Обертывания: какие они бывают? + отзывы о процедуре

Желание сделать кожу максимально гладкой и убрать несколько сантиметров в талии или бедрах - вечно. Всегда есть куда стремиться, поэтому обертывания не потеряют своей популярности (до тех пор, пока не появится что-нибудь кардинально новое, например, космическая капсула или массаж с юпитерской пылью).

Типы обертываний

1. Горячее обертывание

- раскрываются поры и расширяются сосуды

- кожа насыщается питательными веществами

- стимулируется процесс расщепления жиров

- из организма выходят шлаки и токсины

Противопоказание: варикозное расширение вен

2. Холодное обертывание

- восстанавливается тонус кожи, исчезает дряблость

- происходит снятие отеков

- исчезает усталость и тяжесть в ногах

Противопоказания (при всех видах обертываний): гипертония, сердечно-сосудистые, кожные и гинекологические заболевания.

Существует также контрастное обертывание, когда холодное чередуется с горячим: в этом случае вы не только теряете лишние сантиметры (так как уходит вода), но и приводите кожу в тонус.

Важно сочетать обертывание с массажем, миостимуляцией, правильным питанием и спортом, иначе эффект от процедуры будет недолговременным и жировые отложения (а вместе с тем и видимый целлюлит) быстро вернутся.

Другие популярные типы обертываний

1. Антицеллюлитное обертывание

Так или иначе, все обертывания считаются антицеллюлитными. Поэтому под такой формулировкой чаще всего понимается обертывание со специальным кремом. Кстати, обертывания можно делать и дома - при помощи бинтов или специальной пасты. Но такого удовольствия, как от процедуры в салоне (где обертывание часто сочетается с массажем и становится настоящим ритуалом) дома вы точно не получите. Судя по отзывам на форумах, многие девушки сами делают и пасту для обертываний: например, при помощи кофе; затем заворачиваются в пищевую пленку и час лежат под одеялом (или даже бегают и прыгают по дому, чтобы физическая нагрузка усилила похудательный эффект).

2. Обертывание водорослями

Считается одним из самых эффективных в плане борьбы с целлюлитом. К водорослям часто добавляются растительные масла и экстракты: такое обертывание дает интенсивное увлажнение и антиоксидантный эффект.

3. Шоколадное обертывание

Это должны попробовать все сладкоежки! К восхитительному аромату прилагается питание и очищение кожи, уменьшение целлюлита, антистрессовое воздействие, омоложение и подтяжка (запускается синтез коллагена и эластина, что делает кожу более упругой).

4. Грязевые обертывания

Очень привычный тип, ведь почти у всех есть фотографии с грязевых источников. Грязевое обертывание способствует улучшению кровообращения и ускорению обмена веществ.

5. Масляные обертывания

После масляного обертывания вам гарантировано насыщение кожи микроэлементами, а еще ее невероятная гладкость и мягкость.

6. Медовые обертывания

Мед - очень сильное натуральное средство, поэтому медовое обертывание считается одним из самых результативных. А результат - уменьшение жировых отложений, улучшение иммунитета, вывод токсинов, лишней жидкости и общее оздоровление организма за счет полезных веществ, которые содержатся в меде.

Одной процедуры (какой бы тип вы не выбрали) всегда мало: для видимого результата нужно пройти курс из минимум 6 обертываний (а лучше - 10).

Отзывы тех, кто уже много раз попробовал

Правда ли, что обертывания помогают избавиться от целлюлита? Надолго ли сохраняется эффект? Нужно ли дополнительно заниматься спортом или сидеть на диете? Посмотрим отзывы девушек с крупного женского форума womentalks.ru:

Делаю обертывания регулярно, избавилась от немного растянутой кожи после похудания. Кожа супер, легче худеется, тонус + отводится лишняя вода. Делаю раз в неделю - хватает.

Кожа становится гладкой, целлюлит уменьшается. Я сочетала обертывания с вакуумным массажем, денег впоследствии жалко не было, но данные процедуры надо повторять раз в полгода.

Healtouch (мнение с форума woman.ru)

Только обертывания не помогут. Они скорее вспомогательный инструмент, этакая полировка. Их также можно применять, когда у вас с организмом совсем всё плохо и напрягаться никак нельзя. Правда, обертывания хорошо способствуют выведению жидкости, их можно сочетать с лимфодренажем. А также обертывания в некоторой степени питают кожу.

Обертывание - это очень хорошо, особенно в капсуле которая нагревается (но можно и под теплыми одеялами). Меня чем только не мазали: и горячим шоколадом, и водорослями (самое эффективное, жидкость сильно уходит, а, следовательно, отечности и припухлости), делала и холодное обертывание, для звездочек на ногах и вен хорошо (исчезают).

Я в свое время избавилась за 10 обертываний от 3 см на попе и от 4 см на животе. Если сочетать с легкой диетой, то результат будет лучше.