 1го дня: Первые 30 благодарностей просто выплеснулись из меня, потом еще 20 вытекли, потом еще сколько-то накапали, зафиксировать не было возможности. Ощутила состояние легкости, радости и любви! Сильно-условно-группируя получилось так: 1 Благодарю Бога за то, что имею в жизни и трижды за все то что не имею(болезни, проблемы, травмы, несчастья)! 2. Маму, папу, детей и близких-дальних родственников. 3. Мужа и всех мужчин, которые были и есть в моей жизни 4. Коллег и друзей 5. Все компании в которых работала 6. Всех клиентов, которых обслуживала/ю 7.Города в которых жила/гостила 8. Озера/Реки/Бассейны, леса/горы/степи, где отдыхала 9. Всю технику в моем доме и авто 10. Всех учителей, которые были в моей жизни и жизни моих детей 11. Дом и всех невидимых помощников 12. Сегодняшний день, свое прошлое и будущее 13. Его величество случай за все необычные стечения обстоятельств 14. Флешмоб (не только этот) за идею спонтанного и искреннего объединения людей, всех и каждого из организаторов и учасников данного флешмоба 15. Мое тело за верную службу 😉 Минутку пропустила – у нас разгар рабочего дня! Сожалею.
Договор принимаю. Задание прочитала только сегодня вечером. Благодарности легко выписываются (спасибо за такую акцию). Настроение резко вверх, грамматические ошибки не отвлекают, багаж благодарностей вышел вперемешку с новыми идеями.Легко благодарить других, себя сложней. Удивилась перемене моего настроения в середине дня на резко положительное. Оказалось был назначенный час. Спасибо. Продолжу список…
Первый день прошёл трудно. В 1 половине благодарила всё… а во 2-ой половине дня работа поглотила полностью..Конечно поздно вспомнила про минуту благодарности..
Первый день прошёл трудно. В 1 половине благодарила всё… а во 2-ой половине дня работа поглотила полностью..Конечно поздно вспомнила про минуту благодарности..Надеюсь завтра будет легче…
повторю на всякий случай: Принимаю все условия договора!)) с радостью!)) особенно мне нравится про ответственность)
Задание со списком начала выполнять сразу же, тк очень понравились впечатления от дня 0. когда следишь за собой и акцентируешь внимание на том, за что можно поблагодарить, сразу же вижу много хорошего вокруг, настроение поднимается, появляется энергия, хочется двигаться, улыбаться, радоваться, поделиться этими ощущениями с другими, появляются силы, даже если пару минут назад их не было абсолютно :). Первые 15 пунктов написались с лёгкостью, просто стоило вспомнить сегодняшний день, потом небольшой ступор, и снова наплыв того, что достойно благодарности. Тяжело было благодраить людей, которые были важной частью жизни не так давно, с кем много проводил времени, делился сокровенным, а потом в какой то времени всё оборвалось и сейчас они не так близки. Но их влияние было очень сильным и их действительно есть за что благодарить! А тяжело благодарить, потому что тяжело осознавать и вспоминать, что сейчас всё иначе и ты потерял что-то близкое абсолютно без причины(кстати один из этих людей сегодня предложил встретиться и сказал как давно не виделись! я думаю это именно потому что я вчера его от души поблагодарила! пусть и мысленно!). Благодарить при написании списка было легко и приятно, на душе были очень тёплые светлые искренние чувства. Хотелось всех обнять. Но это было легко при составлении списка, в жизни же я часто не могу сказать то, что чувствую этим людям! и тут я поняла! что нужно показывать это! как бы тяжело не было первое время! потом привыкнется и людям будет приятно! Были такие “вещи” в списке, за которые я действительно благодарна. Разум понимает, что за них нужно благодарить, я замечаю эти “вещи”, но внутри возникает противоречие: “Ну ещё бы! это было бы черезчур оставить меня ещё и без этого!” то есть такое отношение будто мне это должны были.. Это грустные мысли, они мне не понравились.. но к сожалению на протяжении почти всего дня я была практически всё время с ними.. я видела хорошее, я благодарила, я старалась.. но таких эмоций как в нулевой день или при написании списка не возникало.. к концу дня я почти совсем расстроилась, потому что знаю что могу искренее быть благодарной, знала насколько это безумно приятно и как движет вперёд! но не могла ничего поделать, чувств не было.. не было их и в 12 часов в минуту благодарности.. возникло шевеление в душе, но оно было скорее тревожное! Почему то очень тяжело поблагодарить родителей было сегодня, хотя я знала, что именно они этого заслуживают больше всего, но что-то внутри мешает это делать.
Ехала домой стоя в полном транспорте, поразила в очередной раз ситуация, когда в полном автобусе при освобожении места парни молодые сломя голову несутся распихивают, и садятся на эти свободные места, ладно я не говорю, что было бы хорошо и приятно уступать девушкам и женщинам, но когда стоят старики. Наблюдала это и в эту поездку.. стою и думаю “и что? за что тут можно поблагодарить? хорошо, спасибо человечеству за изобретение автомобиля, спасибо, что у меня есть деньги на общественный транспорт, как здорово что у меня есть работа, которая позволяет оплатить этот проезд.. “мыслила мыслила.. посмотрела по сторонам “ну за что тут быть благодарной? раз такое неуважение в обществе друг к другу?” тут рядом встаёт парень и предлагает присесть… и тут я совершенно точно осознала, что это знак! нужно продолжать стремиться к благодарности… потом я уже шла и наслаждалась воздухом, прохладой, капельками дождя, сумречным светом и светом из окон… и приятные ощущения понемногу стали появляться..)
по заданию разглядывала деревянную дверь и начала благодарить работников, которые собственно сделали эту дверь, потом их руководителя, которые организовал закупку всех необходимых материалов, их доставку и реализацию готового товара, потом лесника, который посадил эти деревья и ухаживал за ними, а может эти деревья потом срубили незаконно и тут пришла в голову мысль, что все эти люди делали просто свою работу, у них не было цели сделать людям благо или добро их цель была – получить прибыль в денежном эквиваленте и стало грустно ведь тяжело быть благодарным людям, которые возможно плохо поступили и например незаконно срубили деревья а потом я поняла, что я где-то в глубине души всё равно им благодарна, ведь благодаря им у нас в доме есть эта дверь. но такие эмоции вызвала почему-то именно одна конкретная дверь..
Вывод, который сделала по заданию: к тому, что меня окружает причастно очень много много много людей, их просто не счесть.. и благодаря им, моя жизнь именно такая какая она есть! Спасибо им, что они приложили к этому усилия! Получается, что мы все взаимосвязаны и любой наш поступок может быть для кого-то приятным!
Считаю, что с сегодняшним заданием не справилась, так как не получилось искренне благодарить сегодня и больше всё же видела плохого! но хочу продолжать, возможно следующие задания будут получаться лучше! потому что очень хочется чтобы это прекрасное ощущение не покидало! и я ведь уже знаю, что иногда могу на него настроиться! Ещё раз спасибо организаторам, что есть с кем поделиться своими эмоциями и учиться жить на позитивной волне! Вы молодцы!