повышенный уровень сахара в крови

Вчера узнала , что у отца уровень сахара в крови 7. очень расстроилась:(Ему 52 года, к врачам идти категорически отказывается, только ругается, когда ему говорю об этом. Что делать не знаю, он …

Ирина, ничего Вам не надо делать, всё у Вас нормально и сахар на "копейку" поднялся вполне возможно из-за болезни. Ни от чего не отказывайтесь, а лучше сходите к эндокринологу для самоуспокоения, сдайте как положено все анализы: утром - натощак, через 2.5 часа после завтрака и после обеда. В промежутках между едой ничего больше не кушайте. Как только будут известны анализы, врач Вам даст советы, а я уверена, что всё у вас хорошо. У меня подруга сильно перенервничала, так, сахар поднялся аж до 7.5 ммоль, когда стрессы прошли, она успокоилась, ходила к врачу сдавала анализы и проверилась на толерантность - всё в норме.

У меня сахарный диабет второго типа. Провожу замеры до еды- 5.8-6.2 и через два часа после еды -6.2-6.8. Недавно смотрела передачу, где выступал врач эндокринолог, профессор. Он сказал, что бить тревогу надо тогда, когда сахар спустя 2 часа после обеда не ниже 7.8. Это так?

ДА ЭТО ТАК. НАТОЩАК НОРМА ДО 6.1 А ПОСЛЕ ЕДЫ ЧЕРЕЗ 2 ЧАСА НЕ ВЫШЕ 7.8 ЭТО НОМА.

Так в том-то и дело, что цифру "7" принимают за основу в качестве показателя нормы ЕВРОПЕЙСКИЕ, а не РОССИЙСКИЕ специалисты .

Потому, как ни для кого в мире не секрет, что наша "пост-эсэсэрская" эндокринологическая "наука" находится в глубокой (пардон!!) ж. пе; и факт этот - константа есть.

Вот поэтому в Европе и Америке столько необъятных толстяков = диабетиков 2 типа.))))

Потому что у них можно до значения сахара 7 отжираться.)) А до 7 - типа ты здоров.

И спохватываются, когда талия у них 120 см.,а сахар выше 15 и уже на все органы осложнения диабета прогрессируют.

Так что пусть в нашей ж*oпe будет норма сахара 3.3-5.5. Но мы будем здоровее, и раньше начнем заниматься своим здоровьем и в самом начале ПОВЕРНЕМ ДИАБЕТ ВСПЯТЬ.

И будем стремититься к единственно здоровому, идеальному уровню сахара 4.3 - 4.5 в течение ВСЕГО дня, даже во время и после еды.

Тогда и будет российская нация здорова.

Жаль, что очень мало диабетиков здесь высказываются о себе, своих советах - как они достигли снижения глюкозы в крови и пр. Вот лично у Вас, Лисс, ничего страшного, 6.2 ммоль, нужно просто после еды, минут через 30, заниматься чем-то подвижным, чтобы энергия расходовалась и сахар входил в норму.И кушайте мясо тушеное с овощами, ЕШЬТЕ БУЛОЧКИ С ЧАЕМ, ешьте, что хотите, просто небольшими порциями и почаще, больше ходите пешком, не ешьте жирного и жареного, на ужин не объедайтесь ! Всего Вам доброго !

Хм. Совет есть булочки с чаем человеку с начальной стадией диабета 2 вам не кажется, что опрометчиво? Если не сказать ПРЕСТУПНО?

Просто у меня такая же проблема. Утрений сахар держится на уровне 6.2, устойчиво. Это в лаборатории, из вены. К врачу я не пойду. Потому что я не буду делать анализ в глюкозной нагрузкой. Не полезно это!

А во вторых мне стыдно. Что отожралась до диабета ╧ 2. Хотя давно знала, что у меня преддиабет, сахар 5.5 уже 2 года держится. А все никак не могла расстаться со сладкой едой.

В третьих у меня полная неперносмость Метформина. Ну и что мне делать у врача? Вставть на учет по диабету мне СТЫДНО! Стыдно, что сама себя подвела к краю пропасти.

В общем, я на диете, без сладкого/мучного, из круп только гречка и перловка иногда. Основа рациона - нежиное мясо и рыба, обезжиренный творог с кефиром, много сырых овощей, мало фруктов и немного ягод.

Если сбить утренний сахар не удастся, откажусь от углеводов ВООБЩЕ.

Гликированный гемоглобин 5.3 (буду стремитья к 4.5).

Отпишусь через 2-3 месяца о своих результатах.

Вот что меня вдохновляет:

"После долгих поисков в инете я нашла сайт Dr. Richard Bernstein, MD (medical doctor). Ему сейчас 76, а диабет у него с 13и. На данный момент у него нет никаких осложнений, а выглядит он и чувствует себя лучше большинства его сверстников.

Ричард Бернштейн был первым человеком, который додумался до того, что для нормальной компенсации нужно измерять сахар несколько раз в день. Только благодаря его усилиям приборы вообще появились в продаже. Более того, систему множественных дневных уколов разработал тоже он, раньше делали один укол на день.

Помимо этого, он придумал еще кучу вещей, которые я просто не могу пересказывать т.к. их очень много, но после того, как я стала следовать его рекомендациям, очень скоро мой сахар стабилизировался на уровне 4,5 (ТАКОЙ САХАР ДОЛЖЕН БЫТЬ У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА). У меня такой держится практически 24 часа в сутки, без гип, единственно, что после еды вырастает до 5."

4.5 и 4.5 - это низкий порог уровня сахара все-таки, я думаю. Самое то - это до 6-ки ммоль ! При 6.2 ммолях сахара ничего опасного нет, если съесть одну булочку даже со сливочным маслом с чаем. Лично я с чаем беру Докторский хлеб намазываю его маслом сливочным и ем с утра, днем уже печеньки на сорбите или фруктозе, ну и вечером то же самое. Я диабетик 2-го типа, сахар больше 8-ки вообще не поднимался, т.к. я ещё веду активный образ жизни, а не лежу на диване и не трачу попусту нервы, да ещё и работаю !

Вот самые важные пункты из его книги (части можно почитать на его сайте):

1. Нормальный сахар - 4.3-4.5 , такой как у здоровых людей, если они не объелись углеводами. Кстати, если у недабетика сахар выше этих значений, то у него с очень большой вероятностью потом разовьется диабет 2-го типа. 2. Нормальный гликозилированный - 4.2-4.7, и только при таких значениях можно быть уверенным в том, что у вас НИКОГДА не будет НИКАКИХ осложнений. Уже давно показано, что при росте гликозилированного выше этого (у недиабетиков даже) очень сильно растет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний.

3. ВСЕ осложнения обратимы. У Бернштейна к 30 годам уже была куча тяжелых осложнений, все из которых прошли после того, как он нормализовал уровень сахара и стал держать его в пределах этих норм.

4. Такого (нормального) сахара легко может добиться каждый, нужно просто правильно питаться. (А не так как рекомендуют обычные врачи). Самое главное, что в день можно есть не больше чем 30 г углеводов ( примерно 2 ХЕ), разделенные на 3 приема пищи, причем эти углеводы должны быть только из некрахмалистых овощей, типа капусты, а не из злаков или даже фруктов. Помимо этого, нет вообще никакой "обязательной" еды, при правильно подобранной дозе продленного инсулина, можно вообще не есть сколько угодно времени, и сахар будет держаться нормальным.

При повышенном сахаре в крови? Сахар в крови 6 Как стабилизировать уровень сахара в крови? Повышенный САХАР в крови. Повышен сахар в крови. Может из-за токсикоза?

5. Основу рациона должен составлять белок и жир. Однако, нужно обязательно учитывать, что белок тоже повышает сахар (примерно треть белка преобразуется в глюкозу в организме). Жира бояться вообще не надо, т.к. толстеют не от него, а от углеводов и высокого уровня инсулина. Более того, повышенный холестерин и другие "нехорошие" показатели в анализе крови тоже не имеют никакого отношения к жиру, и улучшаться, если вы нормализуете сахар. Я очень сильно похудела, когда перешла на его систему, а моя доза инсулина сократилась в три раза. Сейчас моя общая доза в день (длинный + короткий на еду) = 20 ед.

Мышка, а по-моему никакого диабета у Вас и в помине нет! 5.5 - это вообще прекрасно! Утренняя шестерка - ничего страшного нет. У Вас, как Вы пишете вообще что-то не так. Вот, например, Вы пишете, что после еды у Вас сахар ВЫРАСТАЕТ до 5. Это очень мало, сахар после еды должен увеличиваться даже у здоровых людей, т.к. глюкоза принимает участие в пищеварении, а потом, через 2 часа, уже входить в норму. Норма у здоровых людей от 3.5 до 5.5 по стандарту, но и если показывает до 6 - тоже норма.

Есть еще очень много не менее важных вещей, но перепечатать всю книгу я тут не могу. На его сайте большая часть доступна бесплатно, а купить книгу можно на ozon& 9;е (или amazon.com). Вот ссылка на его сайт - http://www.diabetes-book.com/ UPD: Ссылка на его аудио-школу диабета (с доп. материалами) на английском языке - http://www.megaupload.com/?d=CTA7KIBX

Вы молодец, что ведете здоровый образ жизни.

Однако советовать есть булочку человеку, первостепенная задача которого похудеть и не допускать скачков сахара и инсулина? Хм.

Я, если что, все свои булочки уже съела. И даже чужие. О чем очень сильно жалеею.(((

В мои планы не входит, чтобы на меня прилепили ярлык ""Диабетик ╧ 2 типа." Также не входит в мои планы подсесть на Метформин и Инсулин. Поэтому - нет булочкам. Не получится сбить сахар отказом от булочек - скажу НЕТ углеводам.

Через 3 месяца отпишусь.

С уважением и наилучшими пожеланиями.

Просто у меня такая же проблема. Утрений сахар держится на уровне 6.2, устойчиво. Это в лаборатории, из вены.

Татьяна Константиновна, это Вы немного перепутали. Про то, что держит сахар до 5 (даже сразу после еды) писала девушка, статью которой я привела выше. Она диабетик 1 типа.

А я писала про себя:

Выше 6.1 - это диабет. Значит у меня диабет.

Выше 5.5 - это преддиабет.

А к 4.3 - 4.5 в течение всего дня - это то, к чему надо стремиться.

Мышка, Ей Богу прошу Вас. нет у Вас никакого диабета и преддиабета ! Если Вы придете к врачу с анализом в 6.1 или 6.3 Вас не один врач не поставит на учет и не будет выписывать лекарства. Вам просто предложат пока соблюдать диету и только. 5.5 и 5.8, 6.1 - никакой это не преддиабет! Самый идеальный показатель это 5.5, но у многих людей сахар варьируется от 4 до 6 и это тоже нормально. Начитались этого Берштейна. ))))

Татьяна Константиновна, конечно, спасибо, что Вы верите в меня.))

Но как же не диабет? Если черным по белому написано, хотя бы в Википедии:

"Диагноз Сахарный диабет 2-го типа устанавливается если:

концентрация глюкозы в капиллярной крови натощак > 6,1 ммоль/л"

А три недели я сдаю сахар из вены, и все 4 раза, что я сдавала, мой сахар 6,2.

Считаю, что все попытки медицины оправдать меня, что у меня не диабет, преступным деянием. Что ж мне? Успокоиться и ждать (и жрать), до тех пор пока сахар не станет 7? А там уже и до осложнений недалеко. Или делать анализ на сахарную кривую, которая сама по себе может спровоцировать диабет.

Нет, милые мои, вы меня не проведёте. )))))

Сладости можно заменить сладостями на сорбите и фруктозе.

Еще один самообман.))

Все, что со вскусом сладкого - фруктоза, глюкоза, сорбит, ксилит, сахар, аспартам, мед, сухофрукты, булки, рис, картофель, апельсины, виноград и прочее - УБИЙЦЫ.

Мышка, кровь, взятая из вены всегда показывает больше, чем из пальца. Ну, допустим, кровь из пальца - покажет 5.7 ммоль, а кровь из вены - покажет больше, где-то даже и семерку. Это нормально!

Самое главное - не паникуйте, сидите себе на диете, но не на голодной диете, просто не ешьте жирного, жареного, ограничьте сладости, пейте фиточаи сахароснижающие, "Цикорий" заваривайте как кофе или покупайте его в пакетиках. Большое значение имеет состояние нервной системы: не нервничайте по пустякам, больше позитива, солнца, улыбок, больше двигайтесь, занимайтесь гимнастикой любительской, делайте пробежки, прогулки - живите, как все люди, занимайтесь интимом ! Кушать и "жрать" - это не одно и тоже, ешьте почаще, но помалой порции, но и голодать нельзя ни в коем случае. Кстати, 7 ммоль - это вообще абсолютно не страшно, никаких осложнение при семёрке не будет. Осложнения могут быть, если сахар постоянно больше 12 - 15 ммоль. и выше. Прошу Вас, Мышка, не паникуйте, не взвинчивайте себя, не накручивайте себе дополнительные негативы. Мне 61 год

я диабетик 9 лет, после инфаркта, не на инсулине, а пью 1 таблетку Диабетона и всё, сахар не высокий чувствую себя хорошо ещё и потому, что соблюдаю активный и позитивный образ жизни, помимо правильного питания. НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ !

Еще один самообман.))

Тут не спорю: именно рис, сухофрукты, виновград есть нельзя. Всё остальное - картофель, мёд можно есть в ограниченном колимчестве. Выпечку на фруктозе, сорбите можно вполне готовить, ведь фруктоза хоть и содержит сахар, но медленно усваивается по сравнению с натуральным сахаром. Никто же не говорит, что киллограммами все это поглощать! Фрукты и овощи - просто полезны, кроме винограда. Арбузы - в ограниченном количестве. Кто Вас так напугал .

Татьяна Константиновна, спасибо за успокоение.)) И все же, думаю, успокаиваться мне не стоит. Так как:

Результаты анализа в норме (при отсутствии сахарного диабета)

Натощак или через 2 часа после еды:

∙венозная кровь √ 3,3√5,5 ммоль/л;

∙капиллярная кровь √ 3,3√5,5 ммоль/л.

Результаты анализа при наличии сахарного диабета натощак:

∙венозная кровь более 6,1 ммоль/л;

∙капиллярная кровь более 6,1 ммоль/л;

Между 5.5 - 6.1 - серая зона, промежуточное состояние, т.е. преддиабет. Остальное - вольные трактовки самоутешающихс.

Кстати, 7 ммоль - это вообще абсолютно не страшно, никаких осложнение при семёрке не будет. Осложнения могут быть, если сахар постоянно больше 12 - 15 ммоль. и выше. Прошу Вас, Мышка, не паникуйте, не взвинчивайте себя, не накручивайте себе дополнительные негативы.

Мне 61 год, я диабетик 9 лет, после инфаркта, не на инсулине, а пью 1 таблетку Диабетона и всё, сахар не высокий чувствую себя хорошо ещё и потому, что соблюдаю активный и позитивный образ жизни, помимо правильного питания.

А до инфаркты у вас не было жировых отложений, булочек в рационе, сахара выше 5-5.5? Я думаю, что было.

А, как пишет Бернштейн (ссылка выше):

"Нормальный сахар - 4.3-4.5.

Нормальный гликозилированный гемоглобин - 4.2-4.7, и только при таких значениях можно быть уверенным в том, что у вас НИКОГДА не будет НИКАКИХ осложнений.

Уже давно показано, что при росте гликозилированного выше этого (у недиабетиков даже) очень сильно растет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний."

То есть, если у вас сахар и ГГ были выше 4,7 - то сахар оказался причиной вашего инфаркта. Видимо, до болезни у вас был преддиабет, а инфаркт оказался спусковым крючком для манифестации болезни.

Т.е. инфаркт - это уже и было осложнение Вашего повышенного сахара (выше 5-5.5).

Нервы беречь конечно хорошо. Но закрывать глаза и есть булки. ))) Не, уж лучше я сейчас немного понервничаю, зато потом буду здорова.

"http:\/\/diabet-med.com\/kak-snizit-saxar-v-krovi\/#test\nвот тут как вылечить диабет\n\n не только булки,но даже если просто много разрешенной еды сожрать,инсулин все равно подскочит.\nДиабет страшен своими ужасными осложнениями. а именно - гниение заживо на последних этапах.\nСорбит диабетикам не более 2 ч л в день и то на свой риск.\nС Мышей согласна.Лучше щас забить тревогу.\nМыш подключайте к диете Бодифлекс. Супер регулирует эндокринную систему.\nНо нервничать не надо."

Не хочет жениться! Мужчины на самом деле не хотят "равноправие" Бывший муж. Алименты Сказал, что не хочет детей Дача. Крик души

"И вот еще для вас http:\/\/rutube.ru\/video\/68e9a24c0c550cb87b702b21b9a1754f\/ "

"А еще есть диабет 1ого типа,который может случится после гриппа. Такие люди худы и имеют повыш сахар и их тянет на сладкое.Это инсулинЗАВИСИМЫЙ диабет. \nМыш купите глюкометр"

А, как пишет Бернштейн (ссылка выше):

"Нормальный сахар - 4.3-4.5.

Т.е. инфаркт - это уже и было осложнение Вашего повышенного сахара (выше 5-5.5).

Нервы беречь конечно хорошо. Но закрывать глаза и есть булки. ))) Не, уж лучше я сейчас немного понервничаю, зато потом буду здорова.[/quote

Мышка, у меня всё началось с менопаузы в 49 лет + гипертония+ стресс, был огромный стресс в конце лихих 90-х годах, вот и случился инфаркт на нервной почве и, как выяснилось, позже, диабет 2-го типа. При сахаре в пятерку никаких инфарктов и быть не может и это очень хороший показатель ! Больше спорить не буду - бесполезно. Не так страшен диабет как тут его малюют! Я даже и не заморачиваюсь на эту тему, потому что уже знаю точно - что мне можно кушать, а что нельзя, и у меня диета практически одна и та же, при которой сахар не повышался выше восьмерки, чаще бывал в норме от 5 до 6.5 ммоль. Да, ещё - я стройная и никогда не была даже пухленькой! Рост 168, вес 65 кг.

"[quote="лентяйка"]http:\/\/diabet-med.com\/kak-snizit-saxar-v-krovi\/#test\nвот тут как вылечить диабет.[\/quote]\n\nЛентяйка, спасибо!\n\nВот, из вашей ссылки, то что полность подтверждает слова Берштейна:\n\n"Если метаболический синдром не лечить. то у многих больных с годами образуется диабет 2 типа. Правда, большинство до этого не доживают, потому что инфаркт или инсульт убивают их еще раньше."\n\nТо есть инфаркт\/инсульт вызывает уже даже преддиабет. Нет нужды дожидаться диабета.\n\nИ я уверена, что НАС ОБМАНЫВАЮТ. Сильно завышают предельно допустимые нормы сахара. А на самом деле - уже 5 очень много и опасно. Причем как утром, так и сразу после еды сахар меньше 5 должен быть, если хочешь сохранить здоровье. "

"Татьяна Константиновна, спасибо, что поделились своей историей. Но насчет булки и сахарозаменителей не соглашусь. НЕ МОЖЕТ ЧЕЛОВЕК БЫТЬ ЗДОРОВ, пока ест булку. Даже не диабетик, съев булку и получив повышенный уровень сахара и инсулина, В ЭТОТ МОМЕНТ БОЛЕН И ИМЕЕТ ВЫСОКИЙ РИСК. А если он ест булку и сахарозаменители каждый день. без комментариев. "

"По ссылке Лентяйки:\n\n"Если вы хотите взять свой диабет под контроль, то должны перейти на низко-углеводную диету. По-другому ≈ никак. Традиционная ⌠сбалансированная■ диета не позволяет нормально контролировать сахар в крови, как бы ни старались точно рассчитать дозы инсулина и\/или таблеток.\n\nНизко-углеводная диета ≈ это главное и абсолютно необходимое средство лечения для всех больных, независимо от того, какой у вас тип диабета и насколько тяжело он протекает.\n \nБез низко-углеводной диеты результаты лечения диабета в любом случае оказываются плачевные, зато с ней они становятся хорошие, и причем быстро. Сахар в крови начинает падать до нормы уже через 2-3 дня, и это на самом деле так, а не просто заманчивое рекламное обещание. Вы обязательно должны контролировать свое питание, если желаете избежать осложнений диабета."\n\nЛентяйка. Вам большое человеческое СПАСИБИЩЕ. Я рада, что встретила вас на жизненном пути и ваша статья вправила мне мозги.\n\nА то я вчера поверила Татьяне Константиновне и сегодня ела блинчики.))) Хотя без сладкого\/мучного держусь уже давно. \n\nА тут, оказывается, мало сладкого не есть. Надо вообще сидеть на НИЗКОуглеводной диете."

"Мышка! Ну где Вы такое вычитали, что сахар даже после ЕДЫ должен быть меньше 5-ки? Боже мой! Да во время еды сахар участвует в пищеварении и повышается минимум чуть ли не в 1.2 раза или даже чуть больше и он никак не может быть даже Насчёт булки отвечу так, я не помню уже эту историю, по-моему, там девушка спрашивала что ей делать, у неё сахар, по-моему, 6 был. Я ей посоветовала, чтобы шла к эндокринологу, но при этом как ела, там и пусть ест для более достоверного анализа, в т. числе и булку (она написала, что ела булку - вот отсюда все и пошло!). Лично я ем всё помаленьку. Утром и в обед поколорийнее , а на ужин вообще легкую пищу. Но я и двигаюсь много по работе, да собака у меня, совершаю с ней прогулки и пробежки. У кого как, у всех по-разному поджелудочная работает. И чай пью иногда с сах.заменителями, а чаще пью со Стевией, и по утрам часто пью чай с хлебом (серым) со сливочным маслом и многое другое. и все хорошо!"

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎