10 СПОСОБОВ НЕ СПАТЬ ВСЮ НОЧЬ
Я, например, в душном помещении всю ночь проворочаюсь, но заснуть не смогу. А вот в прохладе рубит мгновенно.
Очень много ошибок в тексте, а запятых мало. Плюс про холод, думаю, фигня: меня от холода клонит в сон
Серьёзно? Прохлада? А автор в курсе, что во сне температура тела ниже температуры бодрствования? При понижении температуры человека в сон клонит.
Сижу я значит такой, заканчиваю работу ночью, слушаю Киркорова, голодный, в холодной комнате жуя жвачку и потрясывая в такт фильке. Меня ведь в дурку заберут!
А лучше всего просто проспать всю ночь.
так получилось, что последние 4 недели у меня было не шибко много времени ни днем, ни ночью, учеба-работа-то-се, и потому периодически приходилось жертвовать сном. когда простые и всем известные вещи (кофе, энегретики, небольшие физические упражнения и тд) перестали совсем помогать, я обратился за помощью в интернет и "прочитал" пару десятков статеек о том, как не заснуть ночью, при этом оставаясь способным соображать и делать адекватные вещи. и знаете что? все те же факты, что и в данном посте, в том же порядке, теми же словами и с парочкой тех же картинок. а посему у меня вопрос - зачем тут тег "мое"?
и да, я зануда, которого бесит переизбыток "моего" везде и всюду.
"Фактики из Вконтактика"
Элеутерококк. 40 рублей в аптеке
Пост - бред. Подойдут такие советы только для аудитории космополитона.
А меня от холода наоборот в сон клонит =\ И от массажа.
микро сну-сну лучше всех способов вместе взятых.
С открытым окошком наоборот сильно проще заснуть.
Ну что за бред про инсулин и жвачку.
пользуюсь с фичой кофе + сон уже лет 8, спать можно и 2 часа после кофе , если нужно не спать всю ночь, главное подобрать время типа с 11 до 1
Кофе и сон - ошибка, кофеин начинает действовать сразу, позже подключаются другие алкалоиды. https://vk.com/video9720992_171334942
вот честн, мне на холоде, при свете, с громкой музыкой и после кофе хочется только одного - СПАТЬ.
Музыка это да. Помню ездил по коммандаровкам неделю подряд, приезжал в 22.00 уезжал в 5 утра. Однажды приехал и встретил кореша решили по стакану сербануть, думаю ну а чё ехать 3 часа, в машине высплюсь. Ну и лёг в час ночи, проснулся в 4.30, спать хочется голова трохи бо-бо, во рту "каки". Сажусь в машину почти заснул. И тут водитель включает "КАССЕТУ" с лучшими хитами попсы 90х годов. Да ребята это не передаваемые ощущения. Я ещё бухой, сонный не могу заснуть под эту замечательную песню Серова "ЙА ЛУБЛУ ТЕБЯ ДА СЛЪЁЁЁЗ. " остальные из такого же репертуара. В общем вырвало меня через полчаса, так и не поспал.
Ребят поделитесь способом заснуть на 15 минут после кофе? Мне около минут 30-40 нужно, чтобы днём заснуть
Да, а главное можно эпично помереть, если закомбенировать все советы. В яркоосвещенной комнате с дискошаром, на старой советской табуретке, весь мокропотный, с посмертными конвульсиями то ли от голода, толи от холода. Или потому что пытался запить жевачку стаканчиком кофе и она застряла в дыхательных путях. Ах да ещё с венчиком для взбивания на голоке. Найс, картина Репина "Приплыли".
В армии в памятке солдату, который несёт караульную службу были два способа:
- умыться холодной водой
- выйти на свежий воздух и покурить (в случае, если куришь).
Оба способа работали на "ура".
Я люблю спать,спать любит меня.У нас идеальные отношения.Не мешай нам.
а еще лучше подойдет амфетаминчик. хз как в других городах, но в питере стоит 500-600 рублей за грамм. а этого грамма и не на одну ночь хватит. и не просто сон отобьет, но и зарядит энергией
Есть такой напиток у студентов "Будильник" (в 0, 25 л кока-колы засыпать 3 ложки растворимого кофе) и сразу чуть ли ни на два дня спать не хочется)
На счет третьего пункта не уверен. Когда работаю в ночную смену, после физических нагрузок ой как спать хочется.
Убить человека еще можно. Очень бодрит)))
(отсюда взяла, идея не моя ни в коем случае)))) https://vk.com/wall-65960786_43154 )
Бывает езжу по всей области по ночам (связано с работой), и то, что указано в посте - помогает от силы на 10-15 минут, а музыка и холод так вообще еще больше способствуют сну))
Справляюсь только так - сплю на обочине 15-30 минут, после этого могу ехать около часа.
Все правда! Я когда ты поел, не устал и в машине тепло и никто не пиздит, на дальней дороге рубит просто жесть.
Вовремя пост, как раз надо.
Я за 15 минут даже заснуть не успею, не то, чтобы еще и поспать за 15 минут)
Меня половина из этого не возьмет. Если меня рубит, то уже по полной.
Я когда писал диплом, 2 дня не спал на чае. Рядом с ноутом стоял заварник и пару глотков делал когда начинало выражать. Плюс сигареты.
Я наоборот мелодичную музыку включаю, которая меня немного в транс вводит, например Ludovico Einaudi, а от рока или незнакомых, неприятных песен - наоборот, засыпаю. И главное, полностью погрузиться в работу, чтоб о сне и не думать) А насчёт микросна - согласен)
Ха-ха-ха. Я после запоя по пять ночей не сплю. Щенки!
ВОТ как не спать всю ночь
я однажды заснул с резинкой жевательной. она вся растворилась и во рту была такая гадость -_-
под описание к музыке подходит всякий разнообразный грайндкор, к примеру https://www.youtube.com/watch?v=MUzaOId3EYs
Как же охуенно прифотошоплен Орбит
Я подростком любил засыпать под трэшачёк, в типе sepultura.
как-то пришлось не спать около 2х суток, ехал в Мск из НН и обратно, плюс самолета ждал.
так вот фигня это всё, меня срубало на обратном пути, не помогал ни берн, ни кофе, ни открытая форточка с февральским ветром, ни тяжелый рок, так и пришлось остановиться и поспать.
интересные способы. Попробую что-нибудь из этого завтра с утра, чтобы нормально проснуться.
Что делать если ни один из способов не помогают, а некоторые наоборот еще больше в сон клонят?(
"А ну не спать!"
Ну, раз пошли рассказы про сон за рулём, вставлю и я свои 5 тиынок.дело было в 2011 году, тогда в такси ещё использовали рации. День как день, лето, хорошо. Откатав часов 5 по городу стрельнул заказ на дальняк, в соседний город. 185 километров в одну сторону. Созвонился с клиентом и договорились на выезд в 17:00. В запасе был час с небольшим, поэтому я заехал домой, плотно покушал, ведь сама дорога займет 3-3.5 часа (Усть-Каменогорск - Зыряновск, серпантины и разбитая трасса).Выехали немного позже, минут на 15, но это не важно.Дорога до Зыряновска пролетела быстро, муж с женой оказались приятными людьми, рассказывали анекдоты и смешные истории из своей жизни. В город заехали в десятом часу. Попрощались-рассчитались и двинул я в обратный путь. Местность у нас горная скажем так, то вверх, то вниз. Километров за 50 до У-Ка я включил рацию, было интересно, где начнет ловить. Темно. Фары нащупывают разбитый асфальт, левая рука переключает ближний и дальний свет. Монотонность. Двигатель приятно урчит. Спуск. Подъём. Затяжной поворот. Всё на автомате. В голове обрывки каких то мыслей и не хочется за них цепляться. Снова подъём. Только слишком долго еду вверх, словно и не еду никуда. "А ну не спать!!" - кричит кто-то из шутников, ночных таксистов. Этот окрик вывел меня из оцепенения, и спустя пару секунд я понял, что некоторое время спал. Спал с открытыми глазами, с отключеным восприятием окружающего мира. Удар по тормозам, аварийка, выхожу из машины, вдыхаю прохладный воздух и смотрю на огни родного города вдали. До него километров 30.По возвращению в город доехал до "шутника" и наградил его бутылкой водки. Только не стал говорить, за что этот презент. Вернулся домой, рухнул на кровать и сразу отключился. И снилась мне дорога.