Физкультурный досуг в средней группе «Дружат зайчики и белочки, дружат мальчики и девочки»
2 гимнастические скамейки, маски-шапочки с изображением белочек для девочек и зайчиков для мальчиков, костюм Лесовичка для взрослого, игрушки би-ба-бо (ежик, волк), 2 пластмассовых контейнера шариков красного и желтого цвета из «сухого бассейна»,
Украшение зала – солнышко, изображение белочек и зайчиков, изображение елочек, березок, изображение травки, коробка с медальками
Дети в спортивной форме входя в празднично оформленный зал под звучание «Песенки о дружбе», садятся на гимнастические скамейки, поставленные вдоль стены, на головах детей маски-шапочки
Лесовичок: Здравствуйте, девочки! Здравствуйте, мальчики! Здравствуйте, белочки! Здравствуйте, зайчики!
Дети: Здравствуйте!
Л: Я гулял по лесу и вдруг услышал, как кто-то весело смеется. Я прибавил шаг и быстро пошел туда, откуда слышался смех. И вдруг увидел лесную полянку. А на полянке встретил вас, мои друзья. Отвечайте поскорее, вы сегодня зачем пожаловали в мой лес?
Ведущий: Здравствуй, Лесовичок! Сегодня зайчики и белочки пришли на полянку, чтобы поиграть, посоревноваться, потанцевать. Потому что они очень любят физкультуру»
Л: А это мы сейчас и проверим!
Зайчики и белочки,
Мальчики и девочки,
Стройтесь дружно по порядку,
Начинаем мы зарядку!
Комплекс общеразвивающих упражнение
«Зайчики и белочки»
Лесовичок становится посредине зала лицом к детям, дети врассыпную встают перед ним
«Одна лапка, другая»
И.П. ноги слегка расставить, руки за спину. Одну руку вперед, повернуть ладонь вверх. Вернуться в и.п. То же другой рукой. Дыхание произвольное . Повторить по 3 раза
«Крепкие лапки»
И.п. ноги врозь, руки на пояс. Наклон вперед, ладони на колени, сказать «крепкие», смотреть вперед, руки на пояс, вернуться в и.п. Повторить по 5 раз
«Веселые белочки»
И.п. ноги врозь, руки «полочкой» перед грудью. Выполнить по 2 наклона вправо и влево. Вернуться в и.п. Дыхание произвольное. Повторить по 3 раза
«Шаловливые зайчики»
И.п. ноги слегка расставить, руки вниз. 8-10 подпрыгиваний и 8-10 шагов. Прыгать легко, мягко. Дыхание произвольное. Повторить по 2-3 раза
«Мы – молодцы»
И.п. ноги врозь, руки вниз. Руки в стороны, глубокий вдох носом. Вернуться в и.п. На выдохе произнести «Мо-лод-цы» Повторить 3-4 раза
Ведущий: Видишь, Лесовичок, как наши ребята умеют хорошо выполнять упражнения
Лесовичок: Да, похоже, что они действительно любят физкультуру. Вместе со мной пришел к вам в гости ежик. Он хочет с вами поиграть
Подвижная игра с речевым сопровождением «Ежик»
Дети образуют круг, встают на небольшом расстоянии друг от друга. В центре круга находится Лесовичок, кукла би-ба-бо надета ему на руку. Лесовичок читает текст стихотворения, показывает движения, которые дети повторяют за ним
Как-то мы в лесу гуляли,
И ежа мы повстречали
На полянке мы лесной
Под пушистою сосной
Он сидел с ежатами,
На его спине иголки,
Как хвоиночки у елки
Ты не бойся, ежик, нас.
Мы подружимся сейчас
Будем вместе мы играть,
Песни петь и танцевать.
Вышел ежик из-под елки
Распушил свои иголки
Вместе с нами стал играть
Песни петь и танцевать
Шагают на месте, энергично
Хлопают в ладоши
Выполняют два наклона вперед,
При наклоне руки назад-вверх
Выполняют повороты вправо-
влево, руки на пояс
А теперь ежик и Лесовичок хотят посмотреть, как танцуют наши белочки
(мальчики и Лесовичок садятся на гимнастическую скамейку, а девочки-белочки вместе с ведущим исполняют композицию «Белочка»)
Музыкально-ритмическая композиция «Белочка»
(музыка В.Шаинского, сл. М.Пляцковского)
Без всякой спешки
Я в дупле грызу орешки
Я печальной не бываю (2раза)
Веселюсь и напеваю (2раза)
Всем видна моя сноровка,
Я скачу по веткам ловко
Очень рыжая, как осень
Я мелькаю между сосен
И.п. ноги слегка расставить ,руки вниз. Выполняют пружинку, руки на пояс
Правая рука вперед, ладонь вверх,
Правая рука на пояс, затем-левая
Выполняют 3 хлопка обеими руками по коленям
Выполняют 3 хлопка в ладони перед грудью
Ставят правую ногу на пятку,
Слегка наклоняются вперед, руки вперед – в стороны
Правая рука в сторону, ладонь вверх, затем –левая
Правая рука на пояс, затем –левая
Выполняют прыжки на месте на двух ногах
Выполняют наклоны вправо-влево,
Выполняют 3 прыжка вперед-назад
ЛЕСОВИЧОК: Молодцы, девочки-белочки! Очень хорошо танцевали. Присядьте, отдохните. А теперь выходите мальчики-зайчики. Покажите нам, какие вы быстрые, ловкие и смелые.
Подвижная игра «Зайцы и волк»
Мальчики – зайчики, их дом – гимнастическая скамейка. Мальчики становятся около гимнастической скамейки. На середине зала находится волк (Лесовичок с куклой би-ба-бо волка, надетой на руку)
Зайки скачут – скок, скок, скок –
На зеленый на лужок
Травку щиплют, кушают,
Не идет ли волк?
Зайки выбегают на полянку, прыгают, через некоторое время ведущий говорит:
Волк идет, беда, беда
Разбегайтесь кто куда!
После этих слов зайки убегают в свой дом, волк пытается их поймать
Ведущий: молодцы, зайчата, вы быстро убегали от серого волка! А теперь покажем Лесовичку, какие вы ловкие.
Аттракцион «Собери морковку и грибочки»
Ведущий объясняет детям, что белочки собирают только грибочки (желтые шарики), а зайчики только морковки (красные шарики) Переносить можно только по одному шарику.
Эй, зверятки, не зевайте,
Вы припасы собирайте,
Раз, два, три, беги!
После того, как шарики будут сложены в контейнеры, Лесовичок предлагает детям подойти к контейнерам и всем вместе посмотреть, правильно ли разложены припасы. Если обнаруживается ошибка, дети исправляют ее вместе с воспитателем.
Лесовичок: Какие у нас ловкие зайчики и белочки! Как они хорошо старались собрать морковку и грибочки. Мне очень понравилось, как вы выполняли упражнения, играли, танцевали. Вы показали себя ловкими, смелыми, быстрыми, а самое главное – дружными. Поэтому я хочу наградить вас медальками, на которых изображены друзья – белочки и зайчики.