О чем говорят вредные привычки человека

У каждого человека есть вредные привычки. Например, кому-то сложно бросить курить, а кто-то не готов делить близкого человека. Да, эгоизм - это тоже вредная привычка. Мы спросили у психолога Юлии Пляхи, о чем говорят вредные привычки человека.

Говорят: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – посеешь характер, посеешь характер – пожнешь жизнь».

Конечно, трудно представить, что детская привычка сосать палец формирует в конечном итоге жизнь, но в этой поговорке видно место привычки в жизненном цикле человека. Каждая привычка формируется не за один день. Для этого нужно повторение действия многократно. Иногда привычки формируются в правильном направлении: если результат желателен или если его просто можно объяснить. Но если причина возникновения привычки неясна, или же повторяется она необъяснимо часто, у человека она может вызывать обеспокоенность. Так и возникает отношение к некоторым привычкам как к «вредным».

Привычки бывают физические, эмоциональные и поведенческие. Формируются как постоянное, неосознаваемое повторение одного и того же действия. Физические и эмоциональные можно назвать зашифрованными посланиями из подсознания. Поведенческие в большей степени формируем мы сами, осознавая, что делаем. Потом навык закрепляется и тоже уходит в область подсознательного.

Большинство привычек – это сигналы из нашего подсознания. Если уметь их читать – можно понять о человеке даже то, чего он сам о себе не понимает. Также можно понять то, что он сам о себе знает, как он жил и живет, как он себя выстроил. Для этого нужно желание, внимание и немного знаний.

Корень большинства наших вредных привычек – это желание получить дополнительное удовольствие. Иногда это компенсаторный механизм – замещение тех удовольствий, которые мы почему-то не можем получить естественным путем, иногда – банальное нежелание удовлетвориться тем, что есть. Рассмотрим некоторые из вредных привычек и попытаемся понять их.

Жадность

Патологически жадного человека в большинстве случаев отличает завистливость, неумение выстраивать стабильные отношения с окружающими, подозрительность, неспособность работать на перспективу, конфликтность и, как следствие, вынужденное одиночество. Естественно, что и личная жизнь будет далека от гармонии. Жадных людей отличает ригидность и тугоподвижность в мышлении (еще один барьер на пути к личностному и к материальному росту). Они злопамятны и, как правило, не способны сделать шаг навстречу. Красной нитью психологического портрета жадного человека является хорошо маскируемая неуверенность в себе.

Жадность как черта характера формируется в раннем детстве, когда ребенок испытывал страх лишиться самого значимого в его начинающейся жизни — любви и заботы матери. Также в семьях, где постоянно испытывают недостаток денег, часто вырастают люди, стремящиеся к неуемному накопительству. Как правило, глубина и причина страха не осознается, а в жизни проявляется в том, что человек либо занимается накопительством, либо боится отпустить, даже незначимое для него.

Внутренняя пустота и жадность — две неразлучные подруги. Бессознательное желание заполнить такую пустоту и порождает невротическую потребность копить и держать около себя. Если человек жаден, это проявляется не только в том, что он копит деньги или вещи, это также проявляется и в том, как он способен отдавать и проявлять свои чувства. Любовь и жадность — несовместимые вещи. Жадность блокирует чувства и не дает их отдавать. «Дарить любовь жалко» — вот такая бессознательная мысль имеется в голове жадного. Поэтому очень легко распознать человека, способен ли он проявлять и отдавать чувства по тому, есть ли в нем жадность как черта характера. Жадность опутывает человека сетями, делает его несвободным. Жадный человек не может быть счастлив, так как постоянно охвачен волнением, страхом потерять все нажитое. Он очень расстраивается, если кто-то успел получить что-то на более выгодных условиях, чем он.

Таблеток от жадности не существует, и первый шаг — это осознать и признаться в жадности самому себе, что она есть. Упорная работа над собой, исследование глубинных страхов позволит освободиться от ограничивающей жизнь проблемы, в противном случае, затвердеет сердце, и страх потерять накопленное завладеет окончательно. В этот мир мы пришли ни с чем и уйдем ни с чем. Стоит ли расстраиваться по поводу того, что в очередной раз не удалось завладеть чем-то, что изначально нам не принадлежит?

Эгоизм

Это не плохая или хорошая оценка, а свойство характера, которое может быть развито в большей или меньшей степени. А потому нелепо осуждать кого-то за наличие эгоизма: осуждать можно лишь ту степень, в которой он проявляется. Эгоист – это тот, кто ставит свои интересы выше других. Причин формирования эгоизма огромное множество – от балования ребенка в детстве до неуверенности в себе, вызванной дефицитом любви и внимания.

Эгоист требует уступок от других, но сам не готов идти на компромисс; систематически переводит любую тему на обсуждение себя любимого; отрицает даже возможность своей неправоты, постоянно сомневаясь в чужой правоте; навязывает окружающим свое мнение; требует компенсации за любое свое действие; старается выходить из сложных ситуаций за счет других; делает только то, что ему принесет пользу в ближайшем будущем.

Эгоист рано или поздно сталкивается с отчуждением. Окружающие поймут, что в отношениях с ним не стоит заходить дальше поверхностных контактов, в коллективе их не любят, а возлюбленному игра в одни ворота тоже рано или поздно надоедает. Что же делать? Научиться решать свои проблемы с учетом интересов других и грамотно выстраивать систему приоритетов.

А теперь подумайте, правду ли говорят, что «привычка – вторая натура»

И продолжение следует, ведь это не все вредные привычки, которые существуют.