Размер шрифта:
Рыбная запеканка с рисом в мультиварке
Play

Рыбная запеканка с рисом в мультиварке

Ингредиенты для «Рыбная запеканка с рисом в мультиварке»:

  • Филе рыбное (треска, минтай, хек, сайда - на ваше усмотрение) — 350 г
  • Рис (от МВ) — 1 стак.
  • Вода (от МВ) — 2 стак.
  • Сыр адыгейский (сулугуни, моцарелла) — 200 г
  • Молоко — 100 мл
  • Майонез — 2 ст. л.
  • Яйцо куриное (если очень крупные, достаточно 4 шт.) — 6 шт
  • Лук репчатый (маленький) — 1 шт
  • Помидор — 4 шт
  • Масло растительное (для смазывания чаши МВ)
  • Сухари панировочные / Панировка (для обсыпания чаши МВ)
  • Соль — по вкусу
  • Специи (я брала "Универсальную приправу") — по вкусу

Время приготовления: 120 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда ккал 2528.2 ккал белки 160 г жиры 114.7 г углеводы 194.4 г Порции ккал316 ккал белки20 г жиры14.3 г углеводы24.3 г 100 г блюда ккал108 ккал белки6.8 г жиры4.9 г углеводы8.3 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 800 Ватт

Основная программа: Выпечка (80 минут)

Дополнительная программа: Рис (25 минут)

Рецепт «Рыбная запеканка с рисом в мультиварке»:

Рис промыть, засыпать в чашу МВ, залить подсоленной водой, выбрать режим "Рис" - "Рассыпчатый рис", установить время - 25 мин. После сигнала, вытаскиваем рис из МВ и остужаем.

Пока варится рис, порежем небольшими кусочками рыбу, лук - мелкими кубиками.

На помидорах сделаем надрезы крест накрест. Зальем помидоры кипятком, через 1 мин. вытащим и очистим шкурку. Помидоры порежем крупными кубиками.

В остывший рис добавим рыбу и перемешаем.

Добавим к рисово-рыбному фаршу помидоры, лук. Перемешаем.

Хорошо взбить яйца.

Добавить во взбитые яйца молоко и майонез, посолить сильно, добавить специи и еще раз взбить.

К вышеполученному фаршу добавим взбитую смесь, натертый на крупной терке сыр, перемешаем хорошо. Выложим в смазанную растительным маслом и обсыпанную сухарями чашу МВ.

Выбираем режим "Выпечка", выставляем время 1ч 20 мин.

Достаем запеканку из МВ, остужаем.

Угощайтесь!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки: BB-код используется на форумах HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal Как это будет выглядеть?

Легкая в приготовлении и очень вкусная, ароматная запеканка, приготовлена в мультиварке "Vitek" VT-4206-R

Похожие рецепты Запеканка картофельная в мультиварке
  • 8
  • 309
  • 22086
Тыквенный манник из мультиварки
  • 175
  • 1346
  • 57413
Запеканка творожная "Лакомка"
  • 155
  • 2099
  • 228221
Картофельная запеканка с курицей и овощами
  • 56
  • 265
  • 17111
Картофель "В одежке"
  • 16
  • 89
  • 7674
Чизкейк классический в мультиварке
  • 115
  • 998
  • 105972
Картофельная запеканка с квашеной капустой
  • 44
  • 184
  • 11318
Творожно-томатная закуска
  • 10
  • 32
  • 1155
Шах-плов по-русски в мультиварке
  • 63
  • 387
  • 10580

Фотографии «Рыбная запеканка с рисом в мультиварке» от приготовивших (6)

Комментарии и отзывы
  • Все
  • Вопросы по рецепту
  • Отзывы

24 октября 2017 года natali kin2009 #

20 июня 2017 года Сооолнышко #

20 июня 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

4 июня 2017 года Сурик #

4 июня 2017 года акчуч #

4 июня 2017 года Сурик #

5 июня 2017 года lelikloves #

5 июня 2017 года Сурик #

5 июня 2017 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

5 июня 2017 года Сурик #

6 июня 2017 года felix032 #

6 июня 2017 года Сурик #

31 октября 2016 года ленушка87 #

1 ноября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

2 сентября 2016 года Gaika Nik #

7 сентября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

1 сентября 2016 года Gaika Nik #

1 сентября 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

1 сентября 2016 года Gaika Nik #

28 апреля 2016 года Катерина32 #

28 апреля 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

3 марта 2016 года uv 78 #

3 марта 2016 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

13 марта 2015 года tonsilla #

13 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

8 марта 2015 года dzebanoksana #

8 марта 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

6 февраля 2015 года Это_Я #

6 февраля 2015 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 августа 2014 года Ирина Сухомлин #

18 августа 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

7 июля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

5 июля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 июня 2014 года Изобелла #

18 июня 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

17 июня 2014 года suliko2002 #

18 июня 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

27 апреля 2014 года Демурия #

27 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

18 апреля 2014 года TatyankaC #

19 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

14 апреля 2014 года Любава65 #

15 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

13 апреля 2014 года гурман1410 #

13 апреля 2014 года JeSeKi # (автор рецепта) (модератор)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

📎📎📎📎📎📎📎📎📎📎